Forum Zdrowie Zdrowie
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    Stan przedcukrzycowy

    23.12.22, 10:48
    Witam,
    Jestem po 50, z dużym BMI i ostatnio mało ruchu. Zmierzyłem ostatnio poziom cukru rano i dochodzi do 109 jeśli dzień wcześniej byłem na względnej diecie czyli bez słodyczy a nie dobija do 100, czasami i 90 jak dzień wcześniej było niezdrowe jedzenie czyli słodycze, chipsy, słodkie napoje. Jakie jest tego wytłumaczenie?
    Obserwuj wątek
      • sp9tcu Re: Stan przedcukrzycowy 23.12.22, 13:01
        POmierzyć przez tydzień
        rano przed jedeniem
        i 2 godziny po obiedzie
      • horpyna4 Re: Stan przedcukrzycowy 23.12.22, 14:20
        Liczy się nie tylko dieta, ale i ruch - cukier trzeba spalać.

        Poza tym nie sam cukier jako taki ma wpływ na poziom cukru w krwi, ale inne węglowodany też. Trzeba ograniczyć pieczywo, ziemniaki, kasze czy kluski, żeby spadł cukier. Wiem, bo to przerabiałam na sobie.

    Najnowsze z forum Zdrowie

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin
    Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.