dieta atkinsa

[Gość: ona]

czy ktoś z was stosował jakie rezultaty?

[zlewozmywak1]

Ja stosuje od roku. Świetne rezultaty.

[Gość: on]

trzeba mniej zreć zima

polecam artykuł

[owca]

myślę,ze wartoprzeczytać:
www.wprost.pl/ar/?O=50717&WS=1

pozdrawiam
owca

_,,,٢ة إ ة٦,,,_

Zdaje sie ze pytanie bylo kto stosowal a nie ....

[Gość: JA]

Zdaje sie ze pytanie bylo kto stosowal a nie kto wyczytal. Ludzie rozne rzeczy
pisuja a niektore artykuly sa poprostu tendencyjne.

[owca]

w artykule przytoczone są wyniki najnowszych badań na ten temat
wydaje mi się, że dobrze o tym przeczytać
a czy artykuł jest tendencyjny, czy nie - nie mnie o tym przesądzać
nawet jeżeli jest w nim 10% prawdy to warte jest to zastanowienia

pozdrawiam
owca

_,,,٢ة إ ة٦,,,_

[Gość: obierzyna]

piszesz owco niczym admin...

[Gość: Ja]

Sprawa jest prosta. Jesli jesz zle organizm sie broni, spowalnia metabolizm i
zaczyna magazynowac tluszcz.
Proponuje zajzec na sportowe forum dyskusyjne www.sfd.pl w dzialach fitnes i
odzywianie. Przytlaczajaca wiekszosc diet tam stosowanych polega nie na braku
odzywainia a na prawidlowym odzywianiu. Czyli tak jak w diecie atkinsona
pozbawionej weglowodanow, ale ... nie koniecznie super bogatej w tluszcze.
Wazne by organizm nie oczuwal niedoborow skladnikow odrzywczych czyli duzo
bialka (ktore wzmaga metabolizm) no i troche tluszczy tez.
Proponuje poczytac wiecej na tym forum.
A jak ktos chce zmusic swoj organizm do obrony przed glodem i magazynowania
tluszczow za wszelka cene to prosze bardzo.

[lukrecja8]

Mój szwagier schudł 30 kg, w krótkim czasie i trzyma linię pół roku jak na
razie. Ale ja uważam, że ta dieta jest megaszkodliwa.

[Gość: JA]

A 30 kilogramowa nadwaga to szkodliwa nie jest wcale?

[Gość: ona]

a co z sercem cholesterolem itp.

[Gość: Ja]

Daltego powinno jesc sie normalnie. To co zwykle tyle ze bez weglowodanow (zero
chleba, ziemniakow, ryzu, makaronow, ciasteczek i innych, a zastapic to
wazywami w pewnej ilosci. Po tygodniu da sie przyzwyczaic.

[lukrecja8]

jest, w rzeczy samej, ja bym się jej pozbyła w inny sposób (a dokładniej nie
dopuściłabym do niej). to co zrobił szwagier, to jego sprawa, ja tylko
przytaczam fakt + opinię.

[Gość: JA]

Kolejna opinia z cyklu: "Ja uwazam"
Podejzewam ze autorce watku chodzilo o odpowiedzi typu: Trafilem przez to do
szpitala, mojego znajomego dobrego wywiezli, sasiad ktory to stosowal umarl.
A jak narazie mamy jedynie kilka przykladow na wlasnej skorze ze dieta zadziala
(razem z twoim szwagrem), no i kilka "opini" i artykolow ze jest szkodliwa,a a
ani jednego na wlasnej skorze przykaldu.

[Gość: ona]

to co robisz aby była najbardziej skuteczna

[Gość: Ja]

Jak najmniej weglowodanow i ... ruch zawsze sie przydaje.