Chyba skreciłam stope

[skrzacik7]

Jak zwykle z rana zabrałam sie za sprzatanie idąc wyrzycić śmieci nie wiem
jakim sposobem przekręciła mi sie stopa ,ból i niemozność poruszenia ,oblały
mnie poty i taka słabosć mnie ogarnęła .Doszłam jakoś do mieszkania a i co
widzę moja stopa z prawej strony jakoś dziwnie wybrzuszona i strasznie rwie i
pulsuje .Zrobiłam sobie okład i teraz nie wiem czy iść z tym do lekarza czy
czekać aż przejdzie .

[indra85]

ja bym poszła do lekarza następnego dnia... jesli do jutra nie przejdzie,
marsz do doktora ! pozdrawiam :*

[bacha67]

Witam !
Ja miałam podobnie, rok temu.
Tak mnie bolała stopa po skręceniu, ze nie mogłam na nią stanąć, i
czułam "rwanie".
Leciutko mi opuchła i myslałam, że to może złamanie. Ale poczekałam . Na drugi
dzień ostry ból minął, pozostał lekki, tempy.Poczekaj do jutra. Chyba,że
zauważysz że stopa puchnie wtedy jedź na pogotowie.

pozdrawiam Basia.

[iwkala]

Do lekarza!!! Albo skręciłaś sobie kostkę albo ją zwichnęłaś. Lekarz musi Ci to
prześwietlić, w zalezności od tego, jak mocno ją sobie skręciłaś, albo wsadzi w
gips na 3 tygodnie albo każe usztywnić. Skręconą kostkę miałam kilkadziesiąt
razy i chociaż myslałam, że gips nic nie pomaga to jednak jest odwrotnie. Jak
nie wsadzisz jej w gips, to za miesiąc, 2, 3 lub rok znowu sobie skręcisz ta
kostkę i tak już zostanie. Mogę polecić:
- maść altacet na opuchliznę (jak nie masz to nawet zwykły ocet pomaga)
- pasta ziołowa FITOVEN (bez recepty) - rozpuszcza się ją w wodzie i pije
(instrukcja na opakowaniu) - smak obrzydliwy, ale opuchlizna schodzi po 1 dniu.
Nie wierzyłam ale sama się przekonałam.
A jak nie chcesz wsadzać w gips, to udaj się do sklepu ortopedycznego i zakup
ortezę na staw skokowy (stabilizator) - porządny kosztuje od 250 do nawet 450 zł
ale utrzymuje staw po ściągnięciu gipsu i pozwala nodze "dojść do siebie".
Nosiłam go po ściągnięciu gipsu miesiąc i naprawdę trzyma ten staw i nie pozwoli
Ci znowu skręcić kostki.
Powodzenia i lepiej idź do tego lekarza:)
Szybkiego powrotu do zdrowia!

[skrzacik7]

Dzieki za rady .Juz byłam u lekarza bo noga puchła i strasznie rwała .Po
zrobieniu zdiecia ,chirurg na dyzurze w szpitalu stwierdził skrecenie z duzym
krwiakiem i zalecił okłady z altacetu a póznie usztywić sobie bandazem
elastycznym .Sama nie wiem ,czy nielpszy byłby gips ,bo naprawde nie mogę nawet
sie oprzeć na tej nodze ,ale poczekam kilka dni i jak nie przejdzie to udam sie
ponownie do mojego lekarza .Pozdrawiam .Ania

[skrzacik7]

To jest skrecenie śródstopia .

[pia.ed]

A czy lekarz nie powiedzial, ze masz lezec i trzymac te stope wysoko???
Aby zeszla opuchlizna mozesz robic oklady z roztworu octu.
Mialam to samo pare tygodni temu, wiec zadzwonialam do przychodni.
Pielegniarka kazala mi usztywnic noge bandazem elastycznymi i oszczedzac ją.
No ale ja mieszkam na Zachodzie, tutaj do lekarza chodzi sie dopiero wtedy
kiedy sie musi, bo kazda wizyta kosztuje.
Moglam oczywiscie pojechac na pogotowie, wyczekac sie 8-10 godzin, bo
przyjmuja najpierw ciezsze przypadki a nie zwichniecie nogi.
No i zaplacic podwojnie jak w przychodni, czyli 35 euro.

[skrzacik7]

Tak lekarz zalecił okłady z altacetu i oszczędzanie tej nogi a jak opuchlizna
zejdzie to owinąć noge bandazem elastycznym .Po nocy noga trochę mnie boli ale
nie moge na nią stanąć ani na palcach ani na pięcie a jestem osóbką która nie
potrafi posiedzieć a nie mówiąć już o lezeniu .Myslę ,ze jakoś te parę dni
wytrzymam i potem już będzie tylko lepiej .

[pia.ed]

Mnie stopa puchla przez kilka tygodni, wlasnie dlatego ze tez nie moglam
ulezec!

[skrzacik7]

A po ilu dniach mozna już normalnie chodzić.Jak nie próbuje stawać to noga tak
nie boli ale jest jeszcze sporo spuchnieta no i cała zasiniona .

[iwkala]

Nie ma reguły. Noga rzeczywiście będzie jakiś czas mniej sprawna. Myśle że ze 2
tygodnie musisz poczekać, chociaż nawet jakbyś miała w gipsie 3 tygodnie to i
tak po takim czasie pierwsze kroki sa niesamowicie bolesne. Jak ją rozruszasz
będzie bolała mniej, ale nie rób tego teraz, bo im szybciej będziesz próbowała
ją rozruszać, tym większe prawdopodobieństwo, że sobie ją skręcisz jeszcze raz.
Noga musi dojść do siebie i tyle.

[skrzacik7]

Dzieki za wszelkie rady i pozdrowienia .Noga już troche lepiej cały czas robie
okłady z Altacetu i opuchlizna pomału schodzi jedynie coraz bardziej robi sie
zasiniona a najbardziej na zewnetrznej stronie stopy i palce ale myslę ,ze i to
przejdzie pomału .To dopiero 3 dzień a jak jeszcze wytrzymać dłuzej .Oj ,już
mnie skreca na samą myśl o tak długim siedzeniu w domu .Pozdrawiam .Ania.