##########NASZE CHOROBY############

Chodzi o lek psychotropowy o nazwie risperdal,...

[mala200333]

Chodzi o lek psychotropowy o nazwie risperdal, który został zaakceptowany przez amerykański urząd ds. leków i żywności (FDA) wyłącznie jako specyfik przeznaczony dla osób cierpiących na schizofrenię i zespół maniakalno­depresyjny. Ale każdego dnia napływało coraz więcej niepokojących sygnałów o efektach ubocznych. Pacjenci zaczęli dramatycznie przybierać na wadze, chłopcom wyrastały piersi, skarżyli się na cukrzycę i zaburzenia pracy serca. Poszkodowani zaczęli pozywać koncern do sądu (jest już ponad 400 spraw).

[mala200333]

Oznaki chorób.

[mala200333]

Pomarańcza może być słodka (Citrus sinensis L.), zwana chińską, albo kwaśna (Citrus aurantium). Owoce pomarańczy kwaśnej nie posiadają wartości deserowej, można je natomiast wykorzystywać na przetwory, w przemyśle farmaceutycznym, kosmetycznym i gorzelniczym.
O tym, że pomarańcza ma smaczne, pożywne owoce wiedzą wszyscy, ale nie wszyscy wiedzą, że mają one również właściwości lecznicze. Jeżeli chodzi o pomarańcze słodką to miąższ jej owoców zawiera znaczne ilości kwasu cytrynowego (do 20 proc.), cukrów (do 12 proc.) i witaminy C, A, P, B1 i B2, a oprócz tego pektyny i składniki mineralne (fosfor, potas, wapń).
Łupina i liście bogate są w olejki eteryczne. Łupina zawiera także pektyny, karoten i kwas pomarańczowy - które przejawiają właściwości przeciwmiażdżycowe, wzmagające czynność jelit, zapobiegają procesom gnilnym w przewodzie pokarmowym.

Sok wskazany jest przy schorzeniach wątroby, na obniżenie gorączki, jako środek przeciw szkorbutowy, a pomocniczo również w stwardnieniu tętnic i nadciśnieniu tętniczym. Ponadto zapobiega zaparciom i poprawia trawienie. Jedynym przeciwwskazaniem jest nadkwaśność i choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy.
Jeżeli chodzi o właściwości pomarańczy kwaśnej, to wyciągi z jej owocni dodatnio oddziałują na proces trawienia - pobudzając go i ułatwiając przyswajanie składników pokarmowych. Nie bez znaczenia jest również ich działanie bakteriobójcze i bakteriostatyczne. Prócz tego, ze względu na zawartość witaminy P, korzystnie wpływają na szczelność ścianek naczyń włosowatych.


Czytaj więcej na www.styl.pl/zdrowie/diety/news-kiedy-siegnac-po-pomarancze,nId,1054166?utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=other

[seremine]

Dzieki...

Przebarwienia skory

[seremine]

Jeżeli masz cerę trądzikową, również i w tym przypadku pomoże cynamon. Wymieszaj łyżeczkę oliwy z oliwek z taką samą ilością sproszkowanej kory cynamonowej. Ciemną, oleistą masą smaruj dwa, trzy razy dziennie ropne krosty i przebarwienia skóry.


Czytaj więcej na www.styl.pl/piekno/dbaj-o-siebie/news-co-sie-kryje-w-lasce-cynamonowej,nId,1055411?utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=other

[seremine]

Nasze mamy, babcie korzystały z naturalnych i łatwo dostępnych środków i to wcale z niezłym skutkiem. Proponuję wykorzystanie zasobów kuchni dla pielęgnacji urody. Jednym z najlepszych środków odżywiających skórę są domowe maseczki.
1. Najprostszą jest położenie na twarz i szyję świeżego żółtka.
2. Maseczka z miodu działa ujędrniajaco.

3. Zmiksowany zielony groszek z puszki położony na twarz i szyję wygładza zmarszczki i łagodzi podrażnienia skóry.
4. Utarte jabłko z twarożkiem i odrobiną miodu odmładza skórę.
5. Utarta pietruszka lub marchewka zmieszana z twarożkiem wygładza skórę i odświeża ją.
6. Ugotowany ziemniak, zgnieciony na miazgę, zmieszany z odrobiną mleka (ciepłego, przegotowanego) z dodatkiem kilkunastu kropli witaminy A+E znakomicie wpływa na cerę.
Maseczki zmywa się po 20 minutach przegotowaną wodą, zmieszaną pół na pół z przegotowanym mlekiem. Do mycia twarzy przy cerze wrażliwej musimy bardzo starannie dobierać zmywacze. Polecamy wypróbowane już domowe specyfiki.
Żółtko jajka zmieszać z łyżką oliwy, utrzeć jak majonez dodając soku z cytryny, żurawiny lub innych kwaśnych owoców. Dodać przegotowanej wody do uzyskania konsystencji kwaśnej śmietany.
Łyżeczkę siemienia lnianego zalać szklanką wrzątku i gotować 10-15 minut, następnie odstawić do przestudzenia. Przecedzić i używać do mycia twarzy. Po umyciu twarzy jednym z w/w zmywaczy, jeżeli skóra nie wykazuje pęknięć naczynek krwionośnych, twarz można opłukać ciepłym naparem z kwiatu lipy (łyżka kwiatu na szklankę wody). Można też twarz przepłukać zimną bawarką (herbata z mlekiem) bez cukru.
Jajo?
Przeciętne świeże jajko jest doskonałym zbiorem najważniejszych substancji odżywczych. Zawiera ok. 6,4 g białka, 5,5 g tłuszczu, 100 mg fosforu, 25 mg wapnia, poza tym żelazo, siarkę i witaminy A, B, D, E, K. Zjedzenie więc kilku jaj w tygodniu z pewnością poprawi nasze zdrowie. Jego wspaniałe właściwości od dawna znają już Anglicy. Panuje tam przekonanie, że kradzież jaj sprowadza siedmioletnią biedę, tak samo jak pożyczanie ich w niedzielę. Nie wolno też spalić skorupek, gdyż kury przestaną nieść.


Czytaj więcej na www.styl.pl/piekno/dbaj-o-siebie/news-groszek-na-twarz,nId,1054906?utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=other

[favoritty]

ciekawe przepisy na oczyszczające koktajle, polecam:
kuchnia.wp.pl/gid,16177584,kat,1037881,title,Oczyszczajace-koktajle-na-jesien,galeria.html

6 produktów, które leczą żołądek

[nefretete993]

Papaya....Od lat stosowana jest w leczeniu wrzodów i biegunki. Pomaga też zażegnać zgagę i mdłości. Zawiera papainę – naturalny enzym, który wspomaga trawienie ciężkostrawnych potraw. Owoc papai ma pomarańczowy, czasem zielonkawy kolor, środek zaś wypełnia żółty lub różowy miąższ. Choć cena nie zachęca do włączenia tego produktu do codziennego menu, warto od czasu do czasu się na niego skusić. Oprócz pożytecznego wpływu na układ pokarmowy, papai przypisuje się również niezwykle korzystne działanie w profilaktyce raka, a także właściwości odmładzające.

[nefretete993]

Otręby owsiane....
To wspaniałe źródło błonnika – zarówno tego rozpuszczalnego, jak i nierozpuszczalnego w wodzie. Do zachowania równowagi w układzie trawiennym potrzebne są oba rodzaje. Lista zalet otrębów owsianych jest bardzo długa: usuwają z organizmu kwasy żółciowe, toksyny i metale ciężkie, chronią śluzówkę jelit i zapobiegają zaparciom. Przyczyniają się też do utrzymania zgrabnej figury lub zrzucenia zbędnych kilogramów, ponieważ spowalniają wchłanianie cukrów i obniżają indeks glikemiczny posiłku, a dodatkowo pęcznieją w żołądku, dając poczucie sytości.

[nefretete993]

Jabłka...Są nie tylko bogatym źródłem nierozpuszczalnego błonnika, ale także pektyn i innych enzymów, wspomagających trawienie produktów, działających drażniąco na żołądek. Warto jednak pamiętać, by przy dolegliwościach ze strony układu pokarmowego unikać surowych jabłek, a zamiast nich wybrać pieczone lub duszone.

[nefretete993]

Cynamon...Od lat znany jest jako niezwykle skuteczny pogromca porannych mdłości i biegunki. Okazuje się jednak tak samo efektywny w zwalczaniu gazów. Możesz go stosować jako przyprawę zarówno do deserów, jak i głównych posiłków. Idealnie sprawdza się w połączeniu z pieczonymi jabłkami, ale świetnie smakuje też dodany do kurczaka, a nawet do zupy czy sałatki.
...

[nefretete993]

Koper włoski.....Nieprzypadkowo herbatkę ziołową z koprem włoskim podaje się już niemowlętom. Uznany za bezlitosnego pogromcę gazów w jelitach, często podawany jest na koniec posiłku w indyjskich restauracjach. Aby doświadczyć dobrotliwych właściwości kopru włoskiego, wystarczy już połowa łyżeczki jego nasion dodana do potrawy.

[nefretete993]

Awokado.....Jest niezwykle bogate w potas, błonnik oraz tłuszcze przyjazne dla żołądka i serca. Zapobiega zaparciom, obniża poziom trójglicerydów i „zły cholesterol”. Reguluje również poziom insuliny we krwi. Indianie uprawiali awokado od wieków i uważali je za afrodyzjak. Owocowi temu przypisywali też właściwości lecznicze – stosowali go w leczeniu gorączki i dolegliwości kobiecych. Dziś wiele się mówi o jego działaniu antyrakowym.

Tekst: Izabela O’Sullivan/ese/fitness.wp.pl

Mleko leczy raka zoladka

[rawik-is-me]

Jego zespół oceniał przeciwnowotworowe działanie trzech fragmentów peptydu laktoferycyna B obecnego w mleku krowim. Wiadomo, że hamuje on rozwój drobnoustrojów.
Okazało się, że jeden z fragmentów określany jako LFcinB25 w sposób wprost proporcjonalny do dawki i upływu czasu zabijał ludzkie komórki raka żołądka (a dokładnie jednego z jego typów – gruczolakoraka) hodowane w laboratorium.
Naukowcy zaobserwowali, że LFcinB25 wywoływał śmierć tych komórek poprzez stymulację ich samobójczej śmierci (apoptozy) oraz procesu autofagii, tj. procesu trawienia przez komórkę uszkodzonych lub obumarłych elementów jej struktury. Po upływie kilkunastu godzin oddziaływania LFcinB25 zaczynał dominować proces apoptozy.
Zdaniem autorów pracy wyniki te rodzą nadzieję, że związek ten może być w przyszłości wykorzystany jako potencjalny lek na raka żołądka. (PAP)

Produkty najbogatsze w białko

[jane_doe_hej]

Produkty najbogatsze w białko...
Wszystkie komórki i tkanki zbudowane są z białka. Dostarczamy je organizmowi wraz z pożywieniem. W ich skład wchodzi 20 różnych aminokwasów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Które produkty są najlepszymi źródłami białka?

Tłuste ryby
Takie jak łosoś, pstrąg, sardynka – te trzy gatunki znajdują się na czele ryb bogatych w białko. Mają też dużą zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 oraz mniej rtęci i innych zanieczyszczeń. Udowodniono naukowo, że regularne spożywanie ryb redukuje ryzyko wystąpienia demencji starczej. Z kolei uczeni z Uniwersytetu Harwardzkiego odkryli, że mężczyźni jedzący ryby przynajmniej raz na tydzień, aż o połowę mniej są narażeni na nagłą śmierć spowodowaną atakiem serca. Warto dodać, że mięso tłustych ryb to źródło białka pełnowartościowego, które jest łatwo przyswajalne przez organizm. Tłuste ryby poza tym mają także niską zawartość tłuszczów nasyconych, a wiele z nich dodatkowo ma cenną dla zdrowia witaminę D. Uwaga – również chude ryby, takie jak np. tuńczyk, są dobrym źródłem białka.

[jane_doe_hej]

Soja
To dobre źródło wysokiej jakości białka oraz tłuszczów nienasyconych, poza tym obniża cholesterol, co z kolei redukuje ryzyko rozwoju niektórych nowotworów. Soja to dobry substytut mięsa. Amerykański Instytut Walki z Rakiem zaleca jednak ograniczenie jej spożycia do dwóch-trzech posiłków dziennie. Kolejną zaletą soi jest fakt, że można ją dostać w wielu formach. Edamame to młode zielone fasolki sojowe, które można kupić w formie mrożonki. Tempeh otrzymuje się w wyniku gotowania dojrzałej soi i dodania pleśni. Z kolei tofu powstaje z mleka sojowego i dostępne jest w wielu konsystencjach. W sklepach znajdziemy też gotowe produkty na bazie soi – są one zdrowe i wygodne w zastosowaniu.

[smieszka-on-line]

Białko jaja
Jest ono doskonałym źródłem protein z idealnym poziomem niezbędnych aminokwasów, których organizm ludzki sam nie wytwarza. Białko jaja ma wysoką wartość biologiczną. Całe jajka również mają wartość odżywczą, ale jedno duże jajo zawiera też pewną ilość tłuszczów nasyconych oraz sporo cholesterolu, który znajduje się prawie wyłącznie w żółtku. Dlatego za superpokarm bogaty w białko uważa się właśnie białko. Nawet jeśli nie mamy problemów ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu i lubimy jeść jajka, to starajmy się spożywać je naprzemiennie z samymi białkami, by utrzymać niskie spożycie tłuszczów nasyconych. Co ciekawe, białko jajka w blisko 90 proc. składa się z wody.

[smieszka-on-line]

Drób
Zawiera aż 18-23 proc. pełnowartościowego białka. Na przykład piersi kurze w 100 gramach mają blisko 22 gramy białka. Poza tym drób zawiera niewielkie ilości tłuszczu (jest zatem niskokaloryczny), chociaż bardziej tłuste jest mięso gęsi i kaczki od kury i indyka. W drobiu znajdziemy też nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy z grypy B, cynk, magnez, potas. Jedzenie drobiu wzmacnia odporność organizmu. Uczeni dowiedli, że spożywanie drobiu w młodym wieku chroni przed nowotworem jelita grubego w późniejszym życiu. Najzdrowsze formy przyrządzania drobiu to gotowanie na parze, grillowanie i pieczenie. Ze względu na dużą zawartość dobrze przyswajalnego białka na kurczaka często mówi się „mięso fitnessu”. Ważne! Drób spożywajmy bez skóry.

[smieszka-on-line]

Rośliny strączkowe
Soczewica, ciecierzyca, bób, groch, fasola biała, fasola pinto czy fasola czarna zawierają sporo białka roślinnego, a także błonnik i witaminy z grupy B, magnez, żelazo, wapń. Na przykład w 100 gramach grochu znajdują się blisko 24 gramy białka. Rośliny strączkowe, choć wzdymające, mają również inne zalety. Saponiny (rodzaj fitonutrientów) obniżają poziom cholesterolu i pomagają w zwalczaniu nowotworów. Potrawy z roślin strączkowych są łatwe w przygotowaniu, jeśli jednak decydujemy się na wykorzystanie produktów z puszki, upewnijmy się najpierw, że kupujemy te z niską zawartością sodu lub bez soli. Jeśli nie mamy takiej możliwości, przed dodaniem takiego produktu do potrawy dobrze go wypłuczmy, aby zredukować ilość sodu.

[zamyslona_7]

Chudy twaróg
Cienki plaster chudego twarogu ważący 30 gramów ma niewiele ponad 30 kalorii, śladową ilość tłuszczu oraz węglowodanów, za to prawie 8 gramów białka. Jest ono powoli rozkładane przez enzymy trawienne, dlatego długo zalega w żołądku, co zapewnia uczucie sytości. W twarogu znajdziemy też wapń. Dla zdrowia twaróg warto podawać polany olejem lnianym (albo zmiksowany z nim), który zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Olej lniany pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego, wspomaga leczenie depresji, usprawnia procesy trawienne, chroni przed chorobami nowotworowymi i wspomaga ich leczenie, wzmacnia odporność, a także skórę, włosy i paznokcie. Dobrym źródłem białka jest też mleko.

[zamyslona_7]

Wołowina
Bardzo dobre źródło pełnowartościowego białka – 100 gramów chudej wołowiny zawiera ok. 20 g białka. Oprócz tego wołowina ma witaminy z grupy B, A, D, E, cynk, potas oraz żelazo, a także sprzężony kwas linolowy (CLA), który pomaga zwalczyć tkankę tłuszczową i chroni mięśnie. W wołowinie obecna jest l-karnityna pełniąca istotną rolę w przemianie materii. Ze względu na swój skład wołowina polecana jest szczególnie osobom aktywnym fizycznie. Mięso wołowe zawiera także znaczną ilość aminokwasów egzogennych, które muszą być dostarczane wraz z pożywieniem. Wołowina może zawierać od 1,5 do ok. 13 proc. tłuszczu, więc wybierajmy możliwie tę jak najchudszą.

[zamyslona_7]

Orzechy
Fakt, że orzechy są źródłem białka korzystnego dla zdrowia, udowodnili naukowcy z Uniwersytetu Harwardzkiego po przebadaniu blisko 85 tys. kobiet. Uczeni zauważyli, że białko obecne w orzechach jest korzystne dla zdrowia. Osoby, które jadły orzechy, w mniejszym stopniu były narażone na choroby serca. Oprócz białka orzechy stanowią też dobre źródło wartościowego tłuszczu. Na przykład popularne orzechy włoskie zawierają mnóstwo składników odżywczych. W połączeniu ze zdrową dietą pomagają one obniżyć wysoki cholesterol. Z kolei lubiane przez Polaków migdały (niesolone) zawierają całą gamę składników odżywczych, fitonutrientów i korzystnych dla zdrowia tłuszczów. Pamiętajmy jednak, że orzechy są kaloryczne.

[graminsta]

Tłuszcz wcale nie jest taki zły, warto poczytać i przestać wykluczać go z diety
kuchnia.wp.pl/gid,16194461,kat,1037881,title,9-klamstw-na-temat-tluszczu,galeria.html

Leworęczni a choroby...

[mala200333]

Badacze z kilku amerykańskich uniwersytetów (Yale University, University of Iowa, University of California) doszli do wniosku, że dominacja lewej ręki może wiązać się u człowieka z podatnością na rozwój określonych zaburzeń psychicznych.
Badanie przeprowadzone na pacjentach miejskiej kliniki psychiatrycznej wykazało, że pośród ludzi cierpiących na zaburzenia afektywne (nastroju), np. depresję lub zaburzenie dwubiegunowe, można wyróżnić ok. 11 proc. osób leworęcznych, co stanowi ilość zbliżoną do tej występującej w populacji.
Jednak w przypadku osób cierpiących na zaburzenia psychotyczne, np. schizofrenię, stwierdzono, że aż 40 proc. z nich posługuje się głównie lewą ręką, co sugeruje istnienie dość silnej korelacji między leworęcznością a skłonnością do zapadania na zaburzenia psychotyczne. (PAP)

Depresja niszczy...

[jutta_t]

Przebadano dwa tysiące osób starszych. U tych, u których podczas badania lub wcześniej występowała kliniczna depresja, komórki były bardziej zniszczone niż u ludzi zdrowych. Naukowcy sądzą, że depresja sama w sobie wyniszcza organizm, niezależnie od innych szkodliwych towarzyszących chorobie czynników, takich jak nadużywanie alkoholu czy brak aktywności fizycznej. Inne badania wskazują, że ludzie z depresją częściej chorują też na raka, cukrzycę i serce. W skali globu na zaburzenia depresyjne cierpi około 350 milionów ludzi, czyli prawie pięć procent całej populacji.


Czytaj więcej na fakty.interia.pl/zdrowie/news-depresja-przyspiesza-starzenie,nId,1057305?utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=other

Trująca plesn

[black_jotka]

odkrywcy.pl/kat,1037739,title,Plesn-zwieksza-ryzyko-wystapienia-choroby-Parkinsona,wid,16161703,wiadomosc.html?smg4sticaid=611a7e

Choroby serca

[seremine]

Statystki nie napawają optymizmem. W Stanach Zjednoczonych co minutę umiera jedna kobieta wskutek chorób układu krążenia. W Polsce sytuacja również nie wygląda dobrze – dziennie z tego powodu życie traci około 250 pań. Większość z nich ma zbyt wysoki poziom cholesterolu, który wymaga leczenia. Niestety, zaledwie mały procent z nich to robi. A wystarczy zmiana stylu życia.

Łuszczyca..

[jutta_t]

www.styl.pl/zdrowie/porady/news-problem-z-glowy,nId,1057063?from=mobile

[mala200333]

Bezbarwny, bezwonny, niezauważalny gaz, jakim jest tlenek węgla nie bez powodu nazywany jest cichym zabójcą. Ofiary zaczadzeń są nieświadome tego, co się dzieje, a skutki zatruć są bardzo poważne. Co roku na całym świecie kilka tysięcy osób ulega zaczadzeniu. Zdarza się to przede wszystkim z okresie jesienno – zimowym, kiedy zaczynają pracować grzejniki oraz piece.
Głównym powodem zaczadzeń są źle funkcjonujące systemy grzewcze oraz wentylacyjne. Dużo zależy więc od nas samych, a takie zaniedbanie może kosztować zdrowie lub nawet życie.
Stopień zatrucia zależy również od kondycji organizmu – osoby osłabione, niedożywione, chore, a także osoby starsze i dzieci są najbardziej narażone na szkodliwe działanie tlenku węgla.

Leczenie Kataru czosnkiem

[mala200333]

Do każdej dziurki w nosie wetknij ząbek czosnku (wcześniej obrany i owinięty w gazę). Dwa razy dziennie trzymaj takie zatyczki przez kwadrans.


Czytaj więcej na www.styl.pl/zdrowie/porady/news-5-sposobow-na-pozbycie-sie-kataru,nId,1055715?utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=other

Woflram a telefon komórkowy..

[mala200333]

Woflram jest metalem wykorzystywanym między innymi do produkcji żarówek oraz tworzenia komponentów telefonów komórkowych. W tej chwili ilość pierwiastka w telefonach jest niewielka, ale z roku na rok wykorzystuje się go coraz więcej. Naukowcy z Exeter ostrzegają, że cenna substancja może zwiększać ryzyko wystąpienia udaru.

Ruch poprawia pamięć...

[jane_doe_hej]

Regularny trening ruchowy szybko poprawia nie tylko wydolność fizyczną, ale też zdolności pamięciowe i ogólne funkcjonowanie mózgu u starzejących się osób – wynika z badań, które publikuje internetowe wydanie pisma "Frontiers in Aging Neuroscience".

Naukowcy z Uniwersytetu Teksańskiego (ang. University of Texas) w Dallas doszli do takich wniosków po przebadaniu grupy 37 osób w średnim i starszym wieku (57-75 lat) prowadzących siedzący tryb życia. Podzielono ich na dwie grupy. Jedna miała trzy razy w tygodniu przez godzinę wykonywać ćwiczenia aerobowe (tj. takie, w których mięśnie uzyskują energię z procesów spalania tlenowego), jak np. jazda na rowerku stacjonarnym czy bieganie na bieżni. Osoby z drugiej grupy, tzw. kontrolnej, miały czekać na dostanie się na zajęcia ruchowe z listy rezerwowej. Doświadczenie trwało 12 tygodni.

Przed rozpoczęciem cyklu treningów, po sześciu tygodniach oraz na zakończenie eksperymentu jego uczestnicy przeszli testy oceniające sprawność umysłową, wydolność układu krążenia oraz przepływ krwi przez naczynia mózgowe. Badania wykonano przy pomocy nowoczesnej, nieinwazyjnej techniki obrazowania, określanej jako znakowanie spinów krwi tętniczej – arterial spin labeling.

Po 12 tygodniach u osób ćwiczących naukowcy zaobserwowali wyraźną poprawę spoczynkowego przepływu krwi w części mózgu nazywanej przednią częścią zakrętu obręczy, która bierze udział w różnych procesach poznawczych. Oznacza to wyższą aktywność neuronów i tempa metabolizmu w tym rejonie mózgu - tłumaczą badacze.

Bardzo rozcieńczony roztwór podchlorynu, ...

[jutta_t]

Bardzo rozcieńczony roztwór podchlorynu, stosowanego jako wybielacz i środek dezynfekcyjny, ma korzystny wpływ na skórę poparzoną przez promieniowanie jonizujące, a nawet podlegającą naturalnemu starzeniu - informuje "New Scientist".

Przeciwutleniacze zawarte w rozmarynie i mięcie...

[mala200333]

Przeciwutleniacze zawarte w rozmarynie i mięcie mogą wspomagać uczenie się i zapamiętywanie a także redukować objawy łagodnych zaburzeń poznawczych, które zwiastują rozwój demencji - poinformowali naukowcy.

[mala200333]

~no i wiadomo co z tym rozmarynem : No to ja już rozumiem o co chodziło z tym " czuć do niej miętę" albo " o mój rozmarynie rozwijaj się , pójdę do dziewczyny pójdę do jedynej zapytam się". Jak się człowiek owącha tej mięty lub rozmarynu to potem jak to mówił Witia Pawlak w Samych Swoich :
" jak ja się napatrzę, tak dobrze i w nocy się przyśni, to jej tak nienawidzę, że strach" Mięta z rozmarynem poprawia pamięć i percepcję omnipotencjalną czy totipotencjalną.

Przeszczepy

[seremine]

Szykuje się rewolucja w transplantologii. Hiszpańscy naukowcy jako pierwsi na świecie wyhodowali nerkę z komórek macierzystych. Jest to wielka nadzieja dla wszystkich osób oczekujących na przeszczep.

Skutecznie zwalcza cellulit oraz modeluje sylwetkę

[zamyslona_7]

Skutecznie zwalcza cellulit oraz modeluje sylwetkę! Szybszy metabolizm komórkowy, który jest wynikiem ciepłych okładów borowinowych i wynikające z niego wydalanie zbędnych substancji przemiany materii, przyczyniają się do niwelacji "pomarańczowej skórki".
Komórki tłuszczowe ulegają rozbiciu, a złogi z toksynami zostają wydalone. Jeśli do okładu zastosujemy masaż, efektywność walki z cellulitem jest jeszcze większa. Zabiegów borowinowych nie mogą stosować osoby poniżej 25. roku życia ze względu na wydzielane hormony, kobiety w ciąży, w trakcie miesiączki i chorzy na nadczynność tarczycy.
Przedstawiamy kilka powodów, dla których obok zabiegów z borowiną nie należy przechodzić obojętnie. Naszym przewodnikiem jest Wojciech Wolski, fizjoterapeuta i menadżer Instytutu Wellness & SPA Terma Bania na Podhalu, czyli miejsca, gdzie występują jedne z najlepszych złóż borowiny w Europie.

[zamyslona_7]

Pochodzi wprost z wnętrza Ziemi i jest wielkim bogactwem charakterystycznym dla Europy Środkowo-Wschodniej. Szczególnie czyste i dobre jakościowo są polskie złoża. Borowina powstaje w wyniku butwienia, czyli rozkładu roślinności bagiennej, jest rodzajem torfu. Wchodzące w jej skład, m.in. kwasy huminowe, bituminy, białka, żywice, mikro i makroelementy oraz sole i krzemionka zapewniają naturalną pielęgnację ciała. Kwasy organiczne i sole mają działanie ściągające, przeciwzapalne i bakteriobójcze.
- Okłady na skórę z borowiny powodują regenerację naskórka i tkanek, które uległy uszkodzeniu, oraz zwiększają ukrwienie skóry. Dochodzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych i tkanek położonych głębiej. Przyczyniają się do tego w głównej mierze kwasy huminowe, składowe borowiny - mówi Wojciech Wolski.
Łagodzi kontuzje i bóle
Ciepła borowina na ciele świetnie działa w przypadku schorzeń układu ruchu - zwyrodnień stawów i chrząstek stawowych, bólów kręgosłupa, mięśni przykręgosłupowych. Jest także niezastąpionym zabójcą bólu w kontuzjach. Uwaga, można ją stosować w przewlekłych stanach, ale nie ostrych!
- Okłady borowinowe to sposób dla starszych osób na ból reumatyczny, ale też dla młodych, przeciążonych siedzeniem za biurkiem, albo wręcz przeciwnie - szalejących podczas aktywności sportowej. Tego typu zabiegi powodują rozluźnienie przykurczonej torebki stawowej, więzadeł oraz tkanek znajdujących się wokół stawów, dzięki czemu zwiększa się zakres ruch. Z kolei w przypadku pracowników biurowych okłady i masaże łagodzą bóle w części szyjnej i lędźwiowej kręgosłupa - dodaje Wojciech Wolski.

[zamyslona_7]

Przyjemnie rozgrzewa, przyspieszając metabolizm
Jest to możliwe dzięki dużej pojemności cieplnej borowiny. Jeśli ją nagrzejemy do 40 stopni C i położymy na ciało, będzie oddawała ciepło powoli i równomiernie. Metabolizm komórkowy zwiększy się, a tym samym składniki odżywcze szybciej dotrą do komórek, a zbędne substancje zostaną wydalone. Zaczniemy się pocić i tym samym oczyszczać z produktów przemiany materii.
Dodatkowo kwasy huminowe zawarte w borowinie resorbują z powierzchni skóry już wydalone ze środka niepotrzebne substancje. Takiemu rozgrzewaniu warto się poddać zawsze, gdy odczuwamy bóle mięśni i narządów ruchu. Okłady z borowiny są przyjemnie ciepłe i relaksujące. Mięśnie są rozluźnione, a organizm w mniejszym stopniu odczuwa bóle.
- Dodatkowym elementem rozgrzewającym zabiegu jest masaż relaksacyjny pleców lub wybranej części ciała, np. odcinka lędźwiowego, krzyżowego, szyjnego, stawu. Tym sposobem wprowadzamy się w stan odprężenia, likwidując mimowolne napięcie mięśni, przywracając prawidłowy rytm serca, krążenie i ciśnienie krwi. Mięśnie są pobudzone do pracy, ale cały organizm spokojny i uwolniony od stresu - mówi Wojciech Wolski.
Borowina to także jeden ze sposób na kobiecą zmorę, jaką jest cellulit. - Szybszy metabolizm komórkowy, który jest wynikiem ciepłych okładów, i wynikające z niego wydalanie zbędnych substancji przemiany materii przyczyniają się do niwelacji "pomarańczowej skórki". Komórki tłuszczowe ulegają rozbiciu, a złogi z toksynami zostają wydalone. Jeśli do okładu zastosujemy jeszcze masaż, efektywność walki z cellulitem jest jeszcze większa - mówi Wojciech Wolski.

[mala200333]

Dla niektórych to tylko nieestetyczna narośl, pasożyt osłabiający drzewo, tymczasem czyr, czyli ciemna huba brzozowa, ma nieocenione działanie lecznicze. Można go stosować na różne schorzenia, a jego skuteczność w walce z nowotworami została potwierdzona naukowo. Swoje działanie czyr brzozowy zawdzięcza składnikom, które czerpie od brzozy – bardzo zdrowego drzewa. Czym dokładnie jest ta narośl, w jaki sposób i w jakim celu ją wykorzystywać?

W medycynie naturalnej brzoza wykorzystywana jest w od stuleci, jednak wzrost popularności tego drzewa i zastosowanie na szeroką skalę możemy obserwować dopiero od paru lat. Rodzina brzozowatych jest dość liczna, obejmuje bowiem sześć rodzajów i prawie sto gatunków. W Polsce najbardziej popularne są: brzoza brodawkowata, omszona, niska i karłowata.


Zainteresowanie brzozą pozwoliło odkryć szerokie właściwości lecznicze pasożytującego na niej grzyba, popularnie nazywanego hubą. Naprawdę jest to włóknouszek ukośny lub błyskoporek podkorowy (Inonotus obliquus), czyli czyr (czarna huba brzozowa, czarny guz brzozy). Znajdziemy go nie tylko na brzozie, ale też na lipie, modrzewiu, olsze, klonie czy dębie. Stwierdzono jednak, że najsilniejsze działanie lecznicze ma właśnie czyr brzozowy – zwłaszcza ten odchodzący od drzew rosnących na torfowiskach.

Bogactwo składu
Czyr zazwyczaj waży ok. 2 kg, choć zdarza się, że jego waga dochodzi do 5 kg. Jest to najczęściej ciemna, chropowata, guzowata, nieforemnie ukształtowana masa. Po wysuszeniu czyr staje się bardzo twardy. Z czasem doprowadza do obumierania drzewa, jednak najwyższe właściwości lecznicze zachowuje narośl zebrana z drzew żywych.

Czyr jako pasożyt zawiera te same składniki, co brzoza, ponieważ żywi się pokarmem czerpanym z drzewa. Są to m.in. cenne saponiny, które przyśpieszają trawienie tłuszczów, działają przeciwzapalnie, bakteriobójczo i moczopędnie, taniny (udowodniono, że chronią one przed nowotworami), garbniki, które absorbują wiele toksycznych związków chemicznych, działają przeciwzapalnie i przeciwbiegunkowo, glikozydy flawonoidowe (działają ochronnie na organizm), olejki lotne, sole mineralne oraz inne substancje lecznicze.

[mala200333]

Wachlarz zastosowań
W medycynie ludowej wyciągi z czyra były stosowane do leczenia chorób żołądka, nerek, wątroby, śledziony, pęcherza moczowego, złośliwych guzów i obrzęków. Poprzez swój skład huba brzozowa wpływa na organizm przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwgorączkowo i wzmacniająco. Zwiększa odporność i zwalcza wirusy, ma więc też znaczenie przeciwnowotworowe, szczególnie że zmniejsza niebezpieczeństwo przerzutów. Jej stosowanie pobudza wytwarzanie interferonu – substancji przeciwwirusowej, obecnej u ludzi i zwierząt.

Do leczenia stosuje się odwary z czyra suszonego na świeżym powietrzu lub w piekarniku w temperaturze do 60 stopni. Wysuszony surowiec należy zemleć np. w młynku elektrycznym na proszek. Pół łyżki białego i tyle samo czarnego czyra zalewa się 3/4 szklankami przegotowanej wody na noc, rano podgrzewa do wrzenia i ostudzoną miksturę łyżkami podaje się choremu w ciągu dnia.

Takie odwary podawane doustnie działają też przeciwzapalnie na błony śluzowe przewodu pokarmowego, a w irygacjach – na błony śluzowe narządów rodnych.


Na inne schorzenia
Czyr stosuje się jako lek w postaci nalewki i ekstraktu w chorobie wrzodowej żołądka. W literaturze zielarskiej można przeczytać informację, że wyciągi z czyra wzmacniają mechanizmy obronne organizmu osłabionego przez chorobę nowotworową. U chorych z nowotworami leczonych wyciągami stwierdzono poprawę ogólnego stanu zdrowia, obrazu morfologicznego krwi, łaknienia i stopniowe przybieranie na wadze. Równie korzystne rezultaty osiąga się w leczeniu wyciągami z czyra chorych na białaczkę.

Niektórzy specjaliści zalecają przyjmować dwa razy dziennie po odrobinie (na końcu noża) proszku z czyra jako środek w leczeniu raka żołądka i płuc oraz w leczeniu chorób żołądkowo-jelitowych. Czyr brzozowy może też działać korzystnie u chorych na toczeń rumieniowaty.

Z apteki lub lasu
Szukajmy czyra (sproszkowanego lub w postaci wyciągu) w sklepach zielarskich. Jednocześnie pamiętajmy, że jest to gatunek grzybów objętych częściową ochroną. Włóknouszek może być zatem pozyskany za zgodą wojewody w ograniczonych ilościach do celów zielarskich. Jeśli zależy nam na świeżo pozyskanym czyrze, porozmawiajmy najpierw z leśnikiem.

Gotowym preparatem z czyra jest Befungin. Ma on właściwości przeciwzapalne, bakteriostatyczne, wzmacniające, regenerujące, cytostatyczne (hamujące procesy nowotworowe) i znieczulające. Aktywizuje i reguluje procesy przemiany materii m.in. tkanki mózgowej, podwyższa bioelektroaktywność kory mózgowej. Reguluje procesy przemiany materii. Stosuje się go przy obniżonej perystaltyce jelit, różnego rodzaju dysfunkcjach przewodu pokarmowego, wątroby, dróg żółciowych i prostaty. Befungin obniża poziom cholesterolu, bilirubiny, trójglicerydów. Jest też skuteczny w łuszczycy, egzemie i innych chorobach skórnych.

Lek duchowy

[mala200333]

Tymczasem wymyślony przez gdańskiego seminarzystę "lek duchowy" robi furorę na całym świecie. Po miserikordynę, polecaną przez samego papieża Franciszka, zgłaszają się chętni m.in. z Hiszpanii, Włoch i obu Ameryk.

W Europie pojawiły się ogniska zachorowań na polio

[jutta_t]

W Europie pojawiły się ogniska zachorowań na polio. Bułgarskie władze medyczne wezwały w poniedziałek wszystkich rodziców, których dzieci nie są zaszczepione przeciw polio, by natychmiast je zaszczepili. Przyczyną obaw przed polio są przypadki tej choroby w Syrii, skąd napływają do Bułgarii uchodźcy.

Grypa w Polsce

[jutta_t]

Od początku września zarejestrowano prawie 500 tys. zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę – wynika z danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego-PZH. W poprzednim sezonie grypowym w tym samym okresie było o ponad 145 tys. mniej zachorowań.