siniaki ratunku!!!!

[rosemaryy]

Od pewnego czasu zauwazylam, ze bardzo latwo robia mi sie siniaki, wystarczy
ze cos sie odcisnie na nodze/ramieniu i juz siniak.
Teraz po wspinaczce w gorach mam ich cale multum, najgorsze na kolanach, po
prostu wygladaja jak obite. I tylko mi sie takie zrobily, choc inni robili to
samo co ja. A wiec pytania:
1) Co zrobic, aby zregenerowac siniaki jak najszybciej
2) Jak zmienic swoja sklonnosc do siniakow ( witaminy, mineraly - jakie)

[kadarkaa]

Po pierwsze idź do lekarza i zrób badania, możesz mieć problemy z krzepliwością
krwi.

A co do witamin: potrzebujesz połączenia witaminy C z rutyną: Rutinoscorbin,
Cerutin itp. By przyspieszyć wchłanianie siniaków smaruj je czymś z heparyną,
np. Liotonem 1000, i ewentualnie Diosperinem (Pharmaceris seria naczynkowa).

[cama0000]

Ostatnio słyszałam domowy sposób na siniaki: przyłożyć masło. Nie próbowałam,
ale znajoma mówi, że działa:)

[truskawa_82]

Z maści b. szybko i skutecznie działa też Arcalen,tylko jest dość tłusty. A do
lekarza idż koniecznie.