-
Witam.
Dziś zalogowałam się na tym forum z myślą o rozpoczęciu diety
kopenhaskiej.
rok temu wraz z mężem próbowałam przejść przez to piekiełko ale z
miernym skutkim.schudłam 4 kilo ale przerwałam na 5 dzień.mąż
ukończył z rewelacyjnym wynikiem18kg.
mam 170 i ważę 70kg/tyle ważyłam rodząc syna kilkanaście lat temu.
nigdy nie byłam tak gruba.moja waga to 63/64kg.
niestety metabolizm już nie ten a apetyt taki sam.
Może ktoś z Was również zaczyna tą dietę?
i potrzebuje wsparcia?
bo ...
-
Witam! Mam na imię agnieszka, i mam prawie 40kg. nadwagi. jest to
poważny problem, które nabyłam wraż z lekami hormonalnymi, kóre
zazywałam, by zajść w ciążę i potem, w wyniku ciązy. Nie mogę sobie
z tym sama poradzić, a wyglądam okropnie. Wstydzę sie siebie i
swojego ciała, wstydzę sie wychodzić z domu...:(. Jestem
nauczycielką, ale w chwili obecnej pozostaję na urlopie zdrowotnym i
przeraża mnie perspektywa powrotu do pracy we wrześniu.
Dwa lata temu, kilka osób w szkole rozpoc...
-
40 lat, 180 cm wzrostu 97 kg.
Dzień pierwszy 21.04.2010
8.00 - Kawka z łyżeczką cukru na czczo wchodzi bez problemu. Piję takową już
kilka lat, mniej więcej o tej porze. W pracy czuję się troszkę jakby bardziej
podkręcony. Myślę, że to na samą myśl, że zacząłem pierwszą w swoim życiu
dietę. Do fajrantu dociągam na 2 szklankach herbatki.
W sklepie z mrożonkami krótki dylemat - kupić szpinak w wersji soute czy z tę
z sosem śmietanowym (i przy okazji troszku oszukać na wstępie). Na sz...
-
hej! przez ostatnie 13 dni stosowałam dite kopenhaską. schudłam pare kilo i bardzo nie chciałabym wrócic do poprzedniej wagi, choc niby po tej diecie wystepuje efekt jojo. co zrobic, żeby tego uniknac?
-
Kochani, zakładam nowy wątek, bo chciałam dać wszystkim przestrogę. Część z
Was pewnie już wie, że od tego poniedziałku postanowiłam zmienić swoje życie.
Byłam na diecie kopenhaskiej, która jednak okazała się dla mnie tragiczną. O
to co się stało - wczoraj był czwarty dzień tej diety i poczułam się bardzo,
bardzo słabo... Koło południa - jeszcze przed planowany drugim posiłkiem
zamdlałam i obudziłam się w dopiero w szpitalu. Lekarze powiedzieli, że
wszystko jest już ok, bo dostała...
-
wpisujcie proszę jakie efekty w kg, cm itp. uzyskałyście, wasze
posty będą dobrą motywacją dla walczących z dietą;)))
-
witam, właśnie postanowiłam zacząć dk od jutra!
czy otrzymam jakieś wsparcie? ;)
hej, weteranki, odezwijcie się!
-
Czy mogę pić więcej niż ta jedna filiżanka-???
Dziękuję za odpowiedź.
-
Przymierzam sie do diety kopenhaskiej - drugi raz w zyciu. Pierwszym razem mi
nie wyszlo, bylam straszliwie zmeczona, zasnelam w kinie 5 dnia, a 6-go
zaslablam. Ale to byl bardzo stresujacy okres w moim zyciu - koncowka studiow
itd. Mam nadzieje, ze tym razem sie uda. Mam jednak kilka pytan dotyczacych
szczegolow.
- Czy zamiast kawy z cukrem moge wypic herbate? Nie przepadam za czarna kawa,
no ale jesli nie mozna od tego odstapic - dam rade
- co z ta guma do rzucia? Czy bezcukrowa gum...
-
i kobieta tzn. moja kochana żona. dzisiaj zaczeliśmy. Niestety mam dyzur
nocny i siedzę w pracy i myślę tylko o jedzeniu. waże 94 kilogramy i muszę
sporo schudnąć.
Dzisiejsze danie tzn. szpinak i jajko - super. Chyba nie popełniłem
przestępstwa miksując ugotowany szpinak i jajko?? Zobaczymy jak będzie jutro.
Dam radę. Muszę. Boje sie tylko 7 dnia tej diety.
-
Dieta kopenhaska
Diety24 Czer 2007 2:52
Dieta kopenhaska to dieta 13-dniowa przeznaczona dla osób, które potrafią się
zmotywować do przestrzegania jej zaleceń i tylko dzięki temu można osiągnąć
pozytywne wyniki.
Opis diety
KawaDieta kopenhaska (dieta 13), określana również jako „kopenchadzka” bądź
„kopenhadzka”, ma bardzo rygorystyczne zasady, których należy przestrzegać
przez dokładnie 13 dni i dlatego też nadaje się tylko dla ludzi z silną
motywacją. Ze ...
-
Wiele osób poddających się diecie modyfikuje ją przez dodanie bądź eliminację
poszczególnych składników. Podzielcie się waszymi zmianami! Ja np. nie jem
szpinaku i brokułów, których nie cierpię, a w zamian raczę się zieloną fasolką
lub szparagami. Piję czerwoną i zieloną herbatę - oczywiście bez cukru.
Jestem w połowie diety, właśnie pogryzam sobie marchewkę!
Pozdrawiam!
Tomek
-
poniedziałek..12 czerwca 2006 to początek mojej diety.. ktoś jeszcze zaczyna?
jestem po oczyszczaniu organizumu produktem BodyPure...i szczerze.. do D... do
nieczego tem produkt... można sobie nakupić Xenna albo innego srodka na
przeczyszczanie 6 razy tanszy i skutecczniejszy...a tak to pieniadze wyrzucone...
-
Witam, az wstyd bo po raz kolejny zaczynam kopenhaska, no ale coz musze byc uczciwa wobec siebie i wobec Was. Znalazlam nowa motywacje, bo moja mama zaczyna wspolnie ze mna wiec nie bedzie mnie ganiac z talerzem pysznosci. Ciekawe, ktora pierwsza sie zalamie:-). Nadal czekam na "cudowny srodek M", mam nadzieje,ze dotrze ta przesylka z Polski.
No i biore sie w garsc z silownia, bo juz zaczynam odczuwac brak ruchu. Wszystko przez te kilka dni wolnych i cholernego Sw. Patryka, ktory odbiera ...
-
Hej dziewczyny odchudzaczki. Skończyłam tą dietę ze 2 tygodnie temu.
wytrzymałam całe 13 dni ale nie wiem czy to przypadek ale zaraz zaczęły się
problemy. W tej chwili jestem praktycznie unieruchomiona, żadne leki nie
pomagają... zaczęły sie badania i przeswietlenia, jutro neurolog i
akupunktura i ponoć długa rehabilitacja:(. Nie wiem czy ma to związek z ta
dieta ale nigdy praktycznie nie chorowałam. Pozdrawiam Was i zastanówci
-
...może to głupie, ale słyszalam ze trzeba unikac wszelkich wysilkow
fizycznych. Czy wobec tego nie można sie bzykac?????????? naleze do osob
uzaleznionych i chyba bede musiala to wobec teog przemyslec. prosze o szybka
odpowiedz!!!
pozdrawiam wszystkich erotomanów!!!!
bom
-
-
---WITAM WAS LASECZKI;)
KOPIUJE RAZ JESZCZE I TO SAMO CO ZWYKLE;)
ZAŁOŻYŁAM NOWY WĄTEK BO DOSTAŁAM DZISIAJ 3 MAILE Z PROŚBĄ O MENU A
OBECNIE NA PULPICIE LAPTOPA POSIADAM MOZE Z 5 IKONEK NIESTETY W
UBIEGŁYM TYGODNIU ŁINDOŁSIK SIE MI ZBUNTOWAŁ -PRZEDWCZORAJ
WYCZYSCIŁAM DOKŁADNIE KOMPA I WSZYSTKO POSZŁO SIE J****
ZAKŁADAM NOWY WĄTEK, ABY PO PROSTU MOZNA BYŁO WPISAC W WYSZUKIWARKE
I OD RAZU TO ZNALEZC-DZISIAJ SPĘDZIŁAM SPORO CZASU, KOPIĄC W STARYCH
WĄTKACH W CELU ZNALEZIENIA TYCH I...