chude rece

[ladyt]

czy ktos zna cwiczenia lub inny sposób na to aby rece nabraly obietosci az
wstyd mi zakladac bluzke z krotkim rekawkiem uslyszalm ostatnio ze mam
zalozyc sweterek bo psy na kosci sie rzuca

[matylda79]

nie przejmuj sie, ja tez mam chude rece, i sama sie smieje ze witki

[marusia6]

Ja i moja siostra też mamy chudziutkie ręce.Siostra zaczęła podnosić ciężarki i
macha sobie nimi tak codziennie po kilka razy.Naprawdę widzę u niej
różnicę,ręce nabrały objętości i mięśnie tak fajnie się wyprofilowały.Chyba i
ja spróbuję tej metody.
Polecam i pozdrawiam!