Moja Depresja

[grazkaka]

Czuje się dzisiaj strasznie - nawet się dziwie że mam siłę pisać

Niby wiosna - słońce - światło - powinnam się czuć dobrze a tu

nie !!!! ta Kurwa znowu mnie dopadła ( przepraszam za slowo)

juz myslałam ze umiem to zdusić - zawalczyć ale czasami się nie

udaje. Od 8 lat leczę się na depresje - biore leki i w sumie dobrze

się czuje - tak jak kazdy zdrowy człowiek - tylko raz na dwa ,trzy

miesiące łapie mnie taki atak paniki - dla tych co nie wiedzą w

srodku wszystko ściśnięte - strach - uczucie jakby się miało zaraz

zemdleć - mam na to sposoby - muszę się czymś zająć - np. duże

sprzątanie ( jak się rozkręce to zapominam i mi przechodzi) ale

nie zawsze to pomaga jak wejdzie do głowy trudno to wypędzić

Jestem wściekła - czasami kopnę parę razy w ścianę i też może

pomóc - dzisiaj juz wysprzątałam mieszkanie na błysk - byłam

z psem ale jakoś nie przechodzi. Najgorsze ze człowiek jest z tym

sam - musi sam sobie poradzić. Lekarz powiedział że mimo brania

leków czasami dopadnie mnie taki dół - przeważnie wtedy gdy mam

jakieś kłopoty,stres i trzeba z tym walczyć - każdy ma inny sposób

Ktoś mi mówił że wtedy biega,sportuje się ( ja bym nie mogła)

Ale czuje że chyba znalazłam jeszcze jeden sposób - pisanie -

trochę tu popisałam i czuje że jakby mi się robi lepiej. Wogule to

okropna choroba - jesli chodzi o pracę - to najlepiej prowadzić

własny biznes - żle się czujesz - zamykasz i idziesz do domu.

Jak pracowałam u kogoś a jeszcze nie wiedziałam że mam depresje

to było jakies 15 lat temu ( zmarł mi mąż - zaczęłam mieć problemy

finansowe - zostałam z dwiema córkami - szok) codziennie miałam

takie stany lękowe ze bałam się wyjść z domu - do przystanku

podprowadzała mnie córka 13 lat - na szczęście jechałam pod pracę

jednym tramwajem - sama walczyłam z tym 7 lat i nie wiedziałam

co mi jest - byłam nerwowa,miałam lęki,płakałam bez powodu - na

szczęście miewałam takie stany np codziennie przez 3-4 miesiące

pożniej jakoś mi przechodziło na jakieś 7-8 miesięcy i od nowa

to samo. To był koszmar - myslałam że jestem chora na serce - juz

sama nie wiedziałam na co. Póżniej zaczęło się mówić o depresji

przeczytałam artykuł - jakie są objawy i eureka !!! wiedziałam co

mi jest. Z nazwa psychatra - nigdy nie miałam problemu - więc -

poszłam po pomoc i co ???? Boże jaka ulga - w środku jakby mi

zeszło powietrze - poczułam się lekka - bardzo spokojna ( co z

ulgą zauważyły moje córki) i tak jest do dziś - tylko czasami - tak

jak dziś miewam gorsze dni :(
www.retro-maria.blogspot.com

[lucyna_n]

jak zrobiłaś taką dużą interlinię między wersami?

[schizy_20]

szczerze to nic z tego bełkotu nie rozumiem, strasznie ciężko to się czyta! nie jest to skądś skopiowane? i jakaś prowakacja?

[olga_w_ogrodzie]

a mnie się czyta łatwo i doskonale rozumiem.

co tu powiedzieć - Grazkaka, objawy o jakich piszesz są mi znane z autopsji.
faktycznie lęk, panika czasem dają się opanować, gdy uda się zająć czymś, co odciągnie uwagę od słuchania siebie i tego lęku okropnego.
problem w natężeniu spadku nastroju i lęku.
gdy się uda wyłapać moment, że deprecha się zbliża i w porę zareagować jakąś aktywnością na przekór wszystkiemu - wyjść, pobiegać, przejść się, zrobić zakupy, spotkać się z kimś, posprzątać, no to może być ok. i może się udać łajdaczkę depresję wykiwać i lęk też posłać w cholerę.
ale nie zawsze uda się moment wychwycić.
no i gdy już lęk ucapi na dobre, to przemóc się, uaktywnić - to czasem staje się kompletnie niemożliwe i wtedy się dopiero robi bagno...

jeśli pisanie Ci pomaga, to pisz, pisz.

[babetschka]

luca, no przeciez kobiecina skopiowala tekst z bloga...... jak moglas na to nie wpasc.. bystrzaku..

[lucyna_n]

jak się kopiuje to się wkleja inna interlinia? myślalam że się automatycznie przestylowuje
że reklama bloga widziałam