dziwnie!!!

[Gość: ola]

Od tygodnia jestem na diecie, asolutnie nie drastycznej. Jezdze na rowerze,
regularnie sie odzywiam, rezygnuje ze slodyczy, pije duzo wody. Mam 178 i waze,
a raczej wazylam 62, chcialam zrzucic 2-3 kilo, a co sie stalo!!! Teraz waze
64, czy to nie dziwne?

[Gość: kaja]

Tydzien to krotko, ale byc moze powiekszyla sie masa miesniowa od uprawianaia
sportu. A miesnie waza wiecej niz tkanka tluszczowa.

[Gość: dzidka]

Nie, nie dziwne. Pijac wiecej wody i uprawiajac sport, woda zatrzymuje sie w
przestrzeniach miedzytkankowych, rowniez tkanka miesniowa jest bardziej
nawodniona, zeby podtrzymywac prace aktywnych miesni. Ja jezdze intensywnie na
rowerze (nawet do 150km dziennie). Po szesciu godzinach jazdy, podczas ktorej
wypijam ok 4l wody, moja wieczorna waga jest niekiedy o 2 kg wieksza i
utrzymuje sie jeszcze przez kilka dni mimo 1200-1400 cal jakie spozywam. Nie
przejmuj sie waga, zobacz jak Ci sie zmienia ton miesni, sylwetka na smuklejsza
i zgrabniejsza. Muskularne dziewczyny sa seksy, jak twierdzi moj chlopak, a
przy twoim wzroscie wage masz idealna.

[Gość: majka]

Przy wzroscie 178cm.60-62kg. to waga idealna?? nie wydaje mi sie! Sama mam taki
wzrost i i waze troche mniej. Lekarz powiedzial, ze mam duza niedowage. Przy
wzroscie 178 idealna waga wacha sie miedzy 64-68 kg.
pozdrawiam