Aerobic - mix

[Gość: moorva]

Zapisałam się na aerobic - mix i mam problem, bo nie znam podstawowych kroków w stepie. A grupa jest dość liczna i nie sądzę, by instruktorka poświęciła mi na to swój czas. Dlatego proszę, abyście coś o tym napisali, żebym mogła poćwiczyć sobie w domu. Z góry dzięki.

[l81]

Wiesz ja też miałam ten sam problem co Ty.Na poczatku bardzo się gubiłam i
najłatwiejszy krok to był up i 3 kolana, basic.Ale bardzo dziwne żeby
instruktorka nie miała dla Ciebie czasu, u mnie miała i ma dla każdej
początkującej.
Trudno bedzie tutaj pisownie wytłumaczyyć Tobie kroki na stepie ponieważ sa one
bardzo zawiłe/niektóre/, poza wymienionymi wyżej.Proponuje nie rezygnować tylko
bacznie sie przyglądać jak dziewczyny ćwiczą i wykonywac te proste kroki, aby
nie stać w miejscu, a później jakoś sobie poradzisz.
U mnie dziewczyny takie początkujące też się gubią, i niektóre rezygnują, ale
naprawdę nie warto, bo się nigdy nie nauczysz.Pozdrawiam i zyczę wytrwałości.