Co determinuje nasze wybory

[Gość: lola999]

...badz brak wyborow. Chodzi mi mianowicie o to dlaczego czlowiek nie stara
sie osiagac wszystkiego co moze, raczej popada w lenistwo i apatie.
Nauczyciele i inni dookola mowia: masz ogromne zdolnosci mozesz TYLE
osiagnac, tylko czemu jakos nic z tego nie wynika. czy jest to strach przed
sukcesem czy porazka czy ki diabel? czy ktos ma na ten temat jakas teorie?
Kiedys po prostu mowilo sie len patentowany i juz. Ale dlaczego?

[Gość: Hubert]

> Kiedys po prostu mowilo sie len patentowany i juz. Ale dlaczego?

Chyba zeby zmusic do dzialania. Oczekiwania innych wobec nas (np rodzicow) moga
powodowac paraliz w naszych dzialaniach gdy nasze osoboste pragnienia sa
sprzeczne z tymi oczekiwaniami.
Jak wiesz czego chcesz i masz entuzjazm by to realizowac, problemy tego typu
samoistnie zanikaja.
Do tego jednak czesto trzeba miec odwage by robic to, co innym sie nie podoba.
Ale jezeli wierzysz w to co robisz, to masz w sobie wewnetrzna moc i nie
powinno byc problemu.

Pozdrawiam Hubert

[musicavocale]

Hubercie, zgadzam się z Tobą. NAjważniejsze w życiu to rozpoznać swoją
indywidualną ścieżkę, iść nią i nie dać się manipulować wyobrażeniom i życzeniom
innych o "dobrym życiu" i "właściwych wyborach". Od kiedy odnalazłam w życiu
zajęcie wykonywane z pasją, nie mam problemów z pasywnością. A dopóki robiłam
coś, bo ktoś tego ode mnie oczekiwał, miałam problemy podobne do opisywanych
przez autorkę postu. Pozdrawiam serdecznie
Musicavocale

[Gość: xy2]

ja mam to samo. zawsze mówili mi o moich zdolnościach, których nie
wykorzystałam. ale zawsze jest czas zeby to zmienić

Mozg to cyrk

[psychoguru]

Gość portalu: lola999 napisał(a):

> ...badz brak wyborow. Chodzi mi mianowicie o to dlaczego czlowiek nie stara
> sie osiagac wszystkiego co moze, raczej popada w lenistwo i apatie.
> Nauczyciele i inni dookola mowia: masz ogromne zdolnosci mozesz TYLE
> osiagnac, tylko czemu jakos nic z tego nie wynika. czy jest to strach przed
> sukcesem czy porazka czy ki diabel? czy ktos ma na ten temat jakas teorie?
> Kiedys po prostu mowilo sie len patentowany i juz. Ale dlaczego?

Bardzo dobre pytanie. Odpowiedz jest taka ze aktywnosc zyciowa jest oczywiscie
sterowana przez systemy przetwarzania informacji znajdujace sie w mozgu.
Pytanie jest wiec w istocie jak dzialaja te systemy. Nie wiemy na ten temat
wszystkiego ale wiemy co nieco na tyle by wyjasnic to i owo:)

Przede wszystkim nalezy zdac sobie sprawe ze wiekszosc aktywnosci mozgu jest
poza nasza swiadomoscia. Jezeli swiadomosc porownamy do areny cyrkowej na
ktorej pstrzegamy siebie i cale otoczenie to oczywiscie oprocz areny musza byc
tez kulisy gdzie wszystko dziala w ukryty sposob tak by na arenie odgrywal sie
caly cyrk. Na przyklad w naszym zyciu odgrywaja potezna role systemy regulacji
hormonalnej. U zwierzat kieruja one ich zachowaniem calkowicie. U ludzi jest
poziom swiadomy ktory moze kontrolowac system hormonalny. Ale i tak jak widac
wokol np. sila podpedu seksualnego wywiera ogromny wplyw na zachowanie, tyle ze
zamiast stalego zwierzecego rytualu, ludzie maja zachowania o wiele bardziej
elastyczne. Tak ze w koncu na arenie swiadomosci wydaje im sie ze kontroluja w
pelni swoje zachowanie podczas gdy tak czy owak system podswiadomy kieruje ich
zachowanie w kierunku znalezienia partnera, zaspokojenia popedu i rozmnazania.

Systemy podswiadome kierujace naszym zachowaniem maja decydujaca role w
planowaniu i wykonywaniu ogolnej aktywnosci zyciowej. Ich dzialanie zalezy od
budowy mozgu i parametrow ustalonych na podstawie sygnalow plynacych z
otoczenia. Czesc tych parametrow jest ustalona w okresie mlodosci. Warto
pamietac ze calosc jest systemem samosterujacym a jego celem jest osiagniecie
stabilnej rownowagi tak by osobnik mogl optymalnie przezyc.

Poniewaz taki samosterujacy system ma bardzo wiele parametrow wiec musi istniec
bardzo sprytny podswiadomy uklad oceny i planowania aktywnosci zyciowej. Ten
uklad musi dobierac cele tak by istniala duza szansa ich powodzenia. Z jednej
strony cele przychodzace z zewnatrz narzuca otoczenie a z drugiej system oceny
musi mierzyc sily na zamiary na podstawie swoich ustalonych parametrow.

Wyobrazmy sobie ze ktos obral cel by podnosic 200 kg kamienie bo za to dostalby
duzo kasy. Oczywiscie ten cel plynacy z otoczenia zostanie przy realizacji
oceniony w systemie podswiadomym i po paru probach wygeneruje on silny sygnal
ktory w systemie swiadomym zostanie odebrany jako rezygnacja z powodu
przekroczenia zamiarow w stosunku do sil.

Tu dochodzimy do problemow lenistwa czy marnowania zdolnosci lub szans.
Wynikaja one oczywiscie z tego ze system podswiadomy ocenia cele jako
przerastajace mozliwosci ich osiagniecia (lub jako bezsensowne czy niewazne).
Stad pojawia sie rozdzwiek ktory dziwi ludzi nie majacych pojecia jak te
systemy przetwarzania informacji dzialaja: Na poziomie swiadomym (czyli
arenie cyrkowej) cele oceniane sa pozytwnie ale na poziomie podswiadomym
(czyli kulisach tego cyrku) sa oceniane przez system podswiadomy negatywnie.
Stad biora sie efekty typu "musze cos zrobic ale nie moge sie do tego zmusic".

Najciekawsze jest oczywiscie JAK odbywa sie nastrojenie podswiadomego systemu
oceny celow aktywnosci zyciowej bo jak widac TEN system ma decydujace znaczenie.
Wiemy ze na to duzy wplyw maja:

- nastrojenie wstepne z okresu mlodosci pod wplywem srodowiska
- historia zycia
- indywidualna budowa mozgu

To wszystko razem wplywa na niezwykle duza roznorodnosc zachowan ludzi.
A wiec duza czesc ludzi ma systemy nastrojone na generowanie silnych sygnalow
poztywnych nawet przy osiaganiu celow bardzo podstawowych bez wiekszego wysilku
a poniewaz sa one latwe do osigniecia ludzie ci sa bardzo zadowoleni z zycia co
bardzo dziwi tych ktorzy maja nastrojenie takie ze system oceny generuje im
ciagle sygnaly negatywne.

Czesto jednak systemy sa nastrojone nieprawidlowo. Moze to wynikac z wielu
przyczyn, np. zlej interpretacji sygnalow z otoczenia. Na przyklad dziewczyna
postrzega siebie jako otyla wiec odchudza sie do wychudzonego szkieletu.
Albo system podswiadomy generuje zbyt duze sygnaly negatywne co zmusza ludzi
do nadmiernego dzialania ktore konczy sie wyniszczeniem zasobow organizmu i
np. depresja ktora jest forma obrony mozgu przed tym.

Warto zwrocic uwage na dwa czynniki:

- ustalenie parametrow w mlodosci. Otoczenie ktore stymuluje osiaganie celow
i dostarcza silnych sygnalow pozytywnych. Dzialalnosc taka jak sport pozwala
na lepsze dostosowanie systemu do sygnalow pozytywnych i negatywnych z otoczenia

- budowa i stan mozgu. zbyt silne sygnaly negatywne lub brak sygnalow (brak
aktywnosci moga swiadczyc o tym.

[lola999]

Czy czlowiek moze sam wykombinowac ktory scenariusz jest relevant w jego
sytuacji? A przede wszystkim, czy faktycznie mozna wplynac na siebie zeby
odmienic negatywne reakcje?
Rzecz prosta kazdy z nas w dziecinstwie uslyszal wiele razy negatywne zdania,
nie wynikaly one z czyjejs zlej woli, ale byly negatywne w swojej naturze: nie
bierz tego - gorace poparzysz sie; daj ja to szybciej zrobie niz ty etc etc etc
liste mozna ciagnac do Alaski. Bylo tez cale mnostwo pozytywnych messages: jak
ty im tego nie wyjasnisz to juz nikt tego nie da rady zrobic, jesli tylko
zechcesz mozesz miec te olimpiade w reku i byc w scislej czolowce, itd itp.
Jakos jednak slodka apatia zwyciezala. Zeby moc zaczac wplywac na siebie i
odkrecic stare mechanizmy trzeba chyba wiedziec co jest w konkretnym przypadku,
wiec moze jest jakis sposob odkrycia wnetrza wlasnej podswiadomosci?
dzieki, Lola

Lola w cyrku

[psychoguru]

lola999 napisała:

> A przede wszystkim, czy faktycznie mozna wplynac na siebie zeby
> odmienic negatywne reakcje?

Mozna powiedziec ze tak, ale jesli sie praktycznie spojrzy na to nie zdarza
sie sie czesto...

> Jakos jednak slodka apatia zwyciezala. Zeby moc zaczac wplywac na siebie i
> odkrecic stare mechanizmy trzeba chyba wiedziec co jest w konkretnym
> przypadku,wiec moze jest jakis sposob odkrycia wnetrza wlasnej
> podswiadomosci?

Odkrycie mechanizmu systemow podswiadomych jest jak najbardziej mozliwe przez
terapie i autoterapie. Trudniejsze jest ustalenie dlaczego te mechanizmy sa
nastrojone na okreslone parametry. I tu dochodzimy do slodkiej apatii, aby
ustalic jej zrodla konieczna jest bardzo doglebna introspekcja.

Jezeli obserwuje sie jednak zachowanie ludzi to latwo mozna zaobserwowac ze
aktywnosc zyciowa jest stabilna i miesci sie w ramach kilku podstawowych typow.
Z tego mozna wywnioskowac na istniej podstawowe nastrojenie systemu aktywnosci
zyciowej i zwykle sie ono nie zmienia w dojrzalym zyciu. Czyli znaczna czesc
moze byc efektem systemu wrodzonego badz uksztaltowanego w dziecinstwie.

Chcac co nieco zglebic te sprawy w stosunku do samej siebie musisz zastanowic
sie jak przebiega przetwarzanie informacji w twoim mozgu na poziomie swiadomym
i odkryc gdzie w tle dziala system podswiadomy. System swiadomy jest
zorganizowany bardzo sprytnie: na poziomie podstawowym w twoim mozgu dziala
arena swiadomosci w ktorej jestes jednym z aktorow. Ale jednoczesnie jest tez
drugi system wyzszego poziomu i on dziala tak ze mozesz byc tez widzem dzialan
na swojej arenie swiadomosci lacznie z soba jako aktorem. Ten system
samoswiadomosci jest bardzo stabilny i z jego poziomu mozesz odkryc dzialanie
kulis areny swiadomosci. W tym celu nalezy system samoswiadomosci uruchomic na
full power. Jedna metoda to szukanie odpowiedzi na pytanie kim ja jestem.
Patrzysz w lustro i zadajesz to pytanie. Zostaje uruchomiony proces
informacyjny o twojej osobowosci, skad sie wzielas, co cie okresla. Jezeli
odpowiednio dlugo go pociagniesz wlaczy sie system samoswiadomosci i ujrzysz
siebie na arenie swiadomosci (siebie jakby na filmie zycia). I wtedy od czasu
do czasu zobaczysz ze twoj film determinuje subtelnie jakis rezyser, tak jakby
kierowal cie bys na arenie swiwdomosci byla taka a nie inna, to jest wlasnie
system podswiadomy. Druga metoda to sledzenie mysli pojawaiajacych sie w mozgu.
Proces myslowy generowany jest przez system podswiadomy, nastepnie jest on
tlumaczony na jezyk i staje sie twoim wewnetrznym glosem ktory slyszysz na
twojej arenie swiadomosci poprzez system samoswiadomosci. Jezeli system
samoswiadomosci wlaczysz na analizowanie strumienia mysli to odkryjesz nad czym
pracuje twoj system podswiadomy i jakie podsuwa ci plany aktywnosci.

Dopiero jezeli to wszystko sie zrozumie mozna mowic o drogach odmiany
negatywnych reakcji w sposob racjonalny. Istnieja tez oczywiscie drogi
odmiany nieracjonlane ale o nich trudno mowic racjonalnie.
Can you make sense of this all?

[lola999]

Thanks a bunch. yes I think I can see some sense in this. whether something
will come out of it is another story altogether.

[hankaa]

Dzięki za ten post.