próba sił

[katara]

czy zdając sobie sprawę z popełnionych błędów, próbujecie je naprawić,
brniecie w nie dalej, udajecie że ich nie ma, czy może macie jakieś
specyficznie swoje metody? Co robicie z problemami, które doprowadziły was do
depresji, i z tymi pojawiającymi się na bierzącą. Za każdą odpowiedż będę
wdzięczna.

[sylwka25]

Hej! Najpierw należy dowiedzieć się co to za problemy doprowadziły do depresji.
Zwykle ciężko dojść do tego samemu, dobra jest psychoterapia. Jeśli trafisz na
kogoś naprawdę dobrego to pomoże przy Twoim udziale odnaleźć te błędy i
skierować Cię na taką drogę żeby to się nie powtarzało. Niestety, nic nie jest
tak bajecznie proste, najgorsze jest wprowadzanie w swoim życiu zmian. Mnie to
wychodzi średnio bo dotyczy bliskich mi osób, nie można tak z dnia na dzień
zmienić nastawienia innych do nas i na odwrót. Ale trzeba próbować i walczyć.
Ja teraz też nie jestem pewna wielu decyzji które podejmuję lub mam podjąć, też
boję się tego, ale wiem że tkwiąc w tym co wywołuje chorobę znów mogę się
pogrożyć, a to już na swoją odpowiedzialność.Ale na razie gdy choroba jest w
odwrocie bieżące decyzje muszą być jak najbardziej zdrowe, każdy się myli, ale
trzeba działać z odwagą i odpowiedzialnością za swoje czyny.
Pozdrawiam