jak odnaleźć w sobie siłę by życ

[1_tylko_ja_0]

Czy ktoś potrafi mi odpowiedź co zrobić jeśli nie mam już siły zyć?
Czuje sie taka bezradna, bezsilna..
Sama nie wiem czemu, jestem młoda, samodzielna, ładna, niegłupia (
tak pisze to subiektywanie) mam dobrze opłacaną pracę, do tego
studiuje, ale nie mam juz siły cieszyć się życiem, już nic nie
sprawia mi przyjemności, na nic nie mam siły, jestem ciągle zmęczona,
zdenerwowana, nawet się nie smucę - już nic nie odczuwam oprócz
bezradności.. czuje się jak robot, manekin. Nawet nie wiem kiedy się
taka stałam, kiedyś byłam pełna życia, energii zawsze uśmiechnięta a
dziś.. dziś już nic nie ma dla mnie większego znaczenia, nie mam
ochoty iść na impreze, zakupy, do kina, rozmawiać z ludźmi, nie mam
ochoty już na nic, czasami myślę , czy nie lepiej było by już po
prostu skończyć to wszystko ale mimo wszystko chce życ tylko już nie
mam siły..
Umieszczam swój post na tym forum a nie np. na "kobieta" bo nie
potrzebuje odp. w stylu " będzie dobrze " pisze tu bo potrzebuje
pomocy i liczę, że ktoś był kiedyś w podobnej sytuacji..

[1_tylko_ja_0]

dodam,żeby nie było, że nie myślę o samobójstwie- nie jestem aż taką
egoistką aby zrobić to rodzinie i znajomym..

[mona.blue]

Być może masz depresję, wybierz się do lekarza lub psychologa.

[ir1.easy]

depresję raczej masz; może ona wynikać nie koniecznie z Twoich predyspozycji
psychicznych, ale także z jakiejś choroby ogólnoustrojowej, której objawów nie
dostrzegasz jeszcze (np. różne wirusy) lub z zaburzeń hormonalnych. Zrób sobie
badania krwi, morfologię, próby wątrobowe i hormonalne, i udaj się do lekarza
pierwszego kontaktu i do psychiatry.

[malenka691]

Rozumiem bo kiedyś też tak miałam, niby wszystko ok, a jednak było
mi źle....nie wiem ,może żyjesz w jakimś utartym schemacie zachowań
który daje Ci poczucie bezsensu istnienia?Oprucz tego co napisały
poprzednizki ,myśle że powinnaś coś zmienić, zrobic coś innego, tak
aby poczuć że w życiu można robić coś innego niż to z czym masz do
czynienia na codzień.

[lifeisaparadox]

czasami ludzie tak sobie poukładają system wartości w życiu że później wywrotka
i wszystko do kosza.
trzeba wtedy z psychologiem zrobić rekonstrukcję

[s.p.7]

haha mala jescze sie ciebie odratuje
po1. bez setek sczegolow z twojego zycia, czesto prywatnego eni da sie nic
stwierdzic poza ogolnikami
po2. to co daje sie stwierdzic to to ze wyraznie w tym co robisz brakuje sensu,
i to tak opisujesz jak bys byla bezwwolna maszynką systemu.

nie widze ta mmilosci i głebszych uczuc, nie widze tam glebszego sensu
pozamaterialnego

Wiec warto by sie zainteresowac budowaniem byc moze jakis trwałych wzrastajacych
głebokich relacji emocjonalnych na zasadzie przyjazni, badz silnych uczuc
zorienowannych na milosnych wobec swiata, spoleczenstwa lub zyciowego partnera

Kolejna rzecz to oderwac sie od tego materializmu lub nadac im glebszy sens i
cel - najlepiej altruistyczny tak by wszystko co robisz z czym sie wiązalo.
MOze zastanow sie nad zalozeniem wlasnej rodziny.

[alina2009]

Sądzę, że każdy ma czasem takie dni, tylko skoro jak piszesz u Ciebie ten stan
trwa od dłuższego czasu, to może na początek spróbuj choć troszeczkę zmienić
swój zwykły dzień. Może zapisz się do klubu fitness? Z tego co wiem, to
intensywny i częsty wysiłek fizyczny powoduje zwiększoną produkcję endorfin w
organizmie, które są odpowiedzialne za nasze odczuwanie szczęścia. Również taki
stan rzeczy może być spowodowany z problemami zdrowotnymi, np. z hormonem
tarczycy? Może na początek zacznij wysiłek fizyczny i jednocześnie zrób sobie
badania hormonalne takie jak poziom tsh. Mam nadzieję że to Ci pomoże.

[1_tylko_ja_0]

dzieki za rade, ale akurat tsh mam pod kontrola a choruje na tarczyce
od dziecka, tak samo niestety z powodu innych chorób fitness u mnie
odpada. ale dzieki za pomoc

[solaris_38]

to jest jak polowanie
tzreba długo SIĘ obserwować
zobaczyć kiedy masz jednak większa ochotę żyć

co nadaje więcej sensu
kiedy czujesz przypływ energii
kiedy odczuwasz radość
kiedy spokój

nawet osobom w depresji zdarzają sie chwile lepsze
tzreba je obserwować
kontemplować
szukac podobnych
zwiększać czas ekspozycji na czynniki pozytywne
obserwować co obniż a nasza energię i porzucić to nawet jesli to styl życia
studia praca rodzinna czy kraj

tzreba tez uczyć się radosci'' i jest wiele książek o tym :)
poszukaj
lecz lecz głównie sama obserwuj

poluj na szczęście
poznaj jego obyczaje

[shachar]

ale to nie jest zaden problem, nie masz sily zyc, to umrzyj.

moze lepiej jednakowoz byloby zawiesic laske, jak to mowia, na
wszelkich pryncypiach i zobaczyc, co sie przydarzy

[funstein]

ahh, jestem samodzielna, samorządna, samofinansująca i samozaspokajająca się.
Nie wiem dlaczego, ale zupełnie nie mam sensu.

Stwórca przewidział takie ślepe zaułki ewolucji
i bezlitośnie eliminuje samodzielne kobiety, bo
z jego punktu punktu widzenia nie mają one zupełnie
sensu.

samodzielne kobiety wychowują sieroty, więc Stwórca ma
do wyboru - albo wyeliminować kretynkę, albo powołać
na świat kolejne bezsensowne sieroty.

[klosowski333]

A ja jestem stary, brzydki i glupi. Zycie mi sie po prostu nie udalo. Ale zyje.
Czasem sie komus moge do czegos przydac. Ciesze sie drobiazgami. Nie mysle o
odleglej przyszlosci, nie snuje daleko idacych planow. Teraz znowu dostalem w
kosc. Zdarza sie. Takie jest zycie. Ty ze swoim rob co chcesz.

[komandos_seal]

Droga Tylkojo
Rozumiem twoja trwoge. Jestes mloda I piekna I nikt sie za toba nie oglada. I nie wiesz co uczynic nieszczesnico ze soba. Kup se wibrator. Nogi na zyrandol. Wypelnij sie. Podkrec w nim palera jak dalej bedzoesz osowiala I pojedz z koksem.

[1_tylko_ja_0]

Nawet nie wiesz jak mi się polepszyło po twoim wpisie, to budujące, że
są ludzie (Ty) którzy mają bardziej zjechaną psychike niż ja. Jak widać
to ty masz jakiś problem i może tez powinieneś zasięgnąć rady
specjalisty.

A tak na serio to żal mi takich ludzi jak Ty, po prostu żal..

[komandos_seal]

1_tylko_ja_0 napisa?a:

> A tak na serio to ?al mi takich ludzi jak Ty, po prostu ?al..

Xxxxxxxxxxxxxxxx
Fajnie ze sie ze mna solidaryzujesz sloneczko. Tylko nioe hlip zbyt. Lzy twoje po udach sciekna w twoje walonki I bedzie walic ci od tych koslawych pedow nawt gorzej jak wali ci z papaja bzdziagwo przyglupiasta

[brownkaro]

Szukaj nowych wyzwań,zrób czasem coś szalonego,dużo przebywaj z ludżmi,których lubisz oraz na łonie natury,zdrowo się odżywiaj,uprawiaj sport,rozmawiaj o swoich uczuciach.To na prawdę wiele daje.