strach pokonany:)

[suchyxxx2]

a ja właśnie wróciłem do domu-wracałem sam nocnymi autobusami na oślep-i co? teraz nikt nie powiem żem boi duda:)))pokonałem strach i sobie poradziłem-myślę że pokonałem najgorszy koszmar i teraz wiem że już niczego się nie boję i sobie zawsze dam radę:)czyli fobi nie mam:))) mogę iść pracować:)) a wróciłem z Aurora-taki club gdzie piłem,paliłem i słuchałem extra głośnej i mocnej rokowej muzy:)) i to barman znajomy zarezerwował nam wygodną kanapę:))) Nam bo ze mną była cudowna niewiasta która jednak została a ja sam wracałem:) niby powiecie co to jest samemu wracać-ale jest-dla fobika to coś paraliżującego ja jednak pokonałem kolejną dużą barierę i mam się czym chwalić:) kolejna przeszkoda pokonana:) zaczynam w siebie wierzyć:)

[mskaiq]

Napisales ze piles, czy to byl alkohol. Jesli piles alkohol to nie
pokonales Swojego strachu jeszcze, sprobuj to zrobic bez alkoholu.

Nie mniej zauwazyles bardzo wazna zaleznosc strachu od nastroju.
Jesli nastroj jest dobry, pozytywny wtedy strach jest o wiele
slabszy i zachowujac taki nastroj latwo mozesz ignorowac strach.
Kiedy jestes negatywny, przygnebiony wtedy strach jest bardzo silny.
Jesli nauczysz sie zmieniac Swoj nastroj na pozytywny wtedy bedziesz
kontrolowal strach.
Srdeczne pozdrowienia.

[ikar113]

Hmmm...no nie wiem, czy napisać, że gratulacje!!!! bo to nie było
zbyt rozsądne. No ale najważniejsze, że pokonałeś lęk, no i że nie
zostałeś napadnięty/pobity/zamordowany przez dresiarzy w nocy.
Pokonanie takiego strachu dopiero przede mną, z tym, że ja się boję
wsiadać do komunikacji miejskiej w dzień, w nocy no problem, bo
autobusy są prawie puste.

[upadek_czlowieka_na_fd]

Pokonanie takiego strachu dopiero przede mną, z tym, że ja się boję
> wsiadać do komunikacji miejskiej w dzień, w nocy no problem, bo
> autobusy są prawie puste.

no wlasnie. suchy jest z warszawy a warszawie nocne teraz sa spokojniutkie,
oprocz pierwszego nocnego co wsiade to albo policja albo ochrona siedzi, kamera
tez jest. to nie to co kiedys

[aurelia_aurita]

ja tylko chciałam nieśmiało zauważyć, że w niektórych sytuacjach lęk / strach
jest uzasadniony. to z czym można walczyć - to lęk nadmierny, nieadekwatny do
sytuacji, to co psychiatrzy nazywają lękiem napadowym i l. uogólnionym.
naprawdę uważasz, że zostawienie kogoś na drodze o 2. w nocy to świetna
terapia??? jak dla mnie - to wymaganie pozbycia się instynktu samozachowawczego.
sory, ale gwałciciele i mordercy ISTNIEJą realnie...

[upadek_czlowieka_na_fd]

nierozwazni kierowcy tez, wiec nie stojmy na chodniku przy przejsciu dla
pieszych bo nie wiadomo czy nie zjedzie na chodnik. kilka ton pedzi przed nosem
i i tylko delikatny ruch kierownicy i moze skrecic w pieszego.

[crysstiano]

wbrew pozorom 3 w nocy to najbespieczniejsza godzina. bo łebki albo ida juz lulu
albo sa tak zryte po imprezie ze nie chce im sie napadac na ludzi.a zlodziejom
tez sie grasowac nieoplaca bo wiekszy interes robia w bialy dzien w tramwaju lub
centrum handlowym tudziez pod szkolami. gwalciciel tez raczej wie ze wiele
dobrego towaru o tej porze nie spotka wiec se daruje.duzo niebespieczniej jest o
22-23. inaczej troche tez jest w wekend, ale w dzien powszedni o 3 w nocy- luz

[upadek_czlowieka_na_fd]

w nocy to chodze sobie po calym miescie, jak mi sie nie chce jechac autobusem,
teraz jest spokoj policji duzo lazi. zreszta kiedys wolalem isc na piechote, bo
wieksza szansa spotkania sie z agresja byla w nocnym. w zasadzie poza

.duzo niebespieczniej jest
> o
> 22-23. inaczej troche tez jest w wekend

o 22 tez jakos nie widze jakis niepokoi, kiedys czesto do mnie jacys lyskowie
podchodzili, albo widzialem jakies akcje, a teraz jakos mniej tego. weekendy
tylko sa gorsze w okolicach miejsc gdzie pijane dresy sie kreca. kiedys sie
balem wyjsc na ulice bo niedosc ze mialem kilka nieprzyjemnych incydentow, to
jeszcze media podkrecaly paranoje o bandach w miescie, zeby wykreowac
kaczynskiego na szeryfa. bez tej paranoi bylby do dzis marginalnym politykiem.

[mskaiq]

W jaki sposob pomoze Ci wywolanie strachu kiedy spotkasz kogos o
godzinie 2 w nocy.
Silny strach moze wywolac panike ktora moze zakonczyc sie atakiem na
osobe spotkana na drodze. Podobnie dzieje sie z druga osoba, jesli
ptrzestraszy sie i wywola panike to moze zaatakowac Ciebie.
Strach jest negatywna energia ktora wywoluje agresje.
Strach nie jest instynktem samozachowawczym a rozsadek i umiejetnosc
kontrolowania strachu jest instynktem samozachowawczym.
Serdeczne pozdrowienia.

[upadek_czlowieka_na_fd]

Silny strach moze wywolac panike ktora moze zakonczyc sie atakiem na
> osobe spotkana na drodze. Podobnie dzieje sie z druga osoba, jesli
> ptrzestraszy sie i wywola panike to moze zaatakowac Ciebie.


tak, klijenci odzialu nerwic atakuja ludzi na miescie.


> Strach nie jest instynktem samozachowawczym a rozsadek i umiejetnosc
> kontrolowania strachu jest instynktem samozachowawczym.

nagroda orwella nadal na ciebie czeka.

[mskaiq]

Strach wywolujacy panike czesto potrafi prowadzi do utraty kontroli
nad soba i wtedy taka osoba moze zaatakowac osobe ktora wywoluje
strach. Osoba z natury bojaca sie i unikajaca agresji potrafi byc
grozna kiedy pojawia sie strach ktory powoduje ze traci kontrole nad
soba bo wtedy staje sie niepoczytalna.

Jesli chodzi o czlowieka z nerwica to obawia sie on wlasnych odczuc
somatycznych. To inny rodzaj strachu, nie jest skierowany na
zewnatrz. Nie mniej w przypadkach paniki kiedy ktos nie potrafi jej
opanowac wtedy moze byc grozny dla siebie. Czasem zdarzaja sie
proby samobojcze aby pozbyc sie paniki.
Serdeczne pozdrowienia.

[upadek_czlowieka_na_fd]

świetny sposób i pomaga-taka te
> rapia szokowa:)

suchy a co ty wiesz o terapii szokowej, chyba kloszowej.

[upadek_czlowieka_na_fd]

tez sie balem jezdzic i poruszac po miescie, bo pobity bylem kilka razy. w
glebokich lekach leki pomagaja, ale ogolnie pokonanie takiego leku to nie tylko
oswajanie sie z autobusami, tylko umiejetnosc nie robienia z siebie ofiary.

[suchyxxx2]

dobra to ja sprostuję-nie byłem już pijany bowiem o 12 przestałem pić i byłem powiedzmy że już trzeźwy i myślący normalnie.może to nie było rozsądne ale nie znałem okolicy wcale-nie wiedziałem czym dojechać itp-na chybił trafił.pozatym nie wypiłem duo-jakoś mi się nie chciało.myślę że ten lexapro brany od przeszło pół roku mi sporo pomaga bo nie dostałem paniki choć się denerwowałem.w życiu bym nie jechał w nocy autobusami jeszcze niedawno ale widać jednak coś się zmienia u mnie troszkę z lękiem.mam nadzieję że będzie juz dobrze.nie wiem jak dla Was ale dla mnie to duże osiągnięcie a gwałciciele by mnie nie chcieli raczej;) nie spodziewałem się pochwał ale sczerze? byłoby mi miło ale niestety słyszę tylko krytykę...no nic-pisałem poprzednio że tak będzie.trudno ja wiem swoje co mi się udało i jak było

[mskaiq]

O nerwicowcach atakujacych ludzi na ulicy napisal
upadek_czlowieka_na_fd.
Ja napisalem o strachu ktory w stanie paniki potrafi wywolac
przekonanuie ze osoba na drodze ma zle zamiary i ze trzeba sie
bronic aby uprzedzic jej atak na nas a takie przypadki zdarzaja sie
czesto.

Jesli chodzi o pokonanie strachu przed wychodzeniem, pojsciem do
pracy, itp to przekonasz sie o tym sam. Strach przed wychodzeniem,
pojsciem do pracy, itp bedzie wracal za kazdym razem kiedy bedziesz
to robil. na poczatku bedzie sie nasilal ale jesli wytrzymasz to
zniknie zupelnie.
Nie mniej przekonales sie ze mozesz pokonac strach, ze nie jest
silniejszy od Ciebie i dokonales bardzo wiele.
Serdeczne pozdrowienia.

[demole]

jeden poziom strachu -to lęk przed rzecza niepkreślona
inny poziom strachu -to "struchlenie" zastygniecie w jednej
pozycji,bezruch,chociaż ,dziwne -bez uczucia lęku strachu -a wię c zostaje jakby
sam skutek strachu,bez jego uczucia

inny poziom strachu,to przestraszona geba,która może nie miec kompletnie nic
wspolnego z żadnym strachem,
chociaż jedno przechodzi w drugie i zmienia sie w strach przed wyśmianiem, z tej
zamulonej lekami gęby

jak widać zło pcha sie do domu drzwiami i oknami i żadne leki nie pomogą,jesli
nie stosować ich rozsądnie,oczywista

inna rzecz,że niektóre zachowania bywaję celowo odwrotnie interpretowane
kompulsje -jako agresja
zaburzenia uwagi -jako niechlujstwo
depresja -lenistwo

[suchyxxx2]

Jesli chodzi o pokonanie strachu przed wychodzeniem, pojsciem do
pracy, itp to przekonasz sie o tym sam. Strach przed wychodzeniem,
pojsciem do pracy, itp bedzie wracal za kazdym razem kiedy bedziesz
to robil. na poczatku bedzie sie nasilal ale jesli wytrzymasz to
zniknie zupelnie.
Nie mniej przekonales sie ze mozesz pokonac strach, ze nie jest
silniejszy od Ciebie i dokonales bardzo wiele.
Serdeczne pozdrowienia.


zgadza się-z czasem się rpzyzwyczaję do pracy.dzikuję Mask Ty jedyny dodałeś mi otuchy i powiedziałeś miłe słowa do tego co dokonałem-ja jestem z siebie dumny

[demole]

ja tam się wstydze swojej zamulonej gęby,
w katatonii,w całkowitym bezruchu,w podręcznikach psychiatrii isze ze pacjent
odczuwa silny lęk,
je nie odczuwałem zadnego lęku,jednakoz niemozność porusznia się przy całkowicie
zachowanej świadomości -to straszna upierdliwość

może dlatego że katalepsja była neuroleptyczna

teraz lubie wychodzić z domciu wieczorem
stygma stygma,syf

www.google.pl/search?hl=pl&q=teologiczny+neuroleptyk&btnG=Szukaj+w+Google&lr=

[demole]

jest ,niestety i takie przysłowie
że człowiek który pozbędzie sie strachu ,juest w stanie przezyc najwyzej dwie minuty

[suchyxxx2]

a czemu tylko 2 minuty?:)

[demole]

dla mnie toz o tyle istotne,że lekarz złośliwie ,przypisując mi lęk,którego nie
odczuwałem,-przepisywał uspokajacze,
były to tak upierdliwe leki,ze za którymś razem -słysząc,fenactil,albo "jesteś
nerwowy " uginały sie podemną nogi i widziałem siebie samego siedzącego z tępą
miną gapiącego sie w ścianę

[demole]

nie wiem dlaczego dwie minuty,a nie trzy,
pewnie dlatego zeby wypiąć na tę trzecią pierś - i h uj

[bertrada]

Bo ty chyba mylisz dwa różne lęki. Lęk przed jakąś konkretną
sytuacją, np fobia społeczna i lęk przed nieznanym.

W tym drugim przypadku lęk wywołują wszelkie sytuacje z którymi
chory dotąd sie nie spotkał. Natomiast poznanie danej sytuacji
(zmierzenie się z lękiem) najczęściej powoduje, że dana okoliczność
zaczyna być postrzegana jako swojska i przestaje wzbudzać lęk. Zdaje
sie, że nazywa sie to terapia behawioralno-poznawcza. Podczas tej
terapii chory również uczy się wszystkiego co możliwe na temat tego
czegoś co wywołuje w nim lęk. Tak leczy się np. osoby panicznie
bojące sie latać. Muszą wyuczyć się zasad fizyki na których opiera
się latanie, poznac konstrukcję samolotu, zwiedzić stojący samolot,
pogadać z pilotem i w końcu zacisnąć zęby i polecieć. Podobno ma to
dużą skuteczność. Inne tego typu lęki też się podobnie leczy.

Natomiast jak ktoś cierpi na irracjonalną fobię przed czyms
konkretnym i znanym, to tylko leki mogą pomóc, bo inaczej można
zrobić z delikwenta śliniącą się roślinę.

[mskaiq]

Demole napisal
>ja tam się wstydze swojej zamulonej gęby, w katatonii,w całkowitym
>bezruchu,w podręcznikach psychiatrii isze ze pacjent odczuwa silny
>lęk, je nie odczuwałem zadnego lęku,jednakoz niemozność porusznia
>się przy całkowicie zachowanej świadomości -to straszna upierdliwość
To blokada Demole nie pozwala Ci sie poruszyc. Gdybys przelamal ta
blokade i zaczal dzialac wbrew tej blokadzie wtedy pojawilby sie
strach.
Serdeczne pozdrowienia.

[demole]

jesli uczucia schłodną tę trzecią ewent. należy obliczyc wirtualnie,odpracować,
gorzej kiedy ta druga osoba jest zapóżniona,
wtedy nie jst pierwsza,
na dodatek,nie udowodnisz co było przed włączeniem lodówki,
jesli zapłacisz łapówkę to tchórz,-nie zapłacisz -frajer

a moim zdaniem -ludzie którzy nadmiernie wpuszczają w takie próby -to złodzije

bóg nigdy nie wystawiał na złe próby
zawsze na dobre
nie wiem czy zauwazyłes

ponadto
nie wszyscy ludzie są przeznaczeni do określonych działań
Kapłani mieli nakaz pilnowania aby słudzy nie dotykali ani nie ujrzeli na oczy
przedmiotów kultu
usługiwali nakrywając je tkaniną i układali przez tkanine

oczywiście po to aby nie pomarli,a nie po to żeby kaplani cos tam ukradli

[quicki]

A ja ci Suchy zazdroszczę i gratuluję świetnego wieczoru.Okraszonego na koniec
tą wisienką na torcie, że jeszcze sam dotarłeś i sam sobie poradziłeś.To takie
uskrzydlające uczucie: "mogę to zrobić!I no problem"