objawy stresu

[che89]

Jak się stresujecie?
I jak zwalczacie stres?

Mnie baardzo boli brzuch, zwłaszcza jak wczesniej coś jadłam.. Z
czego to wynika - ze skurczu żołądka? No i w chwili robi mi się
duszno i bardzo gorąco.. Jak można to trochę załagodzić?
Najśmiejszniejsze jest to, że stres dopada mnie w dziwnych
sytuacjach, np. nie stresowałam się samą maturą, tylko dopiero przed
jej wynikami.. ;)

[mahadeva]

ja nie przejmuje sie stresem :) sa w zyciu wazniejsze rzeczy :)
chociaz na lotnisku w rzymie sie poplakalam, gdy bylam spozniona i
sie zgubilam, bylam bardzo zla, z kilku powodow, ale potem mi
przeszlo, gdy zaczelam robic mile rzeczy :)

[princessjobaggy]

:DDD

Nie chcialam Ci psuc urlopu, dlatego nic sie wczesniej nie
odzywalam, ale niestety minusem wyjazdu na Sycylie jest koniecznosc
przesiadki, jesli sie oszczedza na lotach.

Trzeba bylo wydac troche wiecej i poleciec bezposrednio.

Dobrze, ze Ci bagazu nie zubili ;)

[ursz-ulka]

Hn... na ogół u mnie bywało tak , że obrywał ktoś inny niz właściwy
wyzwalacz stresu...
A radzenie sobie? Staram się:
- liczyć do dziesięciu;
- powtarzać w kółko że nie mam na coś wpływu;
- rozruszać się - gimnastyka, taniec;
- lub przeciwnie - położyć sie i leżeć z zamkniętymi oczyma i
głęboko oddychać.