Dziewczyny tuż po 30 tce

[Gość: mala]

Zwracam się z zapytaniem do tych, które niedawno (2,3,4lata temu) skończyły
trzydziestkę. Czy zauważyłyście u siebie jakieś zmiany związane z wiekiem? Bo
ja do tej pory (31lat) nie miałam problemów z linią. Jadłam wszystko i o
każdej porze, nie uprawiałam żadnego sportu, a mój obwód w talii był przez
wszystkie lata taki sam (czyli od początku studiów). Niestety ostatnie
miesiące mnie przerażają. Przytyłam 6 kilo!!! Zapisałam się więc na aerobic -
pół roku temu, spodziewałam się szybkich efektów, a tu waga ani drgnęła .
Zdałam sobie sprawę, że lata robią swoje. Jestem ciekawa czego jeszcze w
najbliższym czasie mogę się spodziewać? Czekam na wasze refleksje.

[Gość: nana]

mi po 30 tce wyrosla trzecia reka a na nogach pojawily sie stokrotki

[Gość: mala]

Mi byłoby nawet szkoda czasu na pisanie takich głupot. Widać, że się bardzo nudzisz.
Jak ci się nie podoba wątek to nie pisz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[vobi]

Szkoda tylko, ze nawet po 30-tce nie pojawily sie u Ciebie komorki mozgowe...

Gość portalu: nana napisał(a):

> mi po 30 tce wyrosla trzecia reka a na nogach pojawily sie stokrotki

[veea]

i z głowa tez już jakby nie teges, prawda?

to do Nany

[veea]

[lilith76]

Ja w "strefę morku" weszłam rok temu (31 lat) ;D
U mnie metabolizm zwolnił koło 27 roku życia i może wpływ na to miało znalezienie stabilnej pracy i udany związek. Jakoś osadziłam się życiowo i moje ciało uznało, że czas na obrośnięcie
Przez długi czas ćwiczyłam codziennie po 15-20 minut, ale waga ani drgnęła. Jak przestałam ćwiczyć, to zaczęła znowu wolniutko iść w górę. Jeronia losu.
Teraz poszłam na areobik, bo choć nie chudnę, to lepiej się czuję rozciągnięta i rozruszana.
Nie jest może tragicznie, bo z niedowagi weszłam w wagę normalną, ale zachwycona szczególnie nie jestem.

Jestem obżartuchem totalnym, uzależniona niemal od czekolady, więc moje życie to ciągła walka.

[Gość: viki]

przytyć można w każdym wieku.. zaczynają się pojawiać zmarszczki, skóra mniej
jędrna - to wady, ale sex po 30 jest dla mnie najlepszy w życiu zarówno w
częstotliwości potrzeb jak i jakości, mam cudne wielokrotne orgazmy, nawet w
pupce!!!!

[Gość: nana]

ojej juz nawet pozartowac nie wolno.wiadomo ze po 30 tce zaczynaja sie pewne
rzeczy zmieniac, wlasciwie wszystko bo ile mozemy "kwitnac", po przeczytaniu
tego naszly mnie te smieszne mysli i je poprostu napisalam czy to az takie
zle.?

[Gość: Kasia]

wszystko spuper, znamy się na żartach, ale pytanie buyło na poważnie i trzeba
je tak potraktować po swoim żarciku
No niestety, bardzo ciężko schudnąć po 30-tce lub może po ciąży po 30-tce
zmienia się metabolizm i już nie jest tak łatwo. Ja mimo jedzenia warzywek,s
órówek nie jedzenia po 18-tej i całodziennnym ganianiu przy niemowlaku nie mogę
schudnąć i tyle .

[Gość: agu]

może montignac? moja mama jest po 50tce i dwustu dietach (nic nie skutkowało od
wieeelu lat) a na montim ślicznie chudnie bez żadnych ćwiczeń (tata też)

[Gość: mala]

To już nawet nie chodzi tak bardzo o tycie, bo i tak zawsze byłam zbyt szczupla,
więc teraz 60 kilo przy wzroscie 172 to norma. Bardziej mi chodzi o to, ze
zdałam sobie sprawę, ze po prostu "STARZEJę SIę" i to jest tego pierwszy objaw -
zwolnienie metabolizmu. Ja wiem, ze psychicznie człowiek czuje się
baaaaaaaaardzo długo młody (nie mylić z głupi ) ale ciało już nie to samo.

[delika1]

a ja oprócz zmarszczek, które są nieunikonona, ma takie zmęczone, podkrażone
oczy, pomimo tego że sie wysypiam iprowadzę zdrowy tryb zycia.To tez jest
związane z metabolizmem?(mam 35 lat)

[fiska1]

Ja oczy z natury mam podkrążone . Ale także mam problem ze zmęczeniem mimo
długiego snu. Winą obarczam zimę i brak słońca .

[Gość: toya]

Mam tak samo. Zawsze miałam problem z niedowagą, aż tu nagle od zeszłego roku z
przerażeniem stwierdziłam, że nie mieszczę się już w ubraniach, w których
chodziłam jeszcze w ubiegłym sezonie. Może nie wyglądam źle, waga jest niby
prawidłowa (58 kg przy 166 cm, wiek 32 lata), ale martwi mnie wypukły brzuch,
grubsze uda pokryte w dodatku cellulitem i ogólnie słaba kondycja. Na pewno wiek
wiekiem, ale przyczynił się do tego mój siedzący tryb życia + nieodpowiednia
dieta (chociaż tłustych i słodkich rzeczy nie lubię i jem je bardzo rzadko).

[Gość: Kate]

Dziewczyny, trzeba pamiętać o tym, żę po trzydziestce nie poje się już tyle co
przed, nawet 20-latki powinny już jeść mniejsze porcje niż jadły jako 16-17
latki. Przy odrobinie dobrych chęci da się utrzymać stałą wagę przez długie
lata.

[malamadre]

A ja mam jeszcze chwilowo 30, rok temu urodziłam pierwsze dziecko, co
przyczyniło się do powrotu do wagi z czasów liceum (mimo konieczności przejścia
po 15 latach, ze względu na uczulenie syna, z diety jarskiej na mięsną).
Poza tym nie czuję się stara i dotychczas nigdy się tak nie czułam.
Oczywiście nie polecam rodzenia dzieci jako sposobu na odmładzanie się

[Gość: lidka]

U mnie jest trochę inaczej. Niedługo konczę 32 lata. Zawsze byłąm CHUDA, nigdy
nie ważyłam więciej niż 51 kilo przy wzroście 168. 7 lat temu w ciąży przytyłam
ale potem wszystko poszło. A teraz przytyłam do 56 kg, jestem taka szczęśliwa,
czuję się atrakcyjna, czuję się lepiej niż kiedykolwiek.

[asiara74]

Ja mam 32 i jak na razie nie mam żadnych problemów z wagą (162 cm, 48 kg) Faktem
jest jednak że nigdy nie byłam obżartuchem, nie jem prawie słodyczy czy tłustych
rzeczy. Chciałabym nawet przytyć z 3 kg.
To co obserwuje w związku z wiekiem to pękające naczynka na nogach i tez
zwiotczenie tam skóry(chodzę ostatnio na basen żeby wzmocnic mięsnie właśnie
nóg). Zmarszczek czy siwych włosów jak na razie nie mam ale już sie psychicznie
na nie przygotowuję.

[kasiulek_mysiulek]

Dziewczyny, ja pamiętam taką rozmowę na studiach z panią doktor z katedry
literatury, jako 24-latki wypytywałyśmy ją czym się różni kobieta 20-letnia od
30-letniej. I ona odpowiedziała-niczym, jest taka sama...niewiele się zmienia.
Beata Tyszkiewicz powiedziała, że wiek trzydziestu lat to wiek, w którym
powinno się pilniej słuchac rad starszych-rodzicow, rodziny, otwierać na
innych. Na pewno ważne są też przyjaźnie i znajomości z innymi kobietami.
Mnie w 30-ce najbardziej podoba się to, że wyszłam już z wieku
męskocentrycznego. Był to bardzo męczący czas.

[asiara74]

Wiek męskocentryczny - niezłe. Ja w takim nigdy się nie znalazłam i raczej nie
znajdę ze względu na mój pobłażliwy stosunek do facetów. w swom 30-letnim
żywocie na palcach jednej ręki mogłabym zliczyc facetów którzy zrobili na mnie
wrażenie.

[Gość: Lady Sovereign]

Matko. ja 32 lata skończyłam w październiku. Nic mi nie zwiotczało, nie opadło
(ani w dolnych ani w górnych partiach), nie mam zmarszczek. Mierzę 163 cm i ważę
52 kilo z czego wiekszość to mieśnie. Jem wszystko na co mam ochotę i to po
magicznej 18. Nosze rozmiar spodni 26-27 a ogólnie rozmiar 34-36 (w zależności
od firmy). Nie wiem, pewnie w ogromnej mierze jest to zasługa genów. Mamie mojej
w marcu stuknie 53 latka a ostatnio pani w sklepie opowiadając o latach 80
powiedziała do niej "e, ale Pani to pewnie nie pamieta, maleńka pani była" ).
Tatunio mój ma 58 i również wygląda sporo młodziej.

Ale kochane moje, 30 to nie jest żadna magiczna granica. To nie tak ze w dniu 30
urodzin nagle automatycznie tyłek będzie wam się po ziemi ciągnął. Chyba za dużo
bzdur w tych pismach. To nie jest tak. każdy ma jakieś predyspozycje. Jeśli
czyjeś ciało, skóra ma słabszą strukturę to przez całe życie a nie nagle po
30-tce. Jeśli ktoś prowadzi siedzący tryb życia, niech się nie dziwi ze to i owo
ma sflaczałe. Było najprawdopodobniej sflaczałe już przed 30.

Wszystkie jesteście piękne i tego się trzymajcie )

pozdrawiam

[sisigma]

O jak dobrze przeczytać coś takiego bo już zaczynałam łapać doła. A mam prawie
28 lat

[Gość: bebe]

Czytając wszystkie wypowiedzi,nasuwa się jedno stwierdzenie- każda z nas
przechodzi ten wiek w inny sposób.Nie ma się co sugerować tym,że jedna jest
szczupła pomimo normalnych posiłków i żadnych ograniczeń, a są takie które będą
się ograniczać,ćwiczyć i waga będzie stała w miejscu tak jak u mnie.Mam dwójkę
dzieci więc na brak ruchu nie narzekam.Ograniczam się tylko do jednego
posiłku,piję tylko wodę i takie tam.Po miesiącu nie spadłam ani 0,5 kg.Dopiero
w zeszłym tygodniu po kilku dniach choroby spadłam 1,5 kg(jedyny plus)Wiem o
czym pisze "mała" bo czuje tak samo.Widocznie taki nasz urok.I na pewno wiek
odgrywa tu znaczącą rolę.Gdy miałam 26 lat,po urodzeniu dziecka w miesiąc
weszłam w stare spodnie i nie ograniczałam się z jedzeniem.A drugie po 30 i
jest znacznie gorzej.Mówie to z własnej obserwacji.Pozdrawiam!

[lilith76]

Ograniczam się tylko do jednego
> posiłku,piję tylko wodę i takie tam

Jeden posiłek dziennie to czynnik wzmagający tycie...
Powinnaś jeść 4-5 ale malutkich.

[Gość: Kasia]

Ja z kolei mam 36 lat i rok temu zauważyłam że pojawiły się ,,nowe'' zmarszczki
szczególnie w okolicy oczu...poza tym jestem osobą bardzo aktywną(2 razy w
tyg.aerobik,2 razy -siłownia) i mimo aktywnego trybu życia i ,,prawidłowego
odżywiania'' bardzo ciężko mi schudnąć,mam od kilku lat tą samą wagę...

[Gość: mala]

Fajnie, że tyle osób podjęło temat. Rzeczywiście macie rację. Każda z nas jest
inna, geny odgrywają ważną rolę, ale nie tylko. Myślę, ze ja osobiście
"wypracowałam sobie", a raczej wyleniuchowałam swoją sylwetkę i te kilka kilo w
ciągu ostatniego 1,5 roku. Pamiętajcie te przed 30 i przed 20 - czym skorupka za
młodu ..... . Chociaż mogłabym kontynuować te przed 40 i 50, etc. Dbanie o
zdrowie i o figurę ważne jest w każdym wieku, gdy ma się 20, 40, czy 60 lat.
Więc dziewczyny wiosna zbliża się, wyciągamy rowery z piwnicy, zapisujemy się na
aerobic, wysiadamy przystanek wcześniej.
A propos środków transportu. Odkryłam, częściowo, dlaczego "troszkę" mi się
przytyło . Mieszkam w Wawie i do tej pory jeździłam tramwajami i autobusami. 3
miesiące temu przesiadłam się do samochodu - prawie zero marszu, biegu do
autobusu, czekania na przystanku, a ile kalorii przy tym się spala ))).
Pozdrawiam wszystkie Panie przed i po 30tce. Czekam na nowe interesujące wpisy

[lilith76]

Do 30 stki nabiera się nawyków (jedzenie, tryb życia).
Ja, niestety, jestem obżartuchem, uzależniona od słodyczy, leniwiec. Kiedyś ile bym nie zjadła, jak bym nie zalegała na kanapie, miałam niedowagę. Teraz to się mści
Najbardziej zabawne jest to, że wtedy uważałam się za nieatrakcyjną, bo kościstą łodygę. Chciałam mieć ciało takie jak teraz. A teraz chcę mieć ciało takie jak wtedy. Babie nie dogodzisz

Ja zapisałam się na areobik i na VII piętro wchodzę po schodach.



Co do genów - moja mama była chudziutka i drobna, zawsze jadła niewiele, bo ten typ jedzenia nie uważa za zmysłową przyjemność. Po każdej ciąży wracała od razu do wagi sprzed. Ale po 53 urodzinach, w ciągu kilku miesięcy stała się korpuletną, zaokrągloną panią. Nadal niewiele je. Nic nie pomaga.

Do Lilith

[kasiulek_mysiulek]

Lilith, można jeśc niewiele jednocześnie mając z tego zmysłową przyjemność.
Jadanie sporych ilości wynika właśnie z tego, że jedzenie jest mało
urozmaicone, nie zaspakaja naszych zmysłów.

[lilith76]

Ale ona właśnie nie lubiła jedzenia, nie odczuwała wielkiego głodu. Jadła, bo trzeba.

> Jadanie sporych ilości wynika właśnie z tego, że jedzenie jest mało
> urozmaicone, nie zaspakaja naszych zmysłów.

Tu nie chodzi o ilości, ale o pęd ku próbowaniu potraw, eksperymentowaniu. U mnie najbardziej to widać przy "szwedzkim stole" - muszę wszystkiego spróbować, klapka w mózgu mi się zamyka

[elakulita]

mam prawie 35 lat i niestety wiem już na pewno że w moim organizmie zaszłt
nieodwracalne zmiany jeśli o wagę chodzi.Jeszcze 3 lata temu miałam rozmiar 38
a teraz ledwo wchodzę w 40.Żadne herbatki odchudzające,ćwiczenia,pływanie nic
nie dają.Czasami mnie to załamuje szczególnie gdy wyciągam np.białe spodnie z
poprzedniego sezonu i niestety nie ma mowy o dopięciu ich.

[jopowa]

ja przytylam z slodyczy nie z wieku

[Gość: Maja]

Jesssu, mam to samo!!!!! Mam 34 lata i od kilku miesięcy z przerażeniem
obserwuję, jak zmienia się moje ciało, zwłaszcza dolna jego część - zawsze byłam
szczupła w pasie a teraz brzuch wylewa mi się bokami a z przodu wałek! Dziś
zważyłam się, po raz pierwszy od kilku m-cy: 62 kg przy 164 cm. Nigdy tyle nie
ważyłam, ostatnio chyba ok. 57 (byłam przerażona!!) a kiedyś..... moja normalna
waga, to ok. 52 kg.

Chodzę na fitness 2x w tygodniu ale nie widzę efektów. Mam jakieś rozlane
ramiona, grubsze, inne ciało, cellulit.... (Jedyny plus to większy biust....)
Nie wchodzę w swoje ubrania!!! CO SIĘ NAGLE ZE MNĄ STAŁO??!!!! Zaczynam siebie
nienawidzić!

[iwionna]

przeciez to piekny wiek!w kazdym wieku trzeba o siebie dbac

[Gość: mala]

Potwierdzam. Dużo większy biust !

[lilith76]

Za to seks jakościowo lepszy
Nie obijam się o faceta, a tkanka tłuszczowa fajnie przewodzi dotyk.
Biust się nieco powiększył.

Każdy etap życia ma swoje kobiece plusy i minusy