Zespol jelita drazliwego

[junkii]

Nie mam sily juz:( mam zespol jelita drazliwego od jakiegos czasu i nie mam
siely dluzej z tym zyc:( jedni maja biegunki a ja zaparcia:( biore leki ale
nie pomagaja na zaparcia tylko na bol:( zadna dieta nie dziala:( nic....nie
mam sily ani ochoty do zycia:( czy komus udalo sie z tego wyjsc????

[vera1]

Tak. udało. Napisz jaką dietę stosujesz, ale tak dokładnie, co jesz każdego
dnia.Czy masz naprzemiennie biegunki i zaparcia, czy tylko zaparcia? Same
zaparcia, to nie jest zespół wrażliwego jelita! Jaki tryb zycia prowadzisz? czy
uprawiasz jakiś sport? czy waga jest w normie? Czy pijesz kawę, herbatę,
alkohol? Czy leczysz się? Jak długo trwają zaparcia?Czy towarzyszą też temu
wzdęcia, nudności?
Oj pytań mam mnóstwo i nie wypływają z takiej prostej ciekawości, ale, abym
mogła jakoś ci pomóc muszę poznać parę szczegółów.:-)

[kwietniowe_cappuccino]

forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=13008

[junkii]

Staram sie jesc regul;arnie 5 razy dziennie-sniadanie roznie-np.kanapki(chlec
razowy albo zytni-z wedlina albo np.serkiem wiejskim i zawsze warzywa.Kawe pije
jedna mala i zawsze ze smietanka.
kolo 11 jem np.aktiwie albo jakis owoc. jak jogi=urt to mieszam go z suszonymi
sliwkami i otrebami. kolo 2 obiad-roznie. kolo 4 cos p[rzegryze9np.owoc0 a kolo
6 kolacja-i tu tez zalezy-albo sobie mieszam kefir z
otrebami,siemieniem,platkami owsainymi albo jakies kanapki. codziennie jezdze
na rowerze a rano brzuszki.
Jak juz mam zaparcie kilka dni to sie robie strasznie glodna!!!caly czas mi
ssie w zoladku i wtedy mam straszna ochote na slodycze!!!od czasu do czasu
sobie pozwalam!:(
Bylam u lekarza,mialam wszystkie badania(krew,mocz,TSH,heliobacter
pylorii,Alat,Aspat..) i wyszly ok.Poszlam tam dlatrego ze wlasnie miaalam
problem z tym brzuchem i przytylam tez.Ale sie nie dziwie jak w sprodku
wszystko siedzi:(:(:(Mialam USG robione tez.Dieta zadna nie pomga a ja moge do
toalety wogole nie chodzic:( jetsem ospala,ociezala,przelewa mi sie w
zoladku,wszystko miesza,wieczne gazy i wzdety brzuch:( nO i bol:(

[vera1]

Czy jakiś lekarz stwierdził u ciebie zespół wrażliwego jelita? Bo to, co
opisujesz wygląda na chroniczne zaparcie. Czy zawsze tak było? a stosowalas
jakies ziola? nawet takie przeciw wzdęciowe- koper włoski np, czy rumianek?

[junkii]

Tak-lekarz stwierdzil.Bo nie wiedzial co sie dzieje(wszystkie tamte badania
wyszly ok).
Pije aloes z miaszem codziennie.Ale ja juz nie wytrzymuje.Zazywam duspatalin
ale nic nie daje:( Jak mam juz zaparcia ponad tydzien to wtedy biore boldaloin
ale wyprozniam sie tylko troche:( mam tez takie lewatywy domowe.raz trafilam do
szpitala bo myslalam ze pekne. Jak jem to nigdy nie czuje sie najedzona,nie
czuje jak to jest w zoladku. Ciagle ssanie i przelewanie.

[vera1]

a czy mialas robioną kolonoskopię? to obrzydliwe badanie, ale moze... A takie
coś np.jak trilac? enterol? espumisan na wzdęcia?

[junkii]

Nie maialam kolanoskopii.Ale co ona da? co ona pokaze? ewspumisan bralam ale
nie dziala:( bardziej mecza te zaparcia niz wzdecia:( a Tobie co pomoglo?

[vera1]

zawsze w takich wypadkch nalezy zrobić badania, zeby wyeliminowac milion innych
chorób. Ty je zrobilas. Dobrze jest zadbać o florę bakteryjną jelit- np.
trilac. Ja osobiście absolutnie nie wierzę we wszystkie jogurty z dobrymi
bakteriami itp. Patrząc na Twoją dietę myslę, ze za dużow niej przetworów
mlecznych, których twoj organizm może wcale nie tolerowac, a przejawiac się to
moze właśnie zaparciami. Surowe warzywa dobrze jest zastąpić gotowanymi. W
dobrze by było, gdybyś postarała się jeść tylko gotowane posiłki- żadnych
kanapek. Kasze, warzywa. Zioła. i lekarstwo w postaci goracej, lub baaardzo
ciepłej wody. Dużo i często. To może brzmi jak horror, ale uwierz mi, ze dzięki
totalnie zmienionej diecie udaje mi się utzrymywać zdrowie. Zaczełam też
ćwiczyć jogę, a w niej pozycje odwrócone- np. świeca.Ostatni posiłek o 18. Po
18 jelita powinny miec czas na odpoczynek, tzn na strawienie tego, co zjadłaś i
oczyszczenie się.
Ja jeśli pilnuję diety jest wszystko OK. Ale jeśli tylko zaniedbuję się, albo
np. zaczynam jeść słodycze w większych ilosciach, nie ćwiczę- to kiepsko się
czuję..
Do tego dochodzi jeszcze, albo moze nawet jest na pierwszym miejscu strona
psychiczna- zmartwienia, stres, miłośc lub jej brak, nagłe nieszczęścia, twoje
podejście do życia itp.

[vera1]

kolonoskopia po to, zeby sprawdzic jaki jest stan twoich jelit.Żeby wykluczyć
np. jakieś duze złogi kałowe, które mogą zalegać latami! Żeby sprawdzić, czy
nie masz polipów, zgrubień- któe też mogą być powodem, albo już skutkiem tych
zaparć.Jeśli istnieją duze złogi kałowe, albo tak przewlekłe zaparcia
miesiączki również mogą byc nieregularne i zdarzają się równocześnie choroby
tzw. kobiece. Czy cos takiego tez cie nęka? w jakim jestes wieku?

[vera1]

owoce zjedzone po głównym posiłku np. mięsie, z racji tego, ze duzo szybciej są
trawione niż owo mięso zalegając bardzo długo w żołądku fermentują i powodują
wzdęcia i gazy

[junkii]

Mam 20 lat!Miesiaczki mialam zawsze regularnie a tearz!raz co miesiac raz co
2...

[vera1]

jak długo męczysz sie w ogóle z zaparciami? nie bylo tak, ze np zaczelas sie
odchudzać i one sie pojawiły? pamiętasz moment kiedy to sie zaczęło?

[vera1]

jakiś wyjazd? choroba?

[sana1983]

a na postac biegunkową masz jakąś radę?

[vera1]

ja mialam jednoczesnie postac taką i taką. Wiązało się to u mnie głównie z
silną nerwicą- dlatego pytałam o stronę psychiczną. Rada jest taka sama.
Pilnowanie regularności posiłków. Ciepłych, gotowanych. Niestey żadnych
słodyczy/ a uwielbiam!!!/. Gdy były oresy, ze nie radziłam sobie z biegunkami,
tzn. pojawiał się baaardzo silny ból jelit i lejąca sie biegunka, stosowałam
Loperamid- teraz juz jest bez recepty i wystepuje tez pod nazwa stoperan/m/.
Stosowalam nawet wtedy gdy przewidywalam silniejszy stres/ np. egzamin, albo
ważne spotkanie, nawet randkę :-)/. I dużo pracy z psychiką. Wyciszenia,
tłumaczenia sobie. Poznania źródła kłopotów i rozwiazywanie ich. Ciepłe
kąpiele. Masowanie i głaskanie brzucha. Spacery- wszystko, co dziala
odpręzajaco i uspokajająco. Naprawdę w tej przypadłosci strona psychiczna
najważniejsz!
a w której chorobie nie..

[junkii]

U mnie nerwy napewno mialy wplyw:( Wiesz odchudzalam sie ale tyo bylo okolo 3
lata temu ale po odchudzaniu bylo wszystko ok.schudlam pozniej wrocilam do wagi
i nie mialam problemow.a nerwy zaczely sie w styczniu kiedy zaczelam pracowac
na siedzaco u ludzi ktorzy dawali mi w du..!!!pracowalam tam do konca marca bo
juuz nerwowo nie wytrzymamlamam! od kwietnia mam spokoj!:) tylko ze choroba
zostala.teraz nie denerwuje sie jem regularnie(tez niestety lubis slodycze , i
pieczywo cieple:P mmmm) czy te zaparcia odejda? mecze sie i mecze i nie mam
checi do zycia bo brzuch mama jak napelnniona armata! wieeeelki! i do teo waze
o 5 kg wiecej niz w styczniu! czy przytylam? czy to zalegajace masy kalowe????
nie mam sily:(

[vera1]

spróbuj zmienić dietę- choćby na tydzień.A sama sie przekonasz. Nie masz nic do
stracenia. Ja jestem pewna, ze poczujesz się lepiej.Nie wiem kto gotuje u
ciebie w domu, ale jeśli to np. mama to poprooś,żeby ci w tym pomogła. Ale
najpierw np. w przeciagu dwóch dni notuj dokładnie wszystko, co jesz.Ale tak
uczciwie! Zobaczysz, ze jesz dużo więcej i dużo "niedozwolonych" pokarmów niż
ci się wydaje. Ja sie o tym przekonalam, gdy zmienilam diete i okazalo się, ze
wszystko to, co tak niemalże mimowolnie trafialo do moich ust, to produkty
absolutnie zakazane przy takich dolegliwościach.
Masy kałowe nie powodują że brzuch jest większy- one sprawiają, że kolejne masy
nie mogą sprawnie się przemieszczać i trudno wtedy o wypróżnienie i wszystko
zalega coraz bardziej i problem się pogłębia.
Nadal uważam, ze nie jest to zespół wrażliwego jelita, ale uporczywe zaparcia.
Do wyleczenia.

[marlenkamc]

Ja żyję z tym już 3 rok i powiem szczerze jest coraz lepiej nauczyłam się
panować nad wszystkim i jest ok. Przede wszystkim to siedzi w Twojej głowie. Ja
jak cokolwiek jadłam to czekałam jak na skazanie kiedy zacznie mnie boleć
brzuch cały czas o tym myślałam. Do tego wszystkiego tak naprawdę widząc po
sobie mogę stwierdzić że są to przede wszystkim nerwy. Da się z tym żyć jak
najbardziej. Więc spokojnie nie ma co się załamywać i zamartwiać. Ja miałam
biegunki z silne bóle brzucha. Cały czas jestem na diecie co nie znaczy że nic
nie jem. Nie jadam tłustych rzeczy, śmietany, kapusty,kawy, papierosków i
słodkich rzeczy od niedawna. Dietę musisz sama sobie opracować. A najlepszą
metodą są duże ilości wypijanego wstrętnego rumianku bez dodatków. Leki mi nie
pomagały tak jak niezawodny rumianek. Nie polecam mięty.
A i bardzo ważna rzecz zacznij uprawiać jakiś sport :-)
Powodzenia

[repair]

Na ten temat jest chyba oddzielne forum z mnóstwem informacji? Jakaś
inteligentna osoba nawet podała wam adres. Gdybym był moderatorem to bym
zamknął ten wątek.
R

[junkii]

Repair-na tamtym forum tez pisalam ale tam malo kto sie udziela:(
a Wam bardzo dziekuje:):):) Wstrzyknelyscie we mnie zastrzyk energii i wiare ze
sie uda;)
Ze sportem nie jest u mnie zle bo ruszam sie:)
A diete do tej pory uwazalam ze mam ok.Jest duzo blonnika,dodaje do prawie
wszystkiego otreby:) ale moze cos naprawde trzeba zmienic:( Moze jem za duzo"
suchych" rzeczy typu bulki kanapki(aniestety baaaardzo lubie pieczywo)a
wprowadze wiecej rzeczy gotowanych i duszonych.pije duuuuzo.ale nie przepadam
za zupami.jem ale tak na sile raczej:( dzis sobie wszystko na spokojnie
przemysle.co warto zmienic a co nie.moze dieta jest ok moja ale jeszcze cos
jest nie tak.jak to nie pomoze to wtedy bede sie martwic:)
DZIEKUJE WAM Z CALEGO SERCA JESZCZE RAZ:)

[vera1]

dzielnie się trzymaj a w razie problemów i pytań - odzywaj się. Od tego jest
forum, a jak Repair nie pasuje Ci ten temat, to możesz odpuścić ten wątek, a
czytać sobie coś innego.