MAGNEZ Z WAPNIEM

[Gość: Jaga]

Ludzie pomóżcie kupiłam sobie preparat magnez z wapniem napisane jest 2 tab
dziennie no i właśnie pytanko przed /po/w trakcie posiłu jak to brać--
pomóżcie kochani i jeszcze jedno piszcie jak ale tylko gdy pewni
jesteście.dzienks

[Gość: Artur]

Magnez utrudnia przyswajanie wapnia a wapn magnezu. Ale jakos ciagle sie takie preparaty produkuje. Bierz wszystko jedno kiedy.

[jadwiga_r]

Od 9 lat z powodu pooperacyjnej niedoczynności przytarczyc przyjmuję proszki
wapniowo-magnezowe w opłatku robione na receptę.W jednym opłatku mieści się:
Calcium carb. - 1.0
Magnezum carb.- 0.3
Magnezum sulf.- 0.3
Dziennie przyjmuję 3 gramy wapnia i 1.8 grama magnezu.
Z Laboratorium Biochemicznego WAM w Łodzi uzyskałam informację, że wapń
przyswaja się najlepiej jak jest wypełniony żołądek, po posiłku.Nie powinno
przyjmować się jednorazowo dziennej dawki wapnia, lecz rozłożyć ją tak jak w
moim przypadku na 3x1.
Z obserwacji swojego organizmu doszłam do wniosku,że gdy przyjmuję tylko sam
preparat wapniowy w ilości 3 gram dziennie, to w czasie snu śpię bardzo
niespokojnie, co chwilę wybudzam się,wstaję zmęczona, niewypoczęta.Dodatek
magnezu przywraca mi w miarę spokojny sen i wypoczynek.
Na moje pytanie, czy oddzielnie przyjmować wapń i magnez zalecono mi pozostać
przy jednoczesnym ich przyjmowaniu.
Nie wiem czy Ci pomogłam, ale takie zalecenia mam w moim przypadku chorobowym.

[Gość: elle]

preparaty z wapniem zazwyczaj przyjmuje sie podczas posiłku,np. obiadu

potwierdzam

[mary_ann]

Cytat z ulotki Slowmagu B6:
"Fosforany i duże dawki wapnia powodują zmniejszenie wchłaniania magnezu z
pzrewodu pokarmowego (...). Leku nie nalezy podawać równocześnie z fosforanami,
związkami żelaza, DUŻYMI DAWKAMI WAPNIA (....) Alkohol, tłuszcze
nasycone,blonnik, dieta bogata w wapń - hamują wchłanianie magnezu z przewodu
pokarmowego."

co do pór: rano i wieczorem, dawki w zalezności od tego, czy profilaktyczne, cz
lecznicze, ale ani słowa o posiłkach (ale patrz wyżej - co hamujme wchłanianie)
Za to "Lek popić dużą ilością płynu".

[...]

[jacek1956]

Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu.

[Gość: elle]

> Pamiętaj
> tylko naturalne!!
a już najzdrowsza i najnaturalniejsza jest np. naparstnica (digoksyny),
kulczyba (ta od strychniny), tytoń, pokrzyk wilcza jagoda itd
;-))

[Gość: <>]

tudziez muchomorek sromotnikowy:P

[miltonia13]

Na 100% trzeba brac podczas jedzenia, bo przyswajane są w kwaśnym środowisku
gdy są soki trawienne