Negatywne uczucia

[mona.blue]

Jak dajecie sobie radę z negatywnymi uczuciami? Przyjmujecie je i staracie się je przeżyć uważnie, czy wypieranie i tlumicie? A może staracie zmienić w: jakiś sposób nastrój?

[jan_stereo]

Zazwyczaj zanim sie dobrze zastanowie nad posiadanym uczuciem to juz mam inny nastroj ;'))

[mona.blue]

jan_stereo napisał:

> Zazwyczaj zanim sie dobrze zastanowie nad posiadanym uczuciem to juz mam inny n
> astroj ;'))

Szczęściarz

[mona.blue]

Nikt więcej się nie podzieli refleksjami na ten temat?

[kod_matrixa]

Tłumienie emocji nie jest czymś dobrym i naturalnym, jak również ich nakręcanie.

We wszystkim wskazana jest jakaś intuicyjna równowaga.

[kod_matrixa]

Można Ada dziś podzieli się jakąś kolejną historią. A ma spory potencjał.

[afq]

negatywne emocje

kazdy je ma jak sądzę
ale mozna roznie je przezywac
kiedys dawalem sie im poniesc, nakręcałem się, reagowałem impulsywnie, często gniewem
dzis rejestruje uwaznie ich obecnosc jesli sie pojawią
i staram sie dojsc do tego skąd przyszły i czemu takie
i prawde mówiąc nie zajmuje mi to wiele czasu, raptem chwila
za to przynosi to inne reakcje z mojej strony

[kod_matrixa]

Człowiek zmienia się też z wiekiem, a nie tylko dlatego, że tak chce. To też istotna uwaga.

[afq]

ależ przecież oczywiścież :-)

[milamala]

Nie tlumie negatywnych uczuc, a od paru lat (kryzys wieku sredniego) nie mam wyrzutow sumienia z tego powodu.

[mona.blue]

milamala napisała:

> Nie tlumie negatywnych uczuc, a od paru lat (kryzys wieku sredniego) nie mam wy
> rzutow sumienia z tego powodu.

A w jaki sposób sobie z nimi radzisz?