ja odchudzić ŁYDKI?????

[Gość: katka]

mam pytanie za 100 punktów - czy wiecie co zrobić, żeby wyszczuplić łydki? ja
mam tak zwaną "mocną budowę ciała", ale łydki to koszmar - żadnych kozaków,
spódnic, nic. help!

[slotna]

Nie boj sie cwiczen, nawet jesli jestes dosc krepa. Miesnie, w przeciwienstwie
do tluszczu, da sie slicznie wyrzezbic. Rob wszelkie cwiczenia rozciagajace,
zwlaszcza takie ze zginaniem stopy przy wyprostowanej nodze (np na lezaco na
plecach lub przy scianie), wysmukli to lydki i poprawi ich ksztalt.