Witam, proszę o pomoc

[doominika94]

Witam, od kilku dni źle się czuję. Jestem jakaś słaba, kręci mi się w głowie. Czuję się tak jakbym była przeziębiona, takie ogólne osłabienie. Mam dziwne uczucie w brzuchu, nie boli mnie, ale odczuwam pewien dyskomfort, jakbym się czymś stresowała. Jakby coś tam przeszkadzało. Czy spotkał się ktoś kiedyś z takim czymś ? Co to może być ? W ostatnim czasie dużo miałam zjedzonych nerwów, jestem osobą co wszystko bierze do siebie i duszę to w sobie. Czy to może być początek nerwicy ?

[gemowa]

Niekoniecznie nerwicy, ale mogą to być somatyczne objawy stresu: ściśnięty żoładek, duszności, osłabienie, zawroty głowy. Doraźnie możesz brać jakieś uspokajające specyfiki, ale jedynym sposobem na stałe pozbycie się tych objawów jest po prostu wyeliminowanie stresu - wiem, łatwo mówić, ale to prawda. Spróbuj przeanalizować źródło stresu i poukładac to sobie w głowie, najczęsciej to pomaga.

[doominika94]

Dziękuję bardzo za odpowiedź. Tak masz racje, łatwo mówić trudniej zrobić. Za szybko się denerwuję czy stresuję i to z błachych powodów. Nie będzie to łatwe, ale spróbuję.

[sp9tcu]

Taka pogoda
osłabienie wiosenne
nerwica

[gemmplus]

Tak tak, za dużo stresu :)
przeslilenie.. moze wycieczka rowerowa w weekend pomoze?