mam wszystko gdzieś

[justynek13]

mam doła czy jem czy nie
nie mam jakis strasznych napadów ale czuje sie gruba-( tłusta jak prosiak
wszyscy mi powtarzaja wygladasz swietnie a ja i tak czuje sie jak swinia

[kasiolda]

witaj justynek!
powiem ci ze ja ostatnio tez sie tak czuje.
zaczelam jesc normalnie i na co tylko mam ochote i na poczatku bylo ok,chudlam
i wogole dobrze sie czulam,a od paru dni czuje sie ciezka i jak dzisiaj
zobaczylam sie w lustrze to masakra,jestem tlusta strasznie,ale nie ma co sie
zalamywac,jesli cos nam sie nie podoba w sobie,trzeba sie starac to
zmienic,albo zaakceptowac,jesli chodzi o mnie to nie umiem siebie takiej
zaakceptowac,nigdy tak nie wygladalam i glupio mi,dlatego biore sie za
siebie,zaczynam sie duzo ruszac a teraz zamierzam troche pocwiczyc. i Tobie tez
polecam.glowa do gory!
pozdrawiam

A ja wręcz przeciwnie...

[szczesliwawa]

A ja dochodzę do siebie... kupiłam "szczupła bez wyrzeczeń" z założeniami
metody montignaca, i dzięki temu wiem, jak gotować i co jeść. nie odchudzam
się. jestem fajna. w ramach autoterapii codziennie oglądam się na golasa w
dużym lustrze. Co ciekawe, codziennie widzę kogoś innego - tzn. albo widzę
całkiem fajną dupkę, albo za grube uda, albo uroczy brzuszek albo wielkie
brzuszysko itd... no i tak się oglądam i uśmiecham się do siebie i nie wierzę,
kiedy lustro mi mówi, że jestem gruba, hihi..
Codziennie ćwiczę - chcę na wiosnę móc nauczyc się jeździć na łyżworolkach -
chcę mieć mocniejsze mięśnie.
Robię sobie peelingi i maseczki.
Dałam sobie pozwolenie na myślenie o sobie wyłącznie ciepło, pozytywnie i
dobrze. Samouwielbienie mi nie grozi, ale moze się wyrówna z potwornym
krytycyzmem z kiedyś. Aha, od przejścia na montiggnaca nie męczy mnie chęć na
słodkie (odpukać). Chyba ta metoda zaczeła działać na mnie.

Pozdrawiam
Sz