Bóle kolan

[zack4u]

Witam.
Moja żona jest 3 miesiące po porodzie. Niestety ostatnio zaczęły doskwierać
jej bóle kolan. Nie wiemy czy może być to skutek obciążenia w czasie ciąży?
Czy któraś z mam miała lub ma podobne problemy?
Pozdrawiam

[lajlah]

Tak, to pewnie jest skutek obciążenia po ciąży. Ja miałam okropne bóle
kręgosłupa. Zaradzić może lekarz, witaminy, pływanie. A najlepiej iść do
dobrego lekarza, specjalisty. Niestety muszę powiedzieć, że bóle można
złagodzić, ale zawsze już będzie miała problem ze stawami, przy większym
wysiłku będzie się to odzywać.

[wiktorria]

Ja też miałam bóle kolan i inne znajome dziewczyny po ciąży też to miały. Ale
przeszło, nawet nie pamiętam kiedy. Więc to chyba taka dolegliwość pociążowa.

[basia313]

podpisuje sie pod tym U mnie bylo tak samo i w koncu przeszlo.

[anek.anek]

Poza ty obowiązkowo trzeba pamietać o prawidłowej postawie - dotyczy to
wszystkich kości, nie tylko kręgosłupa. Ni schylać się, tylko kucać, stać z
jedną nogą uniesioną wyżej (przy myciu naczyń - można podstawić jakiś mały
stołek) itd.
dodatkowo jeśli żona karmi piersią warto żeby łykała wapno.
i witaminy - np. takie jakie brała w czasie ciązy.
Swobodnie może już ćwiczyć - najbezpieczniejszy jest basen. Jesli bóle nie
ustapią to przeszłabym się jednak do lekarza - chyba do ortopedy, albo
neurologa? w sumie nie wiem, ale żaden długo trwający ból nie powinien pozostać
bez konsultacji z lekarzem.

[j_e_s_z]

I dodam jeszcze, że byłoby dobrze, gdyby ktoś z rodziny jak najczęściej
odciążał żonę od noszenia dziecka i w ogóle dźwigania.

[mawikt]

Odciazyc odciazyc! A dzidzius niech wie, ze nie tylko mama jest od noszenia. Moj
nie wiedzial i najpierw poszedl mi kregoslup (ale jak!!!), a jak juz potem
wedlug zalecen lekarza kucalam a nie schylalam sie to poszly kolana. Pomaga
basen i gimnastyka rehabilitacyjna, ktora polecam, ale mozna sie na nia dostac
pokonujac lancuszek lekarzy i dluuuuugo czekajac na termin.

M.

[ola9615]

Mnie też bolą kolana, też niedawno urodziłam ale kolana bolały mnie już przed
ciążą (po nartach). Czy wiecie co robić, albo możecie polecić dobrego ortopedę
w ok. Katowic