Umarla Za Zycia

[agarhcp]

tak wlasnie czuje sie
zastanawiam sie czy isc do psychologa....ale czy on mi pomoze....?

[amelius]

Idź. Zawsze jest szansa, że Ci pomoże.

[shangri.la]

[solaris_38]

pomożesz sobie sama
bo inaczej sie nie da

ale on może to ułatwić

[agarhcp]

czy jak ktos mysli co drugi dzien ze najlepszym wyjsciem jest zazyc
garsc tabletek to czy to jest normalne?

[clarissa3]

tak, ale potem zżera go ciekawość co się gdy go nie będzie i nie
zażywa ich... z ciekawości co będzie dalej. Co z tego pasztetu
wyniknie:)
Bądź ciekawa!!:)

[solaris_38]

normalne w tym sensie
że dość często sie to spotyka na jakimś etapie życia
taka fascynacja śmiercią skupienie sie na niej

szukanie w niej rozwiązania wszelkich problemów


niczego nie rozwiązuje
tylko niepotrzebnie przykuwa uwagę i marnuje czas
pozbawia mięśni i siły

z takim bezwładem
trudno nie myśleć o tym
jakie meczące jest choćby wstanie
a co dopiero udźwignięcie ciężaru całego życia

najlepiej udać się do psychiatry i on przepisze leki
pomagają

jest cały wszechświat nieistnień
masz czas tam dołączyć

krótki czas
tylko jedno życie
odjedz kiedy sie spełnisz

pracuj nad spełnieniem szukaj spełnień każdego dnia i nocy
łatwiej bez depresji

[agarhcp]

musze isc do psychologa....nie rdze sobie juz ze soba, myslalam ze
jestem silna mylilam sie
chciaz watpie czy ktos jest w stanie mi pomoc
bye

[solaris_38]

nie psycholog tylko psychiatra
taka rada

[agarhcp]

jak musze sie czuc aby wiedziec ze musze isc do psychologa, juz sama
nic nie wiem

[roza-551]

Musisz miec powod zeby tak sie czuc. Zzera cie wlasna psychika, twoje mysli sa
czarne a ty nie jestes w stanie tego pojac dlaczego tak sie dzieje...

Czasami pomaga zwykla rozmowa z przyjacielem, czasami porada psychologa a w
ostatecznosci terapia lekami.

Szukaj rozwiazania i nie poddawaj sie!

Zycze powrotu do zdrowia.

[arwen8]

To znaczy, że MASZ DOŚĆ SWOJEGO DOTYCHCZASOWEGO ŻYCIA. Nie życia w
ogóle, ale TAKIEGO życia, jakie dotychczas prowadziłaś. A teraz
zastanów się nad konkretami. Co konkretnie nie podoba Ci się w Twoim
życiu. Mówienie, że "wszystko" nie ma sensu, bo w ten sposób kończy
jakąkolwiek próbę konstruktywnej zmiany.

Tu chodzi o KONKRETY. Możesz je sobie wypisac na kartcę - co
konkretnie Ci przeszkadza, co męczy, czego masz dość. Później
spróbuj się zastanowić DLACZEGO tak się czujesz, dlaczego te rzeczy
męczą Cię, przeszkadzają, martwią, irytują, etc. Następnie spróbuj
zastanowić się JAK możesz zacząć je zmieniać, krok po kroczku. Te
pomysły również zapisz. Nawet jeśli będą wydawać się szalone i
neirealne. Zapisz wszystko, co Ci przyjdzie do głowy. To taka
swoista "burza mózgu".

Kiedy nauczysz się precyzyjnie określać swoje uczucia i rozumieć
skąd się biorą, wówczas będziesz mogła znaleźć najlepsze możliwe
rozwiązanie dla swoich problemów.

[tora83]

Idz na konstelacje hellingerowskie ...

[arwen8]

tora83 napisała:

> Idz na konstelacje hellingerowskie ...

Wyjątkowo niebezpieczne i toksyczne.
Ale o tym już był osobny wątek.

[tora83]

arwen8 napisała:

> tora83 napisała:
>
> > Idz na konstelacje hellingerowskie ...
>
> Wyjątkowo niebezpieczne i toksyczne.
> Ale o tym już był osobny wątek.

Uwielbiam takie osądy ... Mam chociaż nadzieje, ze sprawdziles/as
ową toksycznosc na wlasnej osobie, a nie sugerowales/as sie durnymi
internetowymi watkami.
>

[arwen8]

Opieram swoje "osądy" na tym, co ma do powiedzenia sam pan
Hellinger, a nie tylko ci, co ulegli jego szamańskiemu "urokowi" i
autorytaryzmowi.

[tora83]

arwen8 napisała:

> To znaczy, że MASZ DOŚĆ SWOJEGO DOTYCHCZASOWEGO ŻYCIA. Nie życia w
> ogóle, ale TAKIEGO życia, jakie dotychczas prowadziłaś. A teraz
> zastanów się nad konkretami. Co konkretnie nie podoba Ci się w
Twoim
> życiu. Mówienie, że "wszystko" nie ma sensu, bo w ten sposób
kończy
> jakąkolwiek próbę konstruktywnej zmiany.
>
> Tu chodzi o KONKRETY. Możesz je sobie wypisac na kartcę - co
> konkretnie Ci przeszkadza, co męczy, czego masz dość. Później
> spróbuj się zastanowić DLACZEGO tak się czujesz, dlaczego te
rzeczy
> męczą Cię, przeszkadzają, martwią, irytują, etc. Następnie spróbuj
> zastanowić się JAK możesz zacząć je zmieniać, krok po kroczku. Te
> pomysły również zapisz. Nawet jeśli będą wydawać się szalone i
> neirealne. Zapisz wszystko, co Ci przyjdzie do głowy. To taka
> swoista "burza mózgu".
>
> Kiedy nauczysz się precyzyjnie określać swoje uczucia i rozumieć
> skąd się biorą, wówczas będziesz mogła znaleźć najlepsze możliwe
> rozwiązanie dla swoich problemów.


Arwen, ale co z tego, ze sobie to uswiadomimy???? Przeciez takim
uswiadomieniem problemu sie nie zlikwiduje ...
>

[arwen8]

tora83 napisała:

> Arwen, ale co z tego, ze sobie to uswiadomimy???? Przeciez takim
> uswiadomieniem problemu sie nie zlikwiduje ...

To pierwszy krok. Niektórym takiej świadomości wystarcza by zacząć
zmieniać się. Inni potrzebują więcej czasu, pracy nad sobą
(nierzadko przy udziale empatycznego terapeuty). Ale od czegoś
trzeba zacząć.

Polecam również lektury Alice Miller. Na dobry początek.

[tora83]

arwen8 napisała:

> tora83 napisała:
>
> > Arwen, ale co z tego, ze sobie to uswiadomimy???? Przeciez takim
> > uswiadomieniem problemu sie nie zlikwiduje ...
>
> To pierwszy krok. Niektórym takiej świadomości wystarcza by zacząć
> zmieniać się. Inni potrzebują więcej czasu, pracy nad sobą
> (nierzadko przy udziale empatycznego terapeuty). Ale od czegoś
> trzeba zacząć.
>
> Polecam również lektury Alice Miller. Na dobry początek.

Jakos chyba mnie to nie przekonuje ... a kojarzy mi sie z
nieustannym przesiadywaniem na kozetce u
psychologa, "przegadywaniem" problemow i trudnych kwestii zyciowych.
I osobiscie chyba jestem bardziej za radykalnymi krokami.
>

[agarhcp]

martwie sie....naprawde....od dawna mam depresje(tak przynajmniej mi
sie wydaje) ale ostatnio jest zle...bardzo zle....moglabym lezec
caly dzien i patrzec sie w sufit, jestem jak na innej planecie z
nikim nie mam kontaktu jedyne czego pragne to skonczycten koszmar
raz a dobrze, coraz czesciej o tym mysle i boje sie ze kiedys
sprobuje...w koncu tylko ona na nas czeka....

[hanah73]

agarhcp napisała:

> jedyne czego pragne to skonczycten koszmar
> raz a dobrze, coraz czesciej o tym mysle i boje sie ze kiedys
> sprobuje...w koncu tylko ona na nas czeka....
Zanim sięgniesz po ostateczne rozwiązanie, spróbuj się przebudzić. W
końcu co za różnica? A nuż Ci się uda?

[mona.blue]

agarhcp, jeżeli podejrzewasz, że masz depresję to idź do psychiatry.

[boruta_wwa]

psycholog Ci powie: odpowiedź jest w Tobie, czas minął
b.

[powsa676]

arwen ma racje ja kiedys to zrobilem i teraz czuje ze zyje a bylo co
zmieniac studia, znajomi, myslenie , walczenie z wlasnymi zlymi
cechami. teraz czuje ze zyje. to trwa zmiany ale warto

[keda87]

Zawsze może ci to pomóc. Na pewno ci nie zaszkodzi.