waga

[ja-go]

Witam wszystkich i proszę o radę.Od lutego b.r.zaczęłam moją walkę z
nadwagą.I o dziwo udało się!Z wagi 104kg. spadłam do 84kg.Ale teraz gdy
odniosłam pierwszy od wielu lat sukces nie mogę sobie poradzić ,ciągle coś
podiadam i sama siebie tłumaczę,że to nie spowoduje powrotu do dawnej wagi.
Ciągle walczę ze sobą bo chciałabym stracić jeszcze 10gk.,ale chyba pierwszy
sukces uderzył mi do głowy!Pomóżcie!!!!Ja-go

[lyche1]

ja-go napisała:

> Witam wszystkich i proszę o radę.Od lutego b.r.zaczęłam moją walkę z
> nadwagą.I o dziwo udało się!Z wagi 104kg. spadłam do 84kg.Ale teraz gdy
> odniosłam pierwszy od wielu lat sukces nie mogę sobie poradzić ,ciągle coś
> podiadam i sama siebie tłumaczę,że to nie spowoduje powrotu do dawnej wagi.
> Ciągle walczę ze sobą bo chciałabym stracić jeszcze 10gk.,ale chyba pierwszy
> sukces uderzył mi do głowy!Pomóżcie!!!!Ja-go

Mój sposób na podjadanie. Jem ogórki i pomidory. Ale głównie ogórki. Obieram
ze skórki a następnie nożem kroję je sobie na dość grube plasterki i wyobrażam
sobie, że to cukierki.W ten sposób na początku zjadałam 1 kg ogórków dziennie.
Możesz też jeść arbuzy jeżeli uważasz, ze ogórki są za mało słodkie. Niektórzy
jedzą surową marchewkę. Pozdrawiam

[Gość: Monka]

ja-go GRATULUJĘ i trzymam kciuki za następne sukcesy :))
pozdrawiam i życzę miłego dnia i życia
Monka