mam problem

[maro001]

Facet, wiek 27 lat, studia, mało płatna praca do tego nerwowa, stresująca.
Od jakiegoś czasu mam stany płaczu nawet w pracy, smutek, brak sensu. Chwilami
życie przyniesie euforie. Moja radość to pies, wszystko inne przygnębienie,
nie mam kolegów, ani w pracy, w ogóle. Zwierzyłem się mojej siostrze, twierdzi
że mam zaniedbane ciało, więcej ruchu, koniec z czekoladkami, co zrobić że mam
silną pokusę.

Czy z takimi objawami chodzicie do psychiatry czy psychologa ?
Może jest ktoś na forum, z takim doświadczeniem.
Jestem na forum nowy, przeczyałem kilka listów.

[czekolada_z_orzechami]

Chodzimy do psychiatry z takimi objawami. Brak sensu, płaczliwość, chudnięcie
badź tycie, poczucie beznadziei i pustki, osłabienie relacji z ludźmi,
aleinacja, wycofanie z życia, "nic nie cieszy", porzucenie zainteresowań,
zaniedbanie się- to typowe objawy depresji. Idź do lekarza. Im wczesniej, tym
lepiej. Nie zaniedbaj tego. Pozdrawiam ciepło i napisz co postanowiłeś. Pa

[tlenoterapia]

To deprecha .Masz problemy ze sobą z własnymi emocjami. Moze warto isc do
psychiatry -oby był to dobry lekarz.Obys dobrze znosił leczenie. To ludzka żecz
deprecha.

[com_sui]

Zaczęłabym od wyrzucenia czekoladek, może być przez okno. Potem, jeśli jesteś w stanie, jakiś sport. Np. bieganie. Jakaś osoba na którymś z forów ma świetną sygnaturkę. Coś w stylu: wiele problemów da się rozwiązać dzięki świeżemu powietrzu. Banalne, ale coś w tym jest. Jeśli poczujesz się lepiej, a kolegów będzie brak, bezsens będzie trwał - warto iść do psychologa. Jesli płaczliwość będzie się utrzymywać - psychiatra. Jesli uznajesz już teraz, że sam sobie z tym (życiem) nie dasz rady - przede wszystkim psychiatra.
Trzymaj się.

[mskaiq]

Twoja Siostra ma racje. Zacznij cwiczyc jakis sport, ogranicz slodycze, jesli
pijesz kawe to przestan. Bez tego Twoj stres stanie sie nie do zniesienia,
bedzie coraz wiecej placzu i bolu.
Postaraj sie rowniez zajac sie czyms dla Siebie, gdzie moglbys spotykac ludzi,
gdzie czulbys sie dobrze.
Serdeczne pozdrowienia.

[czekolada_z_orzechami]

mskaiq, ale Ci dobrze. Spać zaraz idziesz.. pa lulu lulu