Potrzeba pilna i silna motywacja

[lenka.magdalenka]

aby efektywnie zrzucić nadmiar pourlopowych kilogramów będzie tego z jakieś 4 kg żywej wagi ;o) sama zmotywować się jakoś nie mam siły więc moze pomożecie jakoś skutecznie zmotywować (?) a za Chodakowską dziękuję nie mam silnej woli aby samej w domu ćwiczyć tak jak ona, tak leń patentowy ze mnie . Metoda MŻ tez sie nie sprawdza jak mam mniej jeść to od razu chce mi się dwa razy tyle jesć niż normalnie

[eat.clitoristwood]

Pytał o Ciebie.

[lenka.magdalenka]

a kto to ?
bo nie znam i nie kojarzę zupełnie

[lenka.magdalenka]

brewie ma jakieś takie dziwnie zdziwione ;)

[eat.clitoristwood]

pl.wikipedia.org/wiki/Shah_Rukh_Khan

[lenka.magdalenka]

aktor i producent no proszę ale jam nie taka pikna aby grać u niego w bollwood ;)

[vandikia]

jak Ci się nie chce ćwiczyć, to tylko mż, nastawienie zmienić jest wbrew pozorom bardzo latwo, nie umiesz powiedzieć sobie, że czegoś nie możesz i już? wody dużo pij i trenuj cierpliwość

[engine8]

No tak, do tego co i jak jesc aby nie nazbierac albo do towarzystwo w czasie jedzenia sie nikogo nie zapraszalo ale do pozbyci sie skutkow to co innego? - niech inni troche poglowkuja?
Moze to zmotywuje?
photobucket.com/images/fat%20people?page=1

[doral2]

daj na mszę, może pomoże...

[mm969696]

coooo, 4 kg?? to przecież można w 3 tygodnie zrzucić bez wysiłku.

[sandriks]

a później przytyć 7 przez następne 3tyg ;)

[maiasa]

Obejrzyj jakis pokaz mody.
Na mnie dziala. Popatrze na wychudzone modelki, i czuje sie na tyle gruba, ze od razu przestaje jesc.

[mendigo]

Pogódź się z sadłem. Ewidentnie nie jesteś w stanie go zrzucić.