Zaden chłopak mnie nie chce bo jest bardzo gruba.

[Gość: dziewczyna]

waze 143kg. mam 167cm i jestem 25 letnią blondynką, na poczatku okłamywałam
sie sama przed soba ze mezczyna lubi miec za co chwycic ale z biegiem czasu
widze ze tylko mi sie tak wydawało, zaden facet mnie nie chce, patrza na mnie
jak na jakiegos dziwolonga.

ciezko mi:( a moze któras z was zna jakis sposob abym i ja znalazła miłosc

[zdegustowana1]

Boski Zawodowiec, czyżbyś się powoli wypalal?? Wymyśl w końcu coś ciekawszego

[Gość: dziewczyna]

Tez mi rada :(

[Gość: Spoza]

Sama ważę na szczęście jakieś 60 kg mniej, ale też jestem tęga, Doradzam przede
wszystkim dużo sportu. Nienawidzę narzucania kobietom figury modelki, absurdem
wydaje mi się sytuacja, gdy szczuplutka koleżanka się ODCHUDZA. Niemniej
znaczna nadwaga jest też dużym obciążeniem dla nóg.

[niedzwiedzica_sousie]

nadwaga to ciężka choroba i trzeba ją leczyć!!

[Gość: dziewczyna]

gdy jest nabyta pewnie da sie to leczyc u mnie jest inaczej , nie pamietam sie
jako szczupłej osoby , zawsze nawet zanim poszłam do przedszkola była duzo
wieksza od innych i to w sensie wagi a nie wzrostu:(

[Gość: kohol]

niedzwiedzica_sousie napisała:

> nadwaga to ciężka choroba i trzeba ją leczyć!!

Powiedziałabym, że nadwaga - nie, otyłość - tak.

pytania

[Gość: Teresa]

" cwiczenia odpadaja bo nie wytrzymała bym kondycyjnie a i z sercem u mnie
nie zadobrze."

tym bardziej potrzebujesz ruchu, zacznij od spacerow i stopniowo zwiekszaj ich
tempo (do szybkiego marszu) i dystans, ale CODZIENNIE
czy masz duzy apetyt, czy duzo jesz, co, jak czesto, czy korzystalas z ziol?

[niedzwiedzica_sousie]

słusznie
jednakowoż tutaj mamy do czynienia właśnie z otyłością

[Gość: kohol]

Otóż to.
Podkreślmyż tęże różnicę ;)

[Gość: dziewczyna]

Tak wiem to choroba, ja to mam dziedzicznie chyba bo od najmłodszych lat bardzo
duzo waze, przez okres podstawowki płakałam codziennie potem siełudziłam ze
skoro taka jestem to widocznie tak ma byc, teraz znowu sie załamuje psychicznie
:(, cwiczenie odpadaja bo nie wytrzymała bym kondycyjnie a i z sercem u mnie
nie zadobrze.

poprostu nie chce mi sie zyc:(

[Gość: alpepe]

żyć może nie, ale żryć, chyba tak... Mam kuzynkę, którą futrowali w
dzieciństwie i była bardzo gruba, kiedy kończyła podstawówkę, sama postanowila
się odchudzać. Nie wpadła w anoreksję, jest piękną, bardzo szczupłą
dwudziestosześciolatką.
A dziedziczny to zwykle bywa sposób odżywiania się... Mnie też się koleżanka
żali, że u niej to dziedziczne, ale gdybym ja żarła tyle co ona, to pewnie
wyglądałabyma jak potwór. Nie mam zbytniej tolerancji dla puszystych, którzy
się uskarżają na swój wygląd i stan zdrowia, a sami się opychają jak świnie na
tucz.

[Gość: Ada]

W twoim wypadku potrzebujesz pomocy lekarza. Jest mozliwy zabieg zmniejszenia
zoladka. Sa tez inne mozliwaosci. sama nie dasz sobie rady

[triss_merigold6]

Kobieto Ty się turlasz nie chodzisz. To nie nadwaga to otyłość potężna. Nadwaga
to 10 kg. za dużo a nie 60. Takie proporcje to inwalidztwo. Współczucie dla
Twojego kręgosłupa, stawów i stóp.
Znam sposób żebyś znalazła miłość: mniej jedz, ruszaj się i schudnij pod
kontrolą dobrego dietetyka.

idź do lekarza!

[Gość: rene]

jeśli to prawda, to do dietetyka,


jeśli to zawodowiec, zyczliwy, czy inna podpucha - to do psychiatry

[Gość: tete]

generalnie chyba najważniejszy jest endokrynolog
A prócz niego takie drobne rady zywieniowe:
przed jedzeniem dużo picia
regularne posiłki
rzadko łącz mięso z węglowodanowi (kasze, ziemniaki, chleb).
To poza oczywistymi faktami no wiesz mało mięsa tłuszczy cukrów, przetworzonej
żywności .
Jeśli sport to głównie biegi długodystansowe - nie ma otyłego maratończyka. Ale
tu trzeba uważać na przeciążenia ścięgien i stawów. A efekty nie przychodza
szybko. Trening lekkoatletyczny jest zwykle dzielony na dystansowy: (wolno a
daleko0 i szybkościowy (szybko a krócej). Regulany sport jest poważnym
sprzymierzeńcem w wielu sprawach bo wzmacnia siłę woli (gdy przełamujesz
kryzysy na trasie) i wzmacnia odporność na "kibicujących" ci na ulicy ludzi.
To długa długa droga. Jak wytrwasz to się uda. Warakomskiej się udało ale ona
ma podobno bardzo silna wolę. A jak się już zaweźmiesz i wytrwasz to od czasu
do czasu zajmij się też czymś innym niż odchudzanie i myślenie o wadze. Bo
zwariujesz. Trzymam kciuki

[triss_merigold6]

Fakt, najpierw endokrynolog potem dietetyk.
Z wagą 143 kg przebiegnięcie (jak?) pięciuset metrów dziewczynę przyprawi o
wylew. Lepiej zacząć od spacerów, marszu, spokojnego pływania i ćwiczeń w
wodzie.
- dużo wody (w sokach owocowych jest sporo cukru)
- gotowane warzywa
- zero przegryzek i napojów gazowanych
- 5 małych, zbilansowanych posiłków dziennie (możesz spróbować diety 1000
kalorii)

[Gość: Kochanie,]

zacznij od zapisywania wszystkiego, co jesz w ciagu dnia abys miala pojecie,
jakie popelniasz bledy dietetyczne,przelicz to na kalorie,
zacznij najpierw jesc 2000, potem 1500 kalorii dziennie, to wystarczy go
chudniecia
przy diecie 1000 kal. bedziesz ciagle glodna i sfrustrowana

[Gość: Ika]

Hej Życzliwy nie rób sobie jaj!
Chociaż nie przepadam za grubasami to jednak mi ich żal. Liczę się z tym że za
20 lat też będzie trudniej utrzymać wagę!!!

[Gość: tete]

Aha jeszcze jedno. Na bank masz depresje. Tak jak każdy za gruby, za chudy, za
łysy, za biedny itd. Ważne jest nauczyć się nie podejmowania żadnych poważnych,
wiążących decyzji pod wpływem takich stanów.
I też żadnego zrywu. Jak robisz taki zryw desperado to zwykle po jakimś czasie
nie możesz wytrwać (za wysoka poprzeczka) lub okazuje się, że postanowienie
było głupie.
Daruj sobie jakieś extra szybkie odchudzanie. Zawsze potem jest extra jojo.
Ewie Bem doszła do tego extra depresja.
W depresji często człowiek łamie przyjęte wcześniej zasady i przekreśla
wszystko. Jedną z ważniejszych zasad jest WALCZENIE Z TAKIMI MYŚLAMi. Myśli są
myślami i jak mądrze uczy joga czy buddyzm - mijają. Jeśli będziesz umiała
oddzielić siebie od myśli będziesz mądrym człowiekiem. To bardzo przydaje się w
życiu. No więc umiejętność pokazania takim myślom gestu Kozakiewicza da Ci
trochę siły i godności. I oparcia. Bo najlepsze oparcie to oparcie w samym
sobie.

[Gość: abetta]

wejdż na forum prywatne -odchudzanie-kup sobie adipex-wczesniej poczytaj o
działaniach niepożądanych, ja po adpiexie schudłam 5 kilo w ciągu 3 tygodni,
teraz odstawiłam-polecam

[seraphica]

A jesli nie chcesz/nie możesz sie odchudzac to zostaje ci tekst:"że każda
potwora znajdzie swego amatora".Uśmiechaj się więcej, może to pomoże nikt nie
lubi ponuraków.Poza tym nie musisz się podobać każdemu mężczyznie.Nie radze
zmieniac sie na siłe chyba nie chciałabys byc z facetem ktory nie kochal by Cie
taką jaka jestes.Jesli chcesz sie odchudzac to tylko dla siebie i najlepiej pod
kontrola lekarza żeby nie przesadzic.
Zycze pogody ducha i powodzenia
wierze ze uda Ci sie znalezc kogos kto pokocha Cie taka jaka jestes
Pozdrawiam:)