bardzo sucha skóre

[anka93r]

Witam mam bardzo sucha skore nawet jak wieczorem wezme prysznic i wysmaruje
cialo oliwka dla dzieci to i tak rano wstane i nogi bede miala suche jak
pieprz nawet ostatnio spieszylam sie rano do pracy i poprostu zapomialam
posmarowac to moja starsza sasiadka zwrocila mi uwage ze mam bardzo ladna
skore ale taka strasznie szara i powinnam smarowac czyms cialo ale naprawde
nie wiem czym mam smarowac aby wyglad skory sie poprawil prosze o rade
pozdrawiam:)

[kasiaj_siwunia]

Miałam ten sam problem. Rozwiązanie jest proste - zacznij pić więcej
wody mineralnej - w moim przypadku pomogło... Jeśli masz skórę tak
suchą jak piszesz, i próbowałaś jakichś balsamów czy oliwek i mimo
to masz ciągle suchą skórę, to może przyczyna leży gdzieś głębiej?
Spróbuj z tą wodą, mi suchość skóry przeszła po około 4-
5dniach "kuracji" wodą. Może Tobie też pomoże. Jeśli chodzi o
balsamy, ostatnio postawiłam na Nivea - taki jasnoniebieski. Dobry
jest. Pozdrawiam!

[mona502]

Tez mam sucha skore i zawsze szukalam rotwiazan. Metoda prob i
bledow znalazlam kilka i problemy zniknely:
1)pic duzo wody ( 2 litry dziennie)- ale uwazac zeby woda butelkowa
( bo o takiej mowimy) nie zawierala zbyt wiele sodu no i nie byla
gazowana. Do wody mozna wycisnac troche cytryny
2) lykac lecytyne ( 1-2 kapsulki dziennie ), wit E, omega 3, olej z
ogorecznika w kapsulkach, olejek z wiesiolka w kapsulkach ( po 1
kapsulce)- te oleje zawieraja GLA ktora korzystnie wplywa na sucha
skore. jest o tym fajna ksiazka "jak dbac o cere" Liz Earle. No i
zawsze do salatek dodawac oliwe z oliwek, im wiecej tym lepiej.
3) No i najwazniejsze :zaopatrzyc sie w nierafinowane maslo karite -
najwiekszy cud jaki odkrylam kilka miesiecy temu. Od tego czasu moja
skora jest odzywiona, odmlodzona i gladka.Koniec z suchoscia. Stosuj
je na noc bo jest tluste i ma troche nieprzyjemny zapach, pod oczy
tez sie swietnie nadaje no i do calego ciala. Zobaczysz, bedziesz
zachwycona. Kupisz je na www.mazidla.com Wlasciwie to maslo zalatwi
najszybciej wszystkie Twoje problemy z sucha skora:)
3)Sprawdz czy nie masz niedoboru zelaza( ja mam niestety), bo to tez
moze byc przyczyna suchej skory, jesli tak polecam duzo soku z
burakow i zielonej pietruszki.
hmmmmm to by bylo na tyle , nic wiecej w sumie nie robie. To
wystarczy
Powodzenia

[paulinaa]

mona502 napisała:

> 2) lykac lecytyne ( 1-2 kapsulki dziennie ), wit E, omega 3, olej
z
> ogorecznika w kapsulkach, olejek z wiesiolka w kapsulkach ( po 1
> kapsulce

łykasz codziennie tyle kapsułek??

[mona502]

tak lykam, ale naprawde mialam bardzo sucha skore, te kapsulki sa
malutkie, czasem nawet wiecej ich lykam:)

[paulinaa]

to powinnas sobie zdawac sprawe, ze te kaspulki wplywają nie tylko
na skore a mają duze ilosci wit. A i D, ktorych nadmiar jest
toksyczny dla organizmu
zastanow sie czy warto... a juz na pewno nie polecaj tego innym...

[mona502]

nadmiar tak, faktycznie zle wplywa, ale to zalezy jakich kapsulek
uzywasz i o jakim stezeniu. Na wiesiolku na przyklad pisza ze mozna
brac kilka w ciagu dnia. Ale poniewaz biore nie tylko wiesiolek wiec
biore po jednej. Ale masz racje z tym ze trzeba uwazac na stezenie
bo faktycznie sa mocniejsze i slabsze srodki.Moje sa akurat slabe
wiec nie szkodza.Ale ogolnie rzecz biorac nie chce zeby ktos sie
wogole zniechecil do brania tych kapsulek bo one naprawde pomagaja.
Jesli ktos sie boi niech bierze mniej.

[paulinaa]

jezeli juz sie bierze takie kapsulki to tylko jeden rodzaj i przez
jakis czas a nie garść miesiącami... i to tylko wtedy gdy masz
stwierdzony niedobór a nie tak sobie...

[mona502]

nie prawda, nie wiem na podstawie czego wysuwasz stwierdzenie ze
nalezy brac tylko jeden rodzaj.Kazda zawiera co innego, i jest
elementem ktory sie sklada na calosc. Biore je juz od paru lat i
nie stwierzono u mnie zadnej hiperwitaminozy, jedynie zwiekszyla mi
sie proporcja dobrego choresterolu, a to jest wlasnie na plus.

[paulinaa]

mona502 napisała:
Biore je juz od paru lat i
> nie stwierzono u mnie zadnej hiperwitaminozy,

jakoś trudno mi w to uwierzyć...

[mona502]

No coz, trudno.Moze i to dobra cecha ze nie wierzysz we wszystko:)
Wiem ze ilosc ktora wymienilam moze wygladac z pozoru na duzo ale
takie olejki z wiesiolka czy z ogorecznika sa tez sprzedawane w
butelkach (i to nie w aptece) tak jak wiele innych, bo jest ich cale
mnostwo,( z awokado, z passiflory, z pestek brzoskwin.. etc), ja
akurat wybralam te dwa rodzaje bo maja najwieksza zawartosc GLA na
ktorym mi zalezy). A wole kapsulki bo nie bardzo pasuje mi ich
smak .Ale normalnie takie olejki mozna stosowac do salatek etc.
Pomysl jak polewasz sobie cos oliwa z oliwek na przyklad, to taka
jednorazowa porcje oliwy moglaby sie spokojnie zmiescic w paru
kapsulkach. A przeciez nie pomyslalabys ze mozna przedawkowac oliwe
z oliwek,to samo dotyczy pozoszalych rodzajow. A jesli chodzi o
pozostale kapsulki ktore biore to Omega 3 mozna w sumie zastapic
jedzac duza ilosc tlustych ryb, ale ja akurat wole mieso ze wzgledu
na zelazo . Oprocz tego lecytyne ktora wlasnie poprawia nawilzenie
skory , duzo jej jest w zarodkach pszennych,soi,orzeszkach ziemnych
ale trudno to jesc codziennie, jezeli juz to czasem no i wit e, 1
kapsulka to i tak niewiele.

[azille]

Ja mam bardzo suchą skórę ciała (bardzo bardzo)
i mi oliwki niezbyt pomagają.
Ja odkryłam ostatnio kosmetyki z lipidami.
Używam do mycia ciała Iwostinu żelu z lipidami,
a po kąpieli albo Physiogelu również z lipidami
albo Iwostin krem.
Tylko po takich kosmetykach widzę poprawę.
Poza tym od jakiegoś czasu nie uzywam "zwyklych"
zeli pod prysznic a tylko te lipidowe badz
te natluszczajace do kapieli dermatoligicznych.
To samo z balsamami "po kapieli"
Skóre w momencie kiedy pisze posta mam fajnie
nawilzoną :-)

[lemoine.26]

znam te problemy woda to dobry pomysł mi pomaga, jak byłam teraz na dniach
zdrowej skóry to pani dermatolog własnie poradziła mi pić więcej wody, na twarzy
tez mam wysuszona po umyciu sciaga sie skora i piecze, pomaga woda termalna i
krem nawilzajacy....wynika ze woda jest dobra na wszystko :)))

[renia_tm]

Dziewczyny!!Dowiedzialam sie ostatnio od kolezanek,ze Bioderma zorganizowala
fajna akcje:bezplatnego badania naszej cery :clap: .Przez internet mozna
zapisac sie na takie spotkanie na stronie www.skorabeztajemnic.pl Mysle,ze warto
skorzystac z okazji i za darmo uzyskac fachowa porade odnosnie naszej skory.
:mrgreen: Ja juz sie zapisalam(jeszcze zdazylam) ;-)

[zuzek85]

ja bylam własnie na tejakcji Biodermy i dermatolog powiedziala mi,
że własnie picie sporej ilości wody i dobre nawilzenie skory to
podstawa.bo skóre tez trzeba nawilzac od srodka.do ciała tez uzywam
specjalistycznych kosmetyków a do twarzy własnie próbuje krem dla
skóry odwodnionej Biodermy i sprawdza się dla mnie super ;)

[karen64]

renia_tm,ile ci płacą za reklamę Biodermy na tym forum ???

[ne_miroff]

ja tez mam bardzo suchą skórę, ale oliwka rzeczywiście nic nie daje,
bo robi tylko taką zewnętrzną powłokę, nie nawilżając skóry od
środka. Moge Ci polecić czerwony balsam Garniera, a na lato lżejszy
różowy. nie są drogie, a u mnie się sprawdzają. Z aptecznych rzeczy
to jeszcze plyn do kąpieli, mydło, oliwka Oilatum, też super ale juz
droższe trochę. (niewielki płyn kosztuje coś koło 25-28 zł)

[8n]

duzo wody pic, hydro control capivt jes, kapac sie w wannie z oliwką.

[janka39]

picie wody to raz, dwa - odstaw wszelkie oliwki, balsamy typu
garnier i inne z drogerii, kup w aptece Lipikar La roche posay (z
maslem karite wlasnie, a nie smierdzi tak okrutnie jak samo maslo),
albo cos z SVR (topialyse, xerialine) albo A-dermy
ja tez mialam strasznie sucha skóre, ale odkąd stosuje kosmetyki z
apteki (generalnie dla atopikow), to jest duuuuuuuuuzo lepiej :)