Strach przed lataniem samolotem

[martka761]

Planuję wakacje,z samolotem w roli głównej. I tu sie pojawia
problem, bo sie boję, starsznie się boję. Mogłabym z tego
zrezygnowac i nie leciec nad ciepłe morze, ale to nie jest
wyjście.Chciałąbym tez uszczęsliwić własne dziecko, które z powodu
moich lęków, ciepri a one samo jest na razie bezlękowe i nie chcę
tych strachów jej przekazywać.
Windą nie jeżdzę, bo się boje, ale nie tego ze spadnie(), tylo że
się zatnie a ja w niej zemdleję i umrę. Wiem to głupie ale tak mam.
Samolotu,też się nie boję,że spadniepracuje w lotnictwie i wiem ze
tak łatwo nie spadają),tylko że nie mam nad tym kontroli, ze nie
wysiądę kiedy będę chciała, ze jestm zamknięta itd,że muszę sie temu
poddac.
Moze sa jakies techniki, żeby z tym powalczyć, albo moze są jakies
ośrodki które takie fobie leczą. Podpowiedzcie coś.

[allerune]

hmmm, przypomniała mi się historia gościa, który chciał zrobić niespodziankę
dzieciom i wejść do domu przez komin, przebrany za mikołaja, zaklinował się
bidulka i nie mogąc się ruszyć... umarł z pragnienia

ps. walnij setkę, może pomoże ? :)