Dbam o siebie bo:

[ursyda]

- nie piję
- nie palę
- robię badania raz na pół roku
- codziennie używam odpowiednich balsamów i kremów
- raz w tygodniu nakładam maskę na włosy i robię peeling na całe ciało
- jem błonnik i parzę siemię lniane

To powyższe to nie moje ale może mnie zainspirujecie.

[wersja_robocza]

A gdzie czytanie książek?:>

[nobezkitu]

Moze krzyzowki rozwiazuje?

[wersja_robocza]

To tego też zabrakło. :>

[ursyda]

Przesz piszę, że to nie o mnie.
Poza tym, kogoś uzdrowiło czytanie? A może zmarchy wygładziło?:D

[wersja_robocza]

O uzdrawianiu nie było tylko o dbaniu.:>

[ursyda]

No dobrze, to już wiem - wersja czyta książki. Czy może tylko obrazki oglada?:)

[wersja_robocza]

Obrazki to ja koloruję.:>

[krytyk-systemu-edukacji]

> A gdzie czytanie książek?:>

Czytanie książek jest wspaniałą inwestycją, zwłaszcza jeśli idzie o znalezienie atrakcyjnego partnera życiowo-seksualnego. Nieczytasz? Nie idę z tobą do łóżka. A także: Czytaj. Podrywaj.

Wybitny pisarz erudycyjny Umberto Eco twierdzi nawet, że kto czyta książki, rucha podwójnie.

[wersja_robocza]

Ciekawe kto dzięki czytaniu książek odniósł sukces towarzyski z łóżkiem w tle.:>

[krytyk-systemu-edukacji]

> Ciekawe kto dzięki czytaniu książek odniósł sukces towarzyski z łóżkiem w tle.:)

Mój były przyjaciel, a obecnie współlokator zwany dalej gnidą, podrywa niekiedy dziewczęta na doskonałą znajomość twórczości niejakiego Andrzeja Sapkowskiego. Dziewczęta te są wprost zachwycone jego rozległym oczytaniem.

[wersja_robocza]

Ale one też czytają Sapkowskiego, czy są po prostu zauroczone tym, że facet czyta? I czy zauroczenie przekłada się potem na sukces z łóżkiem w tle?:>

[berta-death]

> Mój były przyjaciel, a obecnie współlokator zwany dalej gnidą, podrywa niekiedy
> dziewczęta na doskonałą znajomość twórczości niejakiego Andrzeja Sapkowskiego.
> Dziewczęta te są wprost zachwycone jego rozległym oczytaniem.

Podrzuć mu najnowsze dzieła Kalicińskiej i Grocholi, dopiero będzie miał branie. Żeby mu tylko ten nadmiar seksu nie zaszkodził.

[krytyk-systemu-edukacji]

> Podrzuć mu najnowsze dzieła Kalicińskiej i Grocholi, dopiero będzie miał branie.

Kiedyś mu po trzech stronach lektury chciałem uświadomić, że stylistycznie trochę ten Wiedźmin kuleje, to chciał mnie bić. :)

Ale spójrzmy prawdzie w oczy:

Później mówiono, że człowiek ten nadszedł od północy od bramy Powroźniczej. Szedł pieszo, a objuczonego konia prowadził za uzdę. Było późne popołudnie i kramy powroźników i rymarzy były już zamknięte, a uliczka pusta. Było ciepło, a człowiek ten miał na sobie czarny płaszcz narzucony na ramiona.

Pomijając już kwiatuszki w rodzaju „chodzenia pieszo”, to sposób narracji polegający na opisywaniu, że „było popołudnie, było ciepło, kramy były zamknięte, a człowiek miał płaszcz” przypomina pierwsze próby literackie obiecujących (w oczach rodziców) młodych pisarzy z klas jeden-trzy.

Ponadto już pierwsze akapity tej powiastki to przykład czystej grafomanii:

Przyszła do niego nad ranem. Weszła bardzo ostrożnie, cicho, stąpając bezszelestnie, płynąc przez komnatę jak widmo, jak zjawa, a jedyny dźwięk, jaki towarzyszył jej ruchom, wydawała opończa, ocierająca się o nagą skórę. A jednak ten właśnie nikły, ledwie słyszalny szelest zbudził wiedźmina, a może tylko wyrwał z półsnu, w którym kołysał się monotonnie, jak gdyby w bezdennej toni, zawieszony pomiędzy dnem a powierzchnią spokojnego morza, pośród falujących leciutko pasemek morszczynu.

Co to, ku..., jest!? Trochę przypomina pierwsze próby pisarzy z klas jeden-trzy, ale tym razem liceum. Ha! ha! :D

[berta-death]

Przypominam, że Sapkowski pisarzem z wykształcenia nie jest, to handlowiec, który naumiał się pisać. Do tego, mimo wszystko ma lekkie pióro, stylizuje się na Sienkiewicza i pomysły też ma. Zwłaszcza do wymyślania różnych tekstów i powiedzonek. Młodzieży to się podoba. A te opisy, to tak jak u Sienkiewicza, są wyłącznie po to, żeby tekstu było jak najwięcej. W końcu powieść kilkusetstronicowa za więcej się sprzedaje, niż nowelka albo opowiadanko.

Tak, pisze to jako dawna fanka pana S. Nie tylko jego czytywałam. Wyobraź sobie, że można pisać jeszcze gorzej. Natomiast dziwnym mi się wydaje czytanie tego typu lektur będąc w wieku powyżej gimnazjalnym.

[krytyk-systemu-edukacji]

> Przypominam, że Sapkowski pisarzem z wykształcenia nie jest, to handlowiec, który
> naumiał się pisać.

To akurat żadna ujma. Zresztą co to właściwie oznacza „być pisarzem z wykształcenia”? Kafka był urzędnikiem, Sołżenicyn matematykiem, Bułhakow skończył medycynę (podobnie zresztą jak np. Lem), Gombrowicz pracował w banku, Vonnegut prowadził salon samochodowy.

O Orwellu, który imał się najpodlejszych zajęć, nawet nie wspominam.

> A te opisy, to tak jak u Sienkiewicza, są wyłącznie po to, żeby tekstu było jak najwięcej.

Akurat stylistą Sienkiewicz był wybitnym. Trochę nie moja bajka te jego powieści, ale od strony językowej trudno się tam do czegokolwiek przyczepić.

> Natomiast dziwnym mi się wydaje czytanie tego
> typu lektur będąc w wieku powyżej gimnazjalnym

Dość dziwne. Ale on też jest na utrzymaniu matki, ciągle coś „studiuje”, jest fanem nastoletniego amatorskiego zespołu i nie opuszcza żadnego ich koncertu, ma jakieś swoje małe radości… To po prostu jeszcze dziecko, ten mój kolega. 30-letnie dziecko.

[berta-death]

Chyba nie ma jeszcze czegoś takiego jak wyższa szkoła pisarstwa, która daje tytuł magistra pisarza. Chociaż nie zdziwiłabym się jakby była. Wystarczy skończyć jakieś warsztaty pisarstwa albo się przy kimś przyuczyć. A co do starszego pokolenia pisarzy, to nie zapominajmy, że oni jeszcze szkoły średnie pokończyli, które dawniej też swój poziom miały.

[krytyk-systemu-edukacji]

> Chyba nie ma jeszcze czegoś takiego jak wyższa szkoła pisarstwa, która daje tytuł
> magistra pisarza

Na szczęście nie, natomiast kiedyś słyszałem o literackich studiach podyplomowych czy czymś takim. Trochę absurd moim skromnym, ale co ja tam wiem. :)

[stephanie.plum]

ja bardzo sobie cenię pierwsze książki Sapkowskiego.

(właśnie ostatnio sobie je podczytuję po raz kolejny, podczas pobytów w toalecie, do których mam stosunek podobny do Eata.)

cenię sobie jego styl, który można by uznać za grafomański, gdyby nie nietypowe zestawienia słów, które stanowczo przełamują grafomańską oczywistość.

zadziwia mnie jego znajomość wątków ze wczesnośredniowiecznych legend, które rozrosły się w późniejszym średniowieczu w powiastki i powieści dworskie w takiej, na przykład, Francji. niektóre można przeczytać tylko w oryginale, a jednak u Sapkowskiego odnajduję fragmenty wyraźnie nimi inspirowane.

smakosze Harnasia pewnie z tego nie zdają sobie sprawy, ale cóż - instynktownie wyczuwają, co dobre
;~)

[to.niemozliwe]

Ale jezyk Sapkowskiego jest uwazany za soczysty i oryginalny. Swego czasu "Wiedzmin" wyroznial sie wlasnie fajna narracja.
Chyba sie troche czepiasz, jak to krytyk. :-)

[krytyk-systemu-edukacji]

> Ale jezyk Sapkowskiego jest uwazany za soczysty i oryginalny.

Sapkowski przede wszystkim lubi odkurzać archaizmy i rozmaite zapomniane konstrukcje, za to duży plus. I właśnie też dla nich w ogóle sięgnąłem po Wiedźmina, bo z reguły nie czytuję fantasy (mam 28 lat).

> Chyba sie troche czepiasz, jak to krytyk. :-)

Nie, te fragmenty, które zacytowałem, są naprawdę dość beznadziejne; spytaj dowolną osobą mającą pojęcie o literaturze i języku, potwierdzi. Oczywiście, w fantasy, podobnie jak w s-f, romansach, sensacji, thrillerach, horrorach i innych czytadłach, liczy się przede wszystkim fabuła, w tym sensie rzeczywiście jest to z mojej strony trochę czepialstwo.

Natomiast nie należy się łudzić, że Sapkowski tworzy jakąś wielką literaturę, to są raczej produkcje dla masowego odbiorcy, tzw. niewyrobionego czytelniczo.

[raohszana]

A co czytają odbiorcy wyrobieni czytelniczo?

[krytyk-systemu-edukacji]

> A co czytają odbiorcy wyrobieni czytelniczo?

Musiałabyś popytać, ja nie bardzo znam się beletrystyce.

[raohszana]

Z wypowiedzi powyżej wynikać musi, że się znasz, skoro wiesz czego nie czytają wyrobieni czytelniczo.

[krytyk-systemu-edukacji]

> Z wypowiedzi powyżej wynikać musi, że się znasz, skoro wiesz czego nie czytają
> wyrobieni czytelniczo.

No na tyle żeby odróżnić pospolite czytadełko od literatury pięknej z prawdziwego zdarzenia albo wychwycić typowe błędy stylistyczne czy zupełną grafomanię, to mniemam, że tak. Ale nie znam dobrze klasyki, a i w nowościach nie jestem zbyt biegły.

[maugorzata2008]

> No na tyle żeby odróżnić pospolite czytadełko od literatury pięknej z prawdziwe
> go zdarzenia albo wychwycić typowe błędy stylistyczne czy zupełną grafomanię, t
> o mniemam, że tak.
No, to w ten sposób to ja ci tak zjadę Sienkiewicza, że mu tylko skarpetki zostaną. I będziemy tak dyskutować jak jeden co się nie zna z druga, co też się nie zna.

[allatatevi1]

Ej, ja miałam na studiach zajęcia z semiotyki z Umberto Eco i nas (swoich studentów) tą złotą myślą jakoś nie oświecił :-(

To niesprawiedliwe.

[krytyk-systemu-edukacji]

> Ej, ja miałam na studiach zajęcia z semiotyki z Umberto Eco

WTF!?! o.0

[allatatevi1]

Nie chce mi się wierzyć, że prof. Eco wygłaszał teksty w stylu: "kto czyta książki, rucha podwójnie".

[krytyk-systemu-edukacji]

> Nie chce mi się wierzyć, że prof. Eco wygłaszał teksty w stylu: "kto czyta książki,
> rucha podwójnie".

Sprawdź sobie, jeśli nie wierzysz: pl.wikiquote.org/wiki/Umberto_Eco

[mam.kaszel]

Ha!
pierwsze, co mi przyszło na myśl, to ...bo czytam książki.

[eat.clitoristwood]

forum.gazeta.pl/forum/w,384,21757606,0,Praktyczny_poradnik_dla_kobiet.html

[ursyda]

Robisz to wszystko?

[eat.clitoristwood]

ursyda napisała:
> Robisz to wszystko?

Wypróżniam się regularnie, dzięki czemu jestem zadowolony z życia.

[krytyk-systemu-edukacji]

> Wypróżniam się regularnie, dzięki czemu jestem zadowolony z życia.

Ja też regularnie, ale zupełnie nie daje mi to ani radości, ani satysfakcji, swojego życia natomiast raczej nie znoszę. O ile, rzecz jasna, mam czego nie znosić, ponieważ ostatnio np. się dowiedziałem, że w ogóle nie mam żadnego życia, od kolegi.

[wersja_robocza]

krytyk-systemu-edukacji napisał:

>swojego życia natomiast raczej nie znoszę. O ile, rzecz jasna, mam czego nie znos
> ić, ponieważ ostatnio np. się dowiedziałem, że w ogóle nie mam żadnego życia,
> od kolegi.

:D:D:D On tak z troski?:D

[krytyk-systemu-edukacji]

> :D:D:D On tak z troski?:D

Nie. To była kara.

Otóż gnida jak co piątek wybierał się na tzw. imprezę ze swoimi młodszymi koleżkami i jeszcze młodszymi koleżankami; zawsze jest w takich razach bardzo wzniecony, puszcza na cały regulator muzykę heavy metal, pije piwo marki Harnaś z puszki i chodzi po swoim metrażu w bardzo śmieszny sposób albo udaje, że gra na gitarze (bez mała trzydziestolatek!).

No to wychodzę z pokoju i mówię łajzie, że może raczyłby ściszyć odrobinę muzykę, bo własnych myśli nie słyszę. Ściszył co prawda, ale potem się na mnie mścił rozmaitymi przytykami: że nie mam życia; że jest piątek, a ja siedzę w domu; że pracuję itd.

[wersja_robocza]

A to mściwuj.:>

poradnik genialny :D/nt

[good_morning]

powinni wlaczyc do preambuly konstytucji nt

[nie.mam.20]

[piataziuta]

badam się raz na pół roku
biegam lub ćwiczę jak mi się przypomni
nie palę
piję sporo wody
unikam fastfoodów
dużo sypiam
piję dużo wina zamiast dużo wódki :D

[wersja_robocza]

Z ciekawości: dużo wody znaczy ile?;)

[piataziuta]

najlepiej się czuje jak wypijam 3 l
ale nie zawsze mi to wychodzi
w upały więcej

[wersja_robocza]

Fajnie.;)

[krytyk-systemu-edukacji]

> najlepiej się czuje jak wypijam 3 l
> ale nie zawsze mi to wychodzi

Picie takich ilości wody to kretynizm. Kto w ogóle wymyślił plotkę, że picie przemysłowych ilości wody mineralnej (niegazowanej, to oczywiste) jest takie zdrowe? To się chyba od jakichś modelek zaczęło czy kogoś takiego.

W każdym razie jest to mit, picie takich ilości wody na co dzień nic nie daje, a wręcz może szkodzić. Co innego w upał albo podczas wysiłku fizycznego, ale to już organizm sam reguluje, po prostu pragnieniem.

PS Być może wyjaśniło się, czemu tabletki anty w Twoim przypadku nie zadziałały. Ha! ha! :D

[piataziuta]

ale ja nie piję tego z premedytacją
tylko ciągle mi się chce pić po prostu
nawet w nocy i muszę mieć butelkę przy łóżku bo inaczej wstaję i piję z kranu

[piataziuta]

że niby picie wody obniża skuteczność antykoncepcji??
a to ci heca :)

[wersja_robocza]

Potwierdzam za Ziutą: organizm przyzwyczajony do sporej ilości płynów po prostu domaga się tych litrów. Żadne na siłę.;)

[grassant]

3l to nawet krowa nie wypije. wyobrazam sobie twój bebech:))

[piataziuta]

mam płaski brzuch

[grassant]

gdzie wlewasz te litry? :))

[piataziuta]

przecież nie wlewam naraz tylko po trochu:P
i nie po jedzeniu tylko pomiędzy posiłkami
poza tym napisałam że po 3l czuję się najlepiej, a nie że zawsze tyle piję

[lenka.magdalenka]

grassant napisał:

> 3l to nawet krowa nie wypije. wyobrazam sobie twój bebech:))

bebech psze Pana to od piwska rośnie a nie od wody ;) woda "przeleci" przez organizm zmuszając serce do większej pracy i wyleci oczyszczajac poniekad nerki .
Fakt niewiele to pomaga ale nawilża kapitalnie skórę wiec nawet i z tak błachego powodu warto pić wodę ;)

[piataziuta]

woda "przeleci" przez or
> ganizm zmuszając serce do większej pracy i wyleci oczyszczajac poniekad nerki .
> Fakt niewiele to pomaga ale nawilża kapitalnie skórę wiec nawet i z tak błache
> go powodu warto pić wodę ;)

i kupa potem szybko wychodzi

z tym sercem to serio?

[marguy]

Dbam o siebie, bo zyje tak jak mi sie zywnie podoba, jem co chce i kiedy chce, chodze spac gdy mam na to ochote, sport takze uprawiam, czytam to co lubie a nie to co jest w modzie i nie interesuje mnie to co inni o tym mysla.
Jednym slowem dbam o siebie bardzo ;) cool, zycie jest krotkie.

Znam osoby, ktore dbaly o siebie z obowiazku, w obawie przed nieublaganym uplywem czasu i jedyne co zyskaly to stress oraz kupe zmarszczek przed czterdziestka.

[grzeczna_dziewczynka15]

Podoba mi się Twój sposób;)

Postaram się teraz też go wprowadzać w życie.

Na razie, zaczęłam o siebie dbać i zwolniłam się z pracy:)

[marguy]

> Na razie, zaczęłam o siebie dbać i zwolniłam się z pracy:)

I masz racje, bo praca jest bardzo szkodliwa dla zdrowia czego dowodem jest utworzenie medycyny pracy ;)

[samuela_vimes]

Marguy, co to za stworek? :-)

[marguy]

To nie jest zaden stworek tylko najpiekniejszy pies na swiecie marki owczarek szetlandzki czyli moj Jazz vel Dziuniek vel Gigi amoroso. :)

[berta-death]

> To powyższe to nie moje ale może mnie zainspirujecie.

A czyje? Z tym błonnikiem i siemieniem lnianym to mi się Hotally skojarzyła. Po euro 2012 zniknęła z forum, ale może ktoś jeszcze ją pamięta. Zerżnęłaś z jej bloga?

[good_morning]

zjadla za duzo blonnika i siemienia

[ursyda]

Siemie lniane i błonnik kazano mi jeść przy refluksie wynikiem którego był polip na strunach głosowych, nic fajnego.

[grzeczna_dziewczynka15]

- Przytulam Kota
- staram się żyć miłością (nie nienawiścią)
- kocham się i całuję z moim chłopakiem (nie z kotem;>)
- odcinam się od toksycznych ludzi
- chodzę na masaż (regularnie)
- chodzę na saunę (czasem)

[samuela_vimes]

a seks ólka, a seks?

[ursyda]

No i jeszcze ten seks!

[allatatevi1]

- codziennie godzinę ćwiczę/tańczę
- jeśli pogoda na to pozwala to odstawiam samochód i jeżdżę wszędzie rowerem
- używam dobrych kremów
- chodzę do fryzjera, dbam o włosy w domu
- staram się ograniczać sól, nie piję coli i innych gazowanych lub słodzonych napojów
- piję świeżo wyciskane soki z owoców, jem dużo warzyw, kasz, czarny ryż
- wysypiam się
- dotleniam się regularnymi spacerami
- noszę dobrze dobraną bieliznę

Nie dbam o siebie bo:

[raohszana]

Mam bardzo gdzieś listy rzeczy, które należy robić w ramach "dbania". Ómrem młodo, jak nic.

[samuela_vimes]

do 30 tki też tak miałam Rao, potem się zmieniło :-)

[raohszana]

Oj nie wiem, czy mi się zmieni. Ani dbanie o siebie ani życie nie przedstawia dla mnie żadnej wartości, więc jkoś tak nie sądzę coby mi się nagle odmieniło ^^'

[piataziuta]

depresję podobno można leczyć

[samuela_vimes]

albo zapić w dobrym towarzystwie, cycki do góry Rao :-)

[raohszana]

Eee taaam, do góry brzuchem to można co najwyżej poleżeć. Chociaż w sumie nawet leżeć mi się nie chce. Besęsu to fszysko.

[piataziuta]

Chociaż w sumie nawet
> leżeć mi się nie chce. Besęsu to fszysko.

a czemu?
ja jak mam doła lubię leżeć, a najbardziej to lubię spać

[raohszana]

piataziuta napisała:
> a czemu?
*
Albowiem mam nieco dosyć bezczynności.

> ja jak mam doła lubię leżeć, a najbardziej to lubię spać
*
A ja ni mam doła, tylko brak możliwości ruchu i męczy mnie siedzenie i czekanie na zbawienie i akuratnie spania i leżenie mi nie brakuje za cholerę. Ale ja to tak mam, że wolę nie spać i nie leżeć tylko się uchetać.

[lenka.magdalenka]

podchodzę do życia z optymizmem a nie z pesymizmem
unikam tostycznych ludzi i wampirów energetycznych
żyję w zgodzie z naturą ;) i z samą sobą

[leniwy_pierog]

nie palę
alkohol piję sporadycznie
uprawiam dużo sportu
i seksu
długo śpię
piję dużo wody mineralnej, a nie pijam napojów gazowanych i sztucznych soków

[margie]

pije. Nie pale. badnaia robie raz na pol roku, bo mnie lekarz zmusza. Balsam uzywam, jak mis ie przypomni. Maska na wlosy?! Peeling?!
Siemie fuj. Blonnik- moze byc.
Wychodzi z enei dbam o siebei wcale.
Ale: spotykam sie ze znajomymi i przyjaciolmi, chodze na spacery i na basen, czytam, ogladam filmy i duzo sie smieje:))

Uwazam, ze walke z czasem zupelnie niezle wugrywam:))

dla mnie dbac o siebie = codziennie cwiczyc..

[senseiek]

dla mnie dbac o siebie = codziennie cwiczyc..

ktos kto ma BMI > 23 i nie ma ladnie wyrzezbionych miesni to osoba ktora nie dba o siebie.

[leniwy_pierog]

I jeszcze do tego dobrze się odżywiać i spać odpowiednio długo. Reszta to tylko dodatki.

[jan_hus_na_stosie2]

senseiek napisał:

> ktos kto ma BMI > 23 i nie ma ladnie wyrzezbionych miesni to osoba ktora ni
> e dba o siebie.


a dziewczynę chociaż masz? ;)

[gr.eenka]

jan_hus_na_stosie2 napisał:

> senseiek napisał:
>
> > ktos kto ma BMI > 23 i nie ma ladnie wyrzezbionych miesni to osoba kt
> ora ni
> > e dba o siebie.
muszę CIę Hus zmartwić. Oglądałam program - ok - durny, ale właśnie ta durnowatość mnie wciągneła by obejrzeć dwa odcinki. No więc w tym programie przedstawieni są dwaj informatycy - wyglądają i zachowują sięjak dwa nieszczęścia. Bądź co bądź osoby te zostały wyreżyserowane - i być może takie jest właśnie mniemanie o informatykach :D
>

> a dziewczynę chociaż masz? ;)

[senseiek]

> muszę CIę Hus zmartwić. Oglądałam program - ok - durny, ale właśnie ta durnowat
> ość mnie wciągneła by obejrzeć dwa odcinki. No więc w tym programie przedstawi
> eni są dwaj informatycy - wyglądają i zachowują sięjak dwa nieszczęścia. Bądź
> co bądź osoby te zostały wyreżyserowane - i być może takie jest właśnie mnieman
> ie o informatykach :D

Ehem, ehem.. przeciez jan tez jest informatykiem.. ale on robi w PHP.. :D

[senseiek]

> a dziewczynę chociaż masz? ;)

A chlopak nie moze byc??? :P

[princess_yo_yo]

hmm,
jak mam ochote to pije
nie pale bo mialam problemy z bieganiem I astma wiec przestalam
badania raz na pol roku? - nie mam pojecia po co, to nie ma zadnego znaczenia poza komfortem psychicznym u ludzi ze sklonnoscia do hipochondrii
uzywam odpowiednich balsamow I kremow bo bardzo lubie swoje cialo I ma wygladac dobrze jak dlugo sie da, maska na wlosy I pilling to za duzo roboty, ale spa od czasu do czasu dla poprawy ogolnego samopoczucia jak najbardziej
zrownowazona dieta I sport - tak, dokladnie z tego samego powodu jak wyzej, lubie swoje cialo I ma byc sprawne jak najdluzej, howgh!!!
siemie lniane - po co?

[mila2712]

ćwiczę ( 3x w tygodniu ), nie palę, robię regularnie badania, piję sok pomidorowy, staram się nie stresować ( ale to trudne )i dużo uśmiechać

[sb_slav]

Nie myję się zbyt często, czym wzmacniam odporność:)

dbam o to by nie skretynieć,

[dodaj.do.zakladek]

utrzymuję odpowiedni poziom kultury i higieny osobistej, reszta to dodatki..

[yoko0202]

trochę palę i czasami piję, ale
- chodzę na siłownię kilka razy w tygodniu
- bardzo dobrze się odżywiam
- dużo śpię
- nie żałuję sobie na różne w miarę regularne zabiegi kosmetyczne
- generalnie mam wszystko w tylnej części ciała, jestem więc oazą spokoju i zero stresu

[rotkaeppchen1]

-nie pije
-nie pale
- zdrowo sie odzywiam
- ruszam sie ale bez przesady i przymusu
- wysypiam sie
- unikam stresu
- wybralam zawod, ktory odpowiada mojej pasji, spelniam sie w nim, do pracy chodze w podskokach
- czytam ksiazki (powinno byc przed punktem: ruszam sie ;-) )
- chodze bardzo czesto do kina, rzadziej do teatru czy filharmonii - (strasznie drogie bilety u mnie), czesto za to slucham ulubionej muzyki w domu
- myje sie regularnie ale nie przesadzam z balsamami i kremami, uzywam kosmetykow naturalnych a zamiast balsamow dobrej jakosci olejkow
- uzywam dobrej jakosci szamponu do wlosow, zamiast odzywki olejek do wlosow
- otaczam sie zyczliwymi mi ludzmi
- staram sie nie przejmowac sprawami malo waznymi i rozrozniac, ktore sa wazna a ktore nie
- pielegnuje zwiazek
- staram sie cieszyc kazdym dniem
- uwielbiam slodycze, mimo kilkukrotnego parotygodniowego odwyku, nie jestem w stanie sie im oprzec, dlatego raz na jakis czas pozwalam sobie na ulubione przysmaki
- ... na pewno jeszcze pare innych...

To moja lista. Kolejnosc oczywiscie rozna, w zaleznosci od okolicznosci i punktu odniesienia :-)

[pompeja]

Wystarczy, że żyję. Reszta jakoś przychodzi sama ;)

[ursyda]

Gdzie byłaś?

[marguy]

Ô! Pompa wrocila :D

[milla_bou]

Pale , pije wino, robię badania średnio raz na pól roku.
Jadam to co znam, czyli wlasnego ogrodka. Albo od znanych mi osobiscie producentow, wiecej nic.





> - nie piję
> - nie palę
> - robię badania raz na pół roku
> - codziennie używam odpowiednich balsamów i kremów
> - raz w tygodniu nakładam maskę na włosy i robię peeling na całe ciało
> - jem błonnik i parzę siemię lniane
>
> To powyższe to nie moje ale może mnie zainspirujecie.

[sid.l]

- już nie palę
- mniej piję
- staram się badać co pół roku
- staram się nie jeść syfów typu fast food czy chipsy
- dużo chodzę piechotą i jeżdżę na rowerze
- jem warzywa i owoce
- myję się dwa razy dziennie (wiem, zbrodnia na wrażliwej florze bakteryjnej, a częste mycie skraca życie)
- nie wychodzę z domu bez delikatnego makijażu i używam dobrych perfum