izado
13.07.04, 22:51
Zgodnie z obietnicą piszę co sądzi "mój" chiński doktor o żywieniu ludzi w
ogóle.
Najlepsza jego zdaniem proporcja to 50% tłuszczów, 25% - białek i 25% -
węglowodanów (wagowo). Zredukować do minimum cukier.
W przypadku chorób tą proporcję się nieco modyfikuje na jakiś czas ale potem
gdy organizm jako tako dojdzie do siebie należy żywić sie zgodnie z tym co
powyżej.
Tak jak już wspominałam warzywa i owoce nie sa jego zdaniem człowiekowi
potrzebne - cenne są jednie te bogate w węglowodany złożone (jako źródło w
diecie tychże) oraz w tłuszcze.
Pozdrawiam,
Iza.