Forum Zdrowie Dieta Na diecie Kopenhadzkiej!
ZMIEŃ
      dieta kopenhaska

    dieta kopenhaska

    (18 wyników)
    • Witam. Dziś zalogowałam się na tym forum z myślą o rozpoczęciu diety kopenhaskiej. rok temu wraz z mężem próbowałam przejść przez to piekiełko ale z miernym skutkim.schudłam 4 kilo ale przerwałam na 5 dzień.mąż ukończył z rewelacyjnym wynikiem18kg. mam 170 i ważę 70kg/tyle ważyłam rodząc syna kilkanaście lat temu. nigdy nie byłam tak gruba.moja waga to 63/64kg. niestety metabolizm już nie ten a apetyt taki sam. Może ktoś z Was również zaczyna tą dietę? i potrzebuje wsparcia? bo ...
    • Witam! Mam na imię agnieszka, i mam prawie 40kg. nadwagi. jest to poważny problem, które nabyłam wraż z lekami hormonalnymi, kóre zazywałam, by zajść w ciążę i potem, w wyniku ciązy. Nie mogę sobie z tym sama poradzić, a wyglądam okropnie. Wstydzę sie siebie i swojego ciała, wstydzę sie wychodzić z domu...:(. Jestem nauczycielką, ale w chwili obecnej pozostaję na urlopie zdrowotnym i przeraża mnie perspektywa powrotu do pracy we wrześniu. Dwa lata temu, kilka osób w szkole rozpoc...
    • 40 lat, 180 cm wzrostu 97 kg. Dzień pierwszy 21.04.2010 8.00 - Kawka z łyżeczką cukru na czczo wchodzi bez problemu. Piję takową już kilka lat, mniej więcej o tej porze. W pracy czuję się troszkę jakby bardziej podkręcony. Myślę, że to na samą myśl, że zacząłem pierwszą w swoim życiu dietę. Do fajrantu dociągam na 2 szklankach herbatki. W sklepie z mrożonkami krótki dylemat - kupić szpinak w wersji soute czy z tę z sosem śmietanowym (i przy okazji troszku oszukać na wstępie). Na sz...
    • hej! przez ostatnie 13 dni stosowałam dite kopenhaską. schudłam pare kilo i bardzo nie chciałabym wrócic do poprzedniej wagi, choc niby po tej diecie wystepuje efekt jojo. co zrobic, żeby tego uniknac?
    • Kochani, zakładam nowy wątek, bo chciałam dać wszystkim przestrogę. Część z Was pewnie już wie, że od tego poniedziałku postanowiłam zmienić swoje życie. Byłam na diecie kopenhaskiej, która jednak okazała się dla mnie tragiczną. O to co się stało - wczoraj był czwarty dzień tej diety i poczułam się bardzo, bardzo słabo... Koło południa - jeszcze przed planowany drugim posiłkiem zamdlałam i obudziłam się w dopiero w szpitalu. Lekarze powiedzieli, że wszystko jest już ok, bo dostała...
    • wpisujcie proszę jakie efekty w kg, cm itp. uzyskałyście, wasze posty będą dobrą motywacją dla walczących z dietą;)))
    • witam, właśnie postanowiłam zacząć dk od jutra! czy otrzymam jakieś wsparcie? ;) hej, weteranki, odezwijcie się!
    • Czy mogę pić więcej niż ta jedna filiżanka-??? Dziękuję za odpowiedź.
    • Przymierzam sie do diety kopenhaskiej - drugi raz w zyciu. Pierwszym razem mi nie wyszlo, bylam straszliwie zmeczona, zasnelam w kinie 5 dnia, a 6-go zaslablam. Ale to byl bardzo stresujacy okres w moim zyciu - koncowka studiow itd. Mam nadzieje, ze tym razem sie uda. Mam jednak kilka pytan dotyczacych szczegolow. - Czy zamiast kawy z cukrem moge wypic herbate? Nie przepadam za czarna kawa, no ale jesli nie mozna od tego odstapic - dam rade - co z ta guma do rzucia? Czy bezcukrowa gum...
    • i kobieta tzn. moja kochana żona. dzisiaj zaczeliśmy. Niestety mam dyzur nocny i siedzę w pracy i myślę tylko o jedzeniu. waże 94 kilogramy i muszę sporo schudnąć. Dzisiejsze danie tzn. szpinak i jajko - super. Chyba nie popełniłem przestępstwa miksując ugotowany szpinak i jajko?? Zobaczymy jak będzie jutro. Dam radę. Muszę. Boje sie tylko 7 dnia tej diety.
    • Dieta kopenhaska Diety24 Czer 2007 2:52 Dieta kopenhaska to dieta 13-dniowa przeznaczona dla osób, które potrafią się zmotywować do przestrzegania jej zaleceń i tylko dzięki temu można osiągnąć pozytywne wyniki. Opis diety KawaDieta kopenhaska (dieta 13), określana również jako „kopenchadzka” bądź „kopenhadzka”, ma bardzo rygorystyczne zasady, których należy przestrzegać przez dokładnie 13 dni i dlatego też nadaje się tylko dla ludzi z silną motywacją. Ze ...
    • Wiele osób poddających się diecie modyfikuje ją przez dodanie bądź eliminację poszczególnych składników. Podzielcie się waszymi zmianami! Ja np. nie jem szpinaku i brokułów, których nie cierpię, a w zamian raczę się zieloną fasolką lub szparagami. Piję czerwoną i zieloną herbatę - oczywiście bez cukru. Jestem w połowie diety, właśnie pogryzam sobie marchewkę! Pozdrawiam! Tomek
    • poniedziałek..12 czerwca 2006 to początek mojej diety.. ktoś jeszcze zaczyna? jestem po oczyszczaniu organizumu produktem BodyPure...i szczerze.. do D... do nieczego tem produkt... można sobie nakupić Xenna albo innego srodka na przeczyszczanie 6 razy tanszy i skutecczniejszy...a tak to pieniadze wyrzucone...
    • Witam, az wstyd bo po raz kolejny zaczynam kopenhaska, no ale coz musze byc uczciwa wobec siebie i wobec Was. Znalazlam nowa motywacje, bo moja mama zaczyna wspolnie ze mna wiec nie bedzie mnie ganiac z talerzem pysznosci. Ciekawe, ktora pierwsza sie zalamie:-). Nadal czekam na "cudowny srodek M", mam nadzieje,ze dotrze ta przesylka z Polski. No i biore sie w garsc z silownia, bo juz zaczynam odczuwac brak ruchu. Wszystko przez te kilka dni wolnych i cholernego Sw. Patryka, ktory odbiera ...
    • Hej dziewczyny odchudzaczki. Skończyłam tą dietę ze 2 tygodnie temu. wytrzymałam całe 13 dni ale nie wiem czy to przypadek ale zaraz zaczęły się problemy. W tej chwili jestem praktycznie unieruchomiona, żadne leki nie pomagają... zaczęły sie badania i przeswietlenia, jutro neurolog i akupunktura i ponoć długa rehabilitacja:(. Nie wiem czy ma to związek z ta dieta ale nigdy praktycznie nie chorowałam. Pozdrawiam Was i zastanówci
    • ...może to głupie, ale słyszalam ze trzeba unikac wszelkich wysilkow fizycznych. Czy wobec tego nie można sie bzykac?????????? naleze do osob uzaleznionych i chyba bede musiala to wobec teog przemyslec. prosze o szybka odpowiedz!!! pozdrawiam wszystkich erotomanów!!!! bom
    • ---WITAM WAS LASECZKI;) KOPIUJE RAZ JESZCZE I TO SAMO CO ZWYKLE;) ZAŁOŻYŁAM NOWY WĄTEK BO DOSTAŁAM DZISIAJ 3 MAILE Z PROŚBĄ O MENU A OBECNIE NA PULPICIE LAPTOPA POSIADAM MOZE Z 5 IKONEK NIESTETY W UBIEGŁYM TYGODNIU ŁINDOŁSIK SIE MI ZBUNTOWAŁ -PRZEDWCZORAJ WYCZYSCIŁAM DOKŁADNIE KOMPA I WSZYSTKO POSZŁO SIE J**** ZAKŁADAM NOWY WĄTEK, ABY PO PROSTU MOZNA BYŁO WPISAC W WYSZUKIWARKE I OD RAZU TO ZNALEZC-DZISIAJ SPĘDZIŁAM SPORO CZASU, KOPIĄC W STARYCH WĄTKACH W CELU ZNALEZIENIA TYCH I...
    Pełna wersja