dieta kopenhaska

Mam pytanie do tych którzy ją już stosowali lub wiedzą na czy ona polega! Stosuje tą diete już kilka dni, ale nigdzie nie moge dostać befsztyka...i czy można go zastąpić jedząc cały czas pierś z kurczaka (na parze) zamiast tego?? Bardzo prosze o szybką odpowiedź!!! Pozdrawiam :))

czy ktoras z was stosowala?? i jak efekty??

pisałaś że młode osoby nie powinny pic duzo herbaty pu erh (nie wiem czy dobrze), dlaczego???

Powiedzcie mi prosze czy przy tej diecie mozna pic herbatki (lisc senesu- przeczyszczające) i czym mozna zastapic pomidory bo nie moge ich jesc?