napad

[zzagubionaa]

kolejny
w przeciagu dwóch tygodni już trzeci.
przeciez ja nigdy nie schudne..
nigdy sie od tego nie uwolnię..

potrzebuję pomocy tak bardzo ze aż wstyd mi o nią prosić..

idę pić.
pa.

p.s.
swoją drogą czy Wy tez się upijacie po napadach?

[annaa3]

Wiesz, może trzeba pomyśleć o specjaliście ??
Zwróc też uwage czy za mało nie jesz, bo to też jest ważne, 3-4 posiłki
dziennie + ruch, +1,5 wody czyni cuda. Bardzo ważne jest aby organizm nie czuł
się głodny, bo to też przyczynia się do napadu. I nie odchudzaj się tylko jedz
normalnie, wszystko po trochu:D. Waga sama się ureguluje, gwarantuje. I
zastanów się czy te napady są przez stres, jeśli tak idz do psychologa, czasami
kilka wizyt może pomóc, pozdrawiam :-))

[horlaa]

tak, zgadzam się z przedmówczynią, przemyśl wszystko i idź do psychologa

a co do picia, to ja generalnie lubię sama sobie wypić (choć b. rzadko). coś,
co "zastępuje" mi jedzenie. tak samo obie rzeczy działają.