Hawajski Taniec Hula

[se.la.vie]

Czy któraś z was tańczy Hula?Jakie są wasze doświadczenia?Chciałabym się
zapisać,ale nie wiem czy to dla mnie;) Chętnie bym porozmawiała z kimś kto
miał/ma do czynienia z Hula.

moze zajrzyj na Cosmo:>

[mmagi]

[tygrysio_misio]

ja bylam raz na darmowej lekcji...podobalo mi sie ale i tak mam za duzo
zarabania w szkole a do tego jescze aerobik i silownia wiec na razie porzucilam
chodzenie tam..ale moze na ferie:)


podobalo mi sie dlatego ze calkiem takie fajne jest i niezle mozna sobie
rozuszac biodra...no do striptizuu sie przyda:)

fajne to calkiem ale ja wolala bym zeby ten sam sposob ruszania sie byl w
troche zywszym tempie...jestem z tych ktore musza czuc poty na skroni i musi im
ciec pot po rowie zeby czyly sie usatysfakcjonowane

choc powem ze moje kolezanki ktore nie cwicza nigdzie byly po 1,5 godziny
zmeczone....

[dyskopata]

ja kiedys krecilem hula-hop na wf

[tygrysio_misio]

a ja po aerobilku nie umiem...bo my tam czasem tez krecimy biodrami ale tak
zeby brzuch sie nie ruszal....tak zeby w ruch miesnie te na okolo bioderek
ruszyc..


i jak po kilku latach sie do hula-hop sie dorwalam to stamelam i robila to co
na aerobiku i sie dziwilam czemu spada:))

[dyskopata]

a ja mam mniej rozbudowane bioderka a mi nie spadalo

[tygrysio_misio]

bo to trzeba brzuchem merdac a nie bioderkami...ja machalam bioderkami jak
tylko moglam ale to nie pomagalo bo hula-hop ma sie na bruchu trzymac...a u
mnie po 6 prawie latach aerobiku tylko bioderka a reszta jak z kamienia


taką zasade nauczona mam juz ze jak 1 miesień/grupa mięśni ma pracowac i
wzmacniac sie to reszta jest nieruchomo zeby nie przeszkadzac albo nie ułatwiac

[dyskopata]

czyli wyglada na to ze historia zatoczyla kolo (hula-hop?) sprobuj moze
pokrecic sie po pokoju moze beda z tego lepsze efekty