madziam-87 05.02.07, 20:00 chciałabym achudnąć jakieś 7-10kg ale nie za bardzo mam czas na ćwiczenia więc postanowiłam że kupię błonnik tylko nie wiem czy lepiej w tabletkach czy w proszku? Na ile może on pomóc? Ile kg można dzięki niemu zrzucić? Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj