Gość: karolcia IP: *.mcbone.net / *.pppool.de 21.01.03, 15:34 czy znacie moze jakis ciwczenia na zmniejszcze posladkow..? Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
givenchy Re: duza pupa - cwiczenia 21.01.03, 15:50 Chodzenie po schodach (po 2 schodki) w szybkim tempie, napinanie i rozluźnianie pośladków (możesz to robić wszędzie)i oczywiście ćwiczenia typowo aerobowę na tą partię ciała. Odpowiedz Link Zgłoś