Ile mialyscie lat jak

[kochanic.a.francuza]

przeprowadzilyscie pierwsza diete?

Ja 14. Dorwalam jakas ksiazke o zdrowym odchudzaniu, o tuczacej polskiej kuchni i zaczelam wprowadzac dzielo w zycie. Przy wzroscie 167 i 54 kg odchudzalam sie na idealne 51kg. Wszyscy mi sie w czoli pukali:)

[zetka50]

moją diete zaczełam rok po porodzie ale wtedy z 60 do 50 kg.
Wszyscy już na mnie wrzeszczeli że za chuda jestem i mam skończyć z odchudzaniem :)

[kochanic.a.francuza]

He, po porodzie to ja diety nie potrzebowalam: chudlam z szybkoscia 4 kg na miesiac. Po trzech miesiacach wszystko bylo OK i wtedy przerawalam karmienie piersia, ale podobalo mi sie: wcinac co sie chce i chudnac, piekne~!

[zetka50]

'wcinac co sie chce i chudnac,'

Ja tak miałam przed ciążą no i teraz :)

[maitresse.d.un.francais]

Jakieś 7, na koloniach, systemem "żreć mniej".

Na szczęście po dwóch dniach zrezygnowałam. Za szybko coś chudłam.

[kochanic.a.francuza]

Odchudzalas sie w wieku siedmiu lat???? Absolutny rekord jaki w zyciu slyszalam. A dlaczego na koloniach? Mama w domu by nie pozwolila?

[maitresse.d.un.francais]

a bo mi akurat na koloniach wpadło do łba ;-)

[kochanic.a.francuza]

:D

[mocno.zdziwiona]

Ja miałam 23 lata i chciałam schudnąć 6 kilo. Udało się, ale wyglądałam nawet za szczupło.

[cowgirl_ride]

31 lat. Jak się wyprowadziłam od męża...Żywiłam sie kawą, papierosami i swoim "nieszczęściem". No, oczywiście cos tam jadałam, od czasu do czasu...To trwało kilka miesięcy z 65 kilo zjechałam na ok.50. Wyglądałam jak śmierć, mam 177 cm wzrostu. Stwierdziłam, w którymś momencie, że to nieopłacalny interes - wszystkie ciuchy były za duże;)

[erillzw]

Przez długie lata wazyłam 54-56 kg przy 178. I to bez diet, jedzac w fast foodach, słodycze, lody, po nocach..

[erillzw]

26 ;) Zapragneło mi się wrócić do starej wagi sprzed 5 lat. Przetrwałam Dukana ;) Schudłam do 63 kg z 67. Teraz wacham się miedzy 64-65 przy 178 ;)
jakoś niekoniecznie mam ochotę na dietę. Wole iść na basen, pojeździć na rowerze, czy zmienić sobie sposób jedzenia (więcej posiłków ale mniejsze poracje i nie łączenie) nie odmawiając sosbie niczego po drodze ;)

[kochanic.a.francuza]

178? Ojej jaka Ty wysoka!
Czyli, za na Dukanie utuczylas sie?

[erillzw]

;) troszkę mnie jest wzwyż ;)

Nie, nie utuczyłam się ;) Schudłam 4 kg ;)

[liza_s]

Ja również 14, ale faktycznie miałam nadwagę. Po kilku dniach diety zemdlałam i nic z tego nie wyszło. Schudnąć udało mi się w wieku 17 lat.

[zuza_m_zuza_m]

Ja w gimnazjum czy liceum zainteresowałam się dietą wegetariańską. Książkę połknęłam w mig, ale z wdrożeniem teorii w życie były problemy. I tak w sumie przez ponad 20 lat żadnej diety :) Zdrowo się odżywiać na co dzień! I ruszać się, ruszać! :)

[gobi05]

Czy możesz mi powiedzieć, dlaczego reklamujesz w swojej sygnaturce piramidę finansową?

[mimija]

Ja nie odchudzałam się nigdy i pewnie dlatego jestem szczupła.

[hotally]

Przed EURO 2008- byłam turbo gruba (w zimę zadawałam się z koleżanką, która codziennie gotowała jak na wesele, a dupa rosła), w miesiąc czasu ostrą dietą i ćwiczeniami schudłam z 54 do 47,5kg.
Nie wiem jak mogłam się tak zapuścić, jest Mi WSTYD, przysięgłam sobie, że nigdy więcej nie będę ważyć więcej niż 48kg.

No i od ponad roku jestem na ścisłej diecie zrobionej do Mojego genotypu- nie jem mięsa, mleka i przetworów, pieczywa itp. wyniki badań mam w końcu pierwszy raz wzorowe i dobrze Mi z tym :)

[erillzw]

Ally a ile Ty masz wzrostu?

A po ta diete to poszlas do jakiegos speca? Ciezko bylo? Czy generalnie i tak nie za dobrze znosilas produkty ktorych teraz nie jadasz?

[hotally]

mam 165cm

Generalnie wszystko o tej Mojej diecie do DNA jest tu:
aluh.fotolog.pl/2051204,komentarze.html
Miałam problem z cholesterolem- mimo iż zawsze (no dobra, poza 3ma miesiącami w życiu w 2008r:D) byłam szczupła, wysportowana, odżywiałam się zdrowo (tak Mi się wydawało) miałam cholesterol 216 (norma do 200). Teraz spadł Mi ładnie do 160. Reszta morfologii również wzorowa jak NIGDY :)

[kochanic.a.francuza]

A czy podwyzszoy cholesterol sie jakos objawia? Poszlas sprawdzic, bo czulas sie zle, czy przy rutynowych badaniach wyszlo, ze jest za wysoki.
Dobrze sie czuje, dlatego nie robie zadnych badan, a moze powinnam?

[hotally]

Do diety musiałam mieć zrobione wszystkie badania i wyszło. Nie czułam się jakoś źle, nie słabłam, nie byłam zmęczona... ale dużo lepiej czuję się gdy nie spożywam mięsa i nabiału- więcej energii, lekko.

[miu.m]

Czy dieta genotypowa jest autorstwa d'Adamo, tego co wymyslil tez diety wg grup krwi?

[hotally]

nie :)
kilka lat temu sama interesowałam się dietą zgodną z grupą krwi i... doszłam do tego, że to jedna, wielka ściema. Facet napisał książkę, która stała się bestsellerem w Stanach, a następnie na całym świecie. Dieta ta nie znalazła żadnego poparcia wśród lekarzy.
Po drugie- Ja jestem z innej szkoły i uważam, że pierwotnie człowiek był roślinożerny, a nie mięsożercą. To że twierdzi się inaczej to wynik propagandy koncernów mięsnych.
Po trzecie- zerknęłam właśnie na forum gdzie opisuje się "genotyp" wg pana d'Adamo. Mierzą uda w proporcji do łydki, sprawdzają zęby, palce...

Moja dieta poparta jest badaniami krwi w laboratorium. Pobierają 5fiolek i sprawdzają reakcję antygenu jakiegoś pokarmu (250produktów) z Twoimi białymi krwinkami. jeśli ibiale krwinki pozostają nienaruszone to znaczy że ten pokarm CI służy, wzmacnia Twoją odporność, chroni przed chorobami, działaniem kancerogennym itp. Jeśli krwinki ulegają destrukcji to znaczy odwrotnie. Powyżej wkleiłam link- są tam zdjęcia spod mikroskopu.
Do testu trzeba się przygotować- od godz 20 dnia poprzedniego nie można jeść, należy pić dużo wody dobrej jakości, nie kąpać się, nie zmywać, nie prać- zero kontaktu z chemią, rano też nie myć zębów, bez prysznica itp.
Jest to dieta, którą stosują w Hipokratesie- Instytucie zdrowia na Florydzie- leczą tam ludzi ze wszystkich schorzeń świata tylko za pomocą jedzenia, czyszczenia jelita grubego, bez zadnej farmakologii.

[cowgirl_ride]

Ciekawią mnie dwie rzeczy...
Skąd pomysł, że człowiek był roślinożerny i przestawił się na inną dietę.
Ile kosztuje takie badanie.

[happy_time]

Pierwszą dietę wymyśliłam sobie w gimnazjum. Miałam sporą niedowagę więc postanowiłam się utuczyć. Jadłam ogromne ilości słodyczy, ale nic nie pomogło więc dałam sobie spokój. Teraz moja dieta to po prostu jeść zdrowo :)

[jael53]

Jak dotąd, nie odczuwam potrzeby interesowania się dietami.

nie było dotychczas okazji

[kora3]

ale jako b. młoda dziewczynka ok. 15-16 lat zaczewłam dbać o nie tyle odchudzanie, co trzymanie wagi , ze wzgledu na uprawiane hobby. Nie było to jakieś uciązliwe, ani drastyczmne, nawet prezed zawodami. Moze dlatrego, ze z natrury swej nie przepadam za slodyczami, ani tłustymi rzeczami.

[lled]

Ja w wieku 30 lat. Z 95kg na 85kg. Udalo sie ale miesiac pozniej znowu dupa urosla.

[simply_z]

nigdy na zadnej nie bylam...
no moze raz powiedzmy jadlam troche zdrowiej ,po tym jak przytylam sporo ale tak to nigdy .

[acid_rain88]

Moja matka - z dobrej woli, chcąc oszczędzić mi znanego z doświadczenia losu grubasa - odchudzała mnie od jakiegoś 4 miesiąca życia :P
Z własnej woli pierwszą dietę podjęłam mając lat 13, skończyło się na głodówkach, szalejącej anoreksji i zamknięciu w psychiatryku. Jak przed dietą byłam przysadzistą nastolatką z rokowaniami na "wyciągnie się", tak po niej zostałam grubasem z totalnym pie*dolcem w głowie na temat jedzenia.

[nick_0]

Pierwsza dieta jak miałam ok 17-18 lat, schudłam z 70 kg do 48 kg. Żadne tam cuda na kiju tylko MŻ plus rowerek stacjonarny. 48 kg okazało się jednak nie wagą dla mnie - wyglądałam jak szkielet i tak jedz cjuż w miare normalnie doszłam do 53 kg, których się trzymam już 10 lat, jedząc już w miare normalnie.

[butterfly_33]

nigdy nie stosowałam diet:) po co sobie odmawiać, mozna poprostu jesc mniejsze porcje:)

lepiej poćwiczyć to jest zdrowsze nizx jakiekolwiek diety.:)