Jestem przerażona

[semida]

Właśnie sobie oglądałam zdjęcia z Okuninki i...MASAKRA.Jestem gruba jak stodoła.Nie myślałam że aż tak przytyłam
Stopniowo rosło,rosło przez jakieś 2 lata...no i urosło mi...WSZYSTKO.Nie ma to jak przejrzec na oczy
Odchudzam się,kurwa odchudzam się...

[panna.migotka777]

No bez przesady, ile ważysz?? 270 jak pacjenci chirurgów otyłości na discovery??
Jak chcesz zgubić kilka kilogramów to polecam z własnego doświadczenia dietę
South Beach. I nie katuj się dietami cud bo są niezdrowe i z efektem jojo.

[semida]

Około 90 to juz spokojnie ważę
Kiedys wazylam 105,schudlam do 72 i teraz znowu.
Fakt,pracowalam na to 2 lata mocno ale dopierodzis spojrzalam na siebie obiektywnie.Byłam chyba najgrubsza na calym polu namiotowym

[panna.migotka777]

Kobieto, 90 kilo to nie tragedia. Nie dołuj się tylko bo będzie gorzej. Idź do
Empiku albo zamów przez neta książkę od diety SB i zacznij od poniedziałku.
Nastawisz się do tego czasu psychicznie, uspokoisz i szybko zlecisz z wagi. Ja w
półtora miesiąca schudłam 8 kilo, ściągam spodnie bez rozpinania guzika i
suwaka. Masz tu link do książki:

www.allegro.pl/item711005009_nowa_ksiazka_dieta_south_beach_turbo_a_agatson.html

Ta dieta działa i jest mądrze skomponowana, likwiduje napady głodu i daje
ogromne pole do popisu w przygotowaniu potraw. Ja się najadam pod korek zdrowymi
rzeczami. Po schudnięciu mam morfologię jak nastolatek więc masz dowód że to
zdrowe odchudzanie. W książce masz przepisy ale są tam niektóre składniki trochę
nie na polskie realia, olej przepisy i gotuj co chcesz ze składników dozwolonych
w poszczególnych fazach diety. Dasz radę!!

[deela]

mam to samo
ale jakos motywacja mi sie rozchwiała

[dlania]

MUsisz sobie dilka zrobic zdjęcie na polu namiotowym na tle powabnych 16-tek

[deela]

e tam
jak ja mialam 16.....

Semida, dawaj te zdjęcia

[dlania]

niech ja je ocenie obiektywnie

[karra-mia]

dobrze dlanka gada
foty dawaj, my ocenimy