wapń

[eska60]

Witam. Proszę o informację jakie jest dobowe (lub tygodniowe itp.)
zapotrzebowanie na wapń dla trzylatka (waga ok 14 kg), pytam, bo mój syn
ciągle upomina się o mleko (pije nutramigen) a na mleku jest napisane, ze
sugerowana racja dzienna to 2 razy po 210 ml i nie chciałabym przesadzać z tym
mlekiem, ponieważ jak ja byłam mała to podobno miałam w pewnym momencie zbyt
wysoki poziom wapnia. Dodam tylko, że oprócz tego mleka to ma koszmarnie słaby
apetyt - nic nie chce jeść :-( - a o mięsie to tylko mogę pomarzyć, że zje -
nie chce mięsa w żadnej postaci, czasem uda mi się wmiksować odrobinę do zupy
i to wszystko. Z góry dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam.

[kasiaalbrecht]

dobowe zapotrzebowanie na wapń to ok 800 mg, czyli ok 800 ml mleka jesli innych
produktów mlecznych nie jada ( sery, jogurty, twarożki)

[eska60]

Bardzo dziękuję za odpowiedź i pocieszającą informację. Innych produktów nie
jada bo ma skazę.