Vacu Well

[gata81]

Przeczytałam niedawno w jakims czasopiśmie o Wacu Vell(chyba tak to sie
pisze).Napisali że jest to dobra metoda na pozbycie sie zbędnego
tłuszczyku,ujędrnienie skóry, poprawę krążenia i co ważniejsze pozbycie się
cellulitu.Przed rozpoczęciem "kuracji" ważą, mierzą,liczą poziom tkanki
tłuszczowej i według tego ustalają dietę i intensywność ćwiczeń. Zapisałam
się na to i zaczynam za 3 tygodnie.(Tak naprawde nie wiem ile to kosztuje,bo
dostałam karnet z pracy) :)Ale mam pytanie:Czy któraś z was korzystała z tego
typu ćwiczen??Jak to naprawdę to wygląda i czy przede wszystkim daje efekty???
Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi :)

[Gość: helen]

Witaj, jezeli o mnie chodzi to zrobilam na vacu 1 serie czyli 10 wejsc. U mnie
proponowano aby podzielic ta serie na dwie czesci - 5 razy w tygodniu
codziennie i weekend wolny i kolejny tydz. tak samo. Podobno wowczas sa
najlepsze efekty. No coz..nie udalo mi sie chodzic tak regularnie. Ogolnie
zrobilam wszystko w ciagu miesiaca. Nie wiem czy to za sprawa diety czy wlasnie
vacu (pewnie jedno i drugie) ale schudlam w ciagu tego miesiaca 5 kg. Obwody
rowniez mi sie zmniejszyly - u mnie widocznie bo w biodrach 6 cm. Celu jak
mialam tak mam niestety wiec jesli o to chodzi to nie zauwazylam poprawy. No
ale u mnie celu jest juz duzy wiec pewnie nie uda mi sie go zlikwidowac
calkowicie. Za 10 wejsc 30 min. placilam 150 zl. Ogolnie polecam, dziewczyny w
jednym z watkow pisaly ze zmniejsza sie celu..no coz..moj widocznie jest juz
tak zaawansowany ze nawet vacu go nie ruszy. Ale samopoczucie po tych
cwiczeniach lepsze no i sylwetka szczuplejsza. Dla mnie vacu to dobre
rozwiazanie bo nie lubie aerobiku i nigdy po nim nie widzialam duzych
efektow.Pozdrawiam :)

[Gość: tfc]

A gdzie znalazlas tak tanie vacu?

[Gość: helen]

W Szczecinie, w fitness clubie FORMA. Jedno wejscie 30 min. kosztuje 15 zl.
Przy zakupie karnetu nie ma znizek poniewaz cena i tak jest niska.Pozdrawiam

[matysia_k]

W Celebrity na ul Rondo ONZ 1 jest pojedynczy zabieg 40 zł , a seria chyba
troszkę tansza- płacac za 10 zabiegów dostajesz 12. Trzeba miec swoj strój
sportowy i koniecznie wygodne buty.Uczucoie jakby sie chodziło w wodzie-
podsicsnienie daje takie wrazenie.