oliwki

[anna451]

Bardzo lubię oliwki.Jednak chciałabym wiedzieć czy przy chorobie
nadciśnieniowej można je spożywać?

[opierzona]

Cóż...
Oliwki zwykle sprzedawane sa w zalewie, bardzo słonej zresztą
a pewnie juz wiesz ze w przy chorobie nadcisnieniowej (a takze po) powinno sie ograniczyc sól. Powoduje ona (przy zbyt duzych ilosciach) podwyzszenie ciscnienia tetniczego krwi. Przecientny polak spożywa jej od 4 do 6 razy wiecej niz nam potrzeba.
Oczywiscie nie znaczy to ze nie mozesz jesc oliwek.
Roznica pomiedzy trucizna a lekarstwem tkwi w ilosci...
Pozdrawiam