TOTALNY BRAK SIŁY

[jusska1]

Cześć może ktoś z was mi pomoże od kilku miesięcy cierpie na chroniczne
zmęczenie, nie mam mobilizacji do niczego, ciągle bym spała co jak nigdy
popołudniami robię, wstać też rano nie mogę, cukier ma ok, pomóżcie bo tak
nie da się żyć ...

[lilith76]

hormony tarczycy - może niedoczynność.
witaminy, magnez.
może zmiana stylu życia - czy nie żyłaś ostatnio w biegu, stresie, wiele się
działo?

[barka01]

Może to braki w mikroelementach,lub niedobory żelaza.
Stres lub depresja też objawiają sie chronicznym zmęczeniem.

[jusska1]

Było trochę stresujących sytuacji... hmm co do tarczycy to nie robiłam ostatnio
badań, ale jak byłam 3 lata temu u endokrynologa to poiwedział ,że u mnie z
tarczycą wszystko dobrze. A może to zła monotonna dieta? Magnez zaczełam pić od
dziś po 2 tabletki dziennie (Magnesol) i zaczełam brać witaminy GigaMax. Wiem
że jest choroba która nazywa się syndrom zmęczenia, czy może wiecie jak się ją
wykrywa. Ciągle zmęczona czekam na odpowiedź...

[marikaow]

nie wwiem jakie badania robilaś na cukier ale u mnie było tak, ciąle chodzilam śpiąca i padałam na twarz. Dopiero ginekolog poradził mi aby zrobic krywą cukrową - tylko ze jest problem bo to robi sie pred posiłkami i po posilkach, w sumie najlepiej miec kogos kto pracuje w szpitalu aby ci to wykonał - nie wiem jak to wygląda w warunkach laboratoryjnych. U mnie cukier na czczo wyglądał ok ale po krzywej cukrowej okazalo sie że mam niedocukrzenie. Nie nadaje sie do lecenia (na szczęście jeszcze. Zatem musze zawsze zszamać jakiegoś bananka po posiłku lub winogronka aby cukier podskoczył i jest lepiej. Ze zdrowiem nie ma żartów.

[jusska1]

Bardzo dziękuje za poradę, bardzo mblisko pracy mam lecznicę to może dziś tam
zadzwonię i zapytam sie czy robia takie badania i dokładnie jak wygladają. Mam
nadzieję, że wszystko wypadnie dobrze, chociaz wolałabym aby coś znaleziono
żeby wiedziec jak z tym walczyć ...
P.S. zaczełam chodzić znów regularnie na gimnastykę i jest troszkę lepiej, choć
szczególnie po obiedzie (który jem naprawdę lekkostrawny) walczę ze znużeniem
Pozdrawiam was wszystkuich i bardzo dziękuje za porady, które na pewno
wykorzystam

[Gość: ala]

www.wprost.pl/ar/?O=2610&C=57

[barka01]

To że po posiłku zazwyczaj robimy się lekko ospali to naturalne. Jeśli
rzeczywiście ścina cię po jedzeniu,to ja stawiałabym na problemy z cukrem.
Obecnie mam cukier w górnej granicy normy i czasami wyrażnie czuję gdy jego
poziom skacze w górę. Wtedy jestem tak senna, że nawet zapałki w oczach się
łamią )