grapefruity

[katie_bell]

(Z góry przepraszam za OT, ale zapytałam na forum o dietach i
żadnego odzewu nie otrzymałam, wiec za bardzo nie wiem gdzie to może
jeszcze pasować.)

Ostatnio zaczęłam jeść w większych ilościach grapefruity.
Chciałam znaleźć trochę więcej informacji o tych owocach i dotarłam
do sprzecznych informacji:
- że czerwone najzdrowsze
- że najlepsze są jednak inne
- że czerwone w ogóle nie mają tej substancji, która ułatwia
odchudzanie
- że po czerwonych najłatwiej się chudnie
- że należy je jeść razem z tymi gorzkimi błonkami
- że nie jest to konieczne, bo wystarczy sam miąższ

Czy ktoś mógłby mi powiedzieć kogo mam słuchać? ;)

[paulinaa]

jesli liczysz na to, że schudniesz włączając do diety grejfruty to radze sie
obudzić :-)

[katie_bell]

Liczę na to, że nawet jeśli nie schudnę, to może zmniejszę
prawdopodobieństwo wieloletniego zdychania na cukrzycę, co także
(podobno) jest jednym z pozytywów włączenia ich do diety.

[paulinaa]

jak masz cukrzycę to domyslam sie, że masz ścisłą dietę więc nie rozumiem w czym
problem?
do diety cukrzycowej grejfruty sa polecane, bo mają niski ig

[kolciag]

dobrym sposobem na zmniejszenie dolegliwości cukrzycowych jest odżywianie zgodne
z grupą krwi, mój dziadek ma cukrzycę i dieta którą zaleciła mu lekarz nie
pomagała, a jak zaproponowałam mu dietę zgodną z jego grupą krwi znacznie
poprawił się stan dziadka, przede wszystkim nie piekły go okrutnie stopy i mógł
znowu normalnie się poruszać, ale też poziom cukru się zmniejszył przy
codziennym badaniu

[paulinaa]

wiesz co... nie propaguj takich glupot na publicznym forum...

[kolciag]

to nie są głupoty, najpierw się doucz i poczytaj o tej diecie, a potem się
wypowiadaj

[paulinaa]

to jest dieta z kolorowych gazet :] na cukrzycę jest dieta cukrzycowa

[kolciag]

ja jej nie znalazłam w kolorowych gazetach bo takiego czegoś w ogóle nie czytam,
tylko w naukowych publikacjach i książkach :)

oczywiście że jest dieta cukrzycowa, ale nie zawsze się ona sprawdza niestety

[paulinaa]

to bądx tak miła i podaj tytuł tej ksiązki lub pblikacji, bo ja sie nigdy z
takim czyms nie spotkałam
a dobrze ulozona dieta cukrzycowa działa, zawsze

[kolciag]

książki: Dr. Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney
- "Żyj zgodnie ze swoją grupą krwi"
- "Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi"

Publikacji nie podam gdyż czytałam je w bibliotece uniwersyteckiej, a obecnie
jestem na dziekance więc nie mam nawet jak sprawdzić :)

Jak już pisałam nie zawsze działa dieta cukrzycowa i mój dziadek jest tego
przykładem, na 90% to lekarz ułożył mu złą dietę, ale człowiek nigdy nie ma
pewności czy lekarz jest dobry i godny zaufania a co za tym idzie czy dieta jest
dobra

mam jeszcze prośbę, abyś poprawiła moje błędy w wypowiedzi o tuszach :)
rozmawiałam na ten temat z moją koleżanką która już ukończyła chemię kosmetyczną
i ona nie widzi tam błędów, także tym bardziej proszę abyś napisała oprócz samej
krytyki coś konkretnego i konstruktywnego :)

[paulinaa]

aha, czyli tak jak myślałam jakies psudo-naukowe bujdy
zresztą nie dziwię się, w wiarygodnych książkach o zywieniu nic nie ma na temat
tych diet

no jak zla dieta ma dzialac? zastanow sie co piszesz...

juz ci napisalam co sądze o tuszach i nie widze powodu by sie powtarzac

amen

[kolciag]

właśnie nic nie napisałaś... o niczym nie masz pojęcia, phi :)

[paulinaa]

tak, w przeciwienstwie do ciebie nie jestem ekspertką;]

[nas-daq]

To nie są żadne naukowe pozycje tylko pseudonaukowe dywagacje. Do
fachowej literatury służy medline. Wypowiadasz szkodliwe poglądy
podpierając sie nauką.

[8n]

w gorzkich błonkach jest błonnik. jedz same błonki!

[ciekawska-3-1]

Kiedys pracowalam z pewnym dosc dojrzalym (ok starszym) doktorem, ktory zarazil
mnie sympatia do grejfrutow.
Facet trzymal sie doskonale jak na swoj wiek i tryskal energia. Jego recepta na
grejfruty to:
pozostawienie na noc w szklance przegotowanej wody z lyzeczka miodu a rano
swiezo wycisniety sok z grejfrutow zmieszac z tymze i wypic.

Przez jakis czys to robilam i naprawde poczulam sie znacznie lepiej, z tymze ta
recepturka doktora nie wiem czy jest najbardziej na temat w zw z odchudzaniem,
ale tak mi sie przypomnialo...

Teraz juz tego nie stosuje, z czystego lenistwa :)

[sankanda]

to jest badzo stary sposob, rozpowszechniony dawno temu przez
(bodajze) sama Helene Rubinstein, dziewczyne z Polski, totez w
Polsce to nie jest zadna nowoscia, ale na swiecie - tak .
Jedna tylko porada : miod nalezy rozpuszczac w wodzie przegotowanej,
ale nie bardzo goracej, zeby nie stracil swoich wartosci (w chlodnej
wodzie wartosci miodu w ogole sie nie rozwina).
sok z z cytrusa ma byc swiezo wycisniety tak, jak zostalo napisane.
co jesze mi sie przypomnialo.... chyba juz wszystko.

[sankanda]

acha, grejpfrut mozna zastapic cytryna, jesli ma to byc tylko sam
sok.

[sloneczna.dziewczyna]

To forum Uroda.

[sankanda]

to nie moja wina, ze nie dostrzegasz zwiazku....

[jagoda_pl]

Spotkałam się z tą metodą, ale słyszałam, że taka mieszanka nieźle przeczyszcza... Tak mi przynajmniej mówiła mama:). To prawda?

Sorry za kolejny poboczny wątek fekalny;)!

[sankanda]

:))) to sie moze komus nie spodobac ;):))

[tequilkuk]

Juz gdzies o tym slyszalam i mam w zwiazku z tym 2 pytania:
1) w moim przepisie cytryne trzeba wcisnac juz wieczorem a tu ktos
pisze ze rano. ?
2) czy musi stac cala noc czy wystarczy godzina np?
ps. uwielbiam miod :)

[sekretlaury]

a ja mam takie pytanie, czy konieczne jest zostawianie miodu z woda na noc? nie
mozna pic od razu?? a jesli nie, to na ile czasu trzeba odtawic ten specyfik??

[sankanda]

no wlasnie podobno tak, zeby wydobyly sie witaminy i inne cenne
skladniki miodu, ktory np. spozywany lyzeczka jest
tylko "energetyczny".
moze jest tutaj ktos, kto sie dokladnie na tym zna ?

To ja ci napiszę tak

[posh_emka]

Przez około 2 miesiące jadłam co dzień 2 czerwone. W ciągu tych dwóch miesięcy
schudłam 8 kilo.
Oczywiście nie znaczy to,że można je wcinać, a oprócz nich zapychać się do woli.

[margotje]

Grapefruity w wiekszych anizeli 1 dziennie ilosciach sa NIEWSKAZANE i NIEZDROWE
dla organizmu!!!!
Jeden owoc grapefruita dziennie to wszystko co powinnas zjadac

[jagoda_pl]

A co w nich jest niezdrowego? Pytam poważnie.

[paulinaa]

a możesz to jakoś logicznie uzasadnić?

[malange]

> Jeden owoc grapefruita dziennie to wszystko co powinnas zjadac

Bez znaczenia czy to duży czy mały grapefruit? ;)

[kolciag]

ja od dawna wcinam grapefruity i wszystko jest ok, pomagają stracić trochę na
wadze, wielu dietetyków je zaleca, nawet są specjalne diety grapefruitowe... ale
jak wiadomo dietetyk też człowiek i może się mylić :) ale mi dieta grapefruitowa
bardzo pomogła i żadnych skutków ubocznych nie było

[sandy_brown]

grapefruity sa jak najbardziek ok pod warunkiem ze sie lekow nie
bierze. Czesto zmieniaja ich dzialanie-
a ta mieszanka heleny rubinstein to na zdrowie czy na odchudzanie ?

[sankanda]

na cere :)