uzaleznienie od internetu

[mala_stokrotka28]

jak sie oduzaleznic? znacie jakies sposoby?

[koala_tralalala]

Dlaczego myslisz o uzaleznieniu? Czy internet przeszkadza w codziennym zyciu, byly z teg opowodu klopoty np. w pracy, na uczelni, mimo checi przestania nie mozna sie odzrwac? Chodzi o uzaleznienie od netu czy od pornografii lub gier?

[7zahir]

Poczytaj Tu:
www.psychologia.net.pl/testy.php?test=infoholizm
i tu:
siecioholizm.eu/mid.php?sel=infoholizm_plaga

[easydobranocka]

Pewnia każdyu nz nas jest od czegoś uzależniony.Jeden od kawy ,inny od papierosów.Powolutku ograniczaj siedszenie przed netem do kilku minut.

[jan_stereo]

mala_stokrotka28 napisała:

> jak sie oduzaleznic? znacie jakies sposoby?

Musisz sobie zwyczajnie znalezc inny nalog, tak najlatwiej ;'))

[lorusza]

prponuje wyjazd... najlepiej dlugi.... ja tez mysle zwykle , ze jestem uzalezniona od netu, potem jade na wakacje na 2 tyg w miejsce, gdzie nie ma netu...pierwsze 2-3 dni mecze sie a potem zapominam :)

[mala_stokrotka28]

ja jak wyjezdzam przez pierwsze kilka dni sie nie mecze, potem sie mecze bo chce do neta;)

[to.niemozliwe]

Jednym ze sposobow radzenia sobie z takim lagodnym uzalenieniem moze byc proba identyfikacji potrzeby wewnetrznej, ktora pcha w uzaleznienie i proba zaspokojenia tej potrzeby innymi srodkami. Np. jesli jest to potrzeba kontaktu z innymi, to przenosic w real. Jesli poszukiwanie nowosci i bodzcow intelektualnych, to stawianie sobie wyzwań i strukturalizacja uczenia sie w formie kursow, szkoleń.

[mala_stokrotka28]

raczej uciekam przed problemami swiata realnego do swiata wirtualnego...
jak w takim razie sobie pomoc?

[crazypiraty]

Tego rodzaju nałóg sprawia sporo problemów w życiu, ale najważniejsze, że zdajesz sobie sprawę, że jesteś uzależniona od internetu. Zajrzyj sobie na uzależnienie od internetu, między innymi w takim ośrodku można uzyskać pomoc w wyjściu z nałogu.