Podjadacze i śmiecioluby

[bisuneh]

Wspaniały artykuł! Dziękuję serdecznie za cenne porady w jakże bystry sposób
skondensowane! Powinno się otwierać Polakom na to oczy co jakiś czas. Pozdrawiam!

[prawienormalna]

Czym się tak podniecasz? Babka ameryki nie odkryła.

eeeeeeeee

[nett1980]

juz dawno madra pani doktor, powiedziala zeby sie tak ta kalorcznoscia nie
podniecac , biora jakis produkt ,spalaja go w odp tubie i patrza jaki potencjal
energetyczny sie wytworzy.. Jak to sie ma do skomplikowanej maszynerii
biologicznej w naszych wnetrznosciach?? Nie patrze nigdy na tzw kalorycznosc,
raczej na jakosc biologiczna , a w sumie to jestem jaroszem i przy 173 nie moge
przytyc wiecej niz do 56 kg, a nastolatka nie jestem..Moj ojciec i babcia
(budowe ciala mam po nich)odzywiajacy sie miesem i kartoflami w moim wieku ,
juz byli znacznie otyli.Nie ma wg mnie genu otylosci , sa te same nawyki
kulinarne i strach przed zmiana jadlospisu..

[iluminacja256]

A mnei się ten artykuł podoba, bo moze Ameryki nie odkrywa, ale mówi o jednej
rzeczy - jak sie pracuje, studiuje itp , to trudno sie zdrowo odzywiać. A
czemu? A temu, że w szkołach zazwyczaj ktoś zakłada sobie bar, w ktorym mozna
kupić głównei kawę i ciastka+czipsy, a o grahamce, słoneczniku, czy jabłku -
zapomnij. Tak samo na meiście - łatwiej wleżć do MacWymiota niz znależć ok
bar sałatkowy, ktory nei zedrze z człowieka skóry. Wg mnie ta zdrowa zywność
to ogrromna mozlwiość do zarabianai dzisiaj - naprawdę ludzie tego szukaja , a
wokół same knajpy z pizzą;/

[magm4]

Zgadzam się. Sama chciałabym sie zdrowo odżywiać,ale znaleźć tego na mieście nie ma jak, a jak już to drogie. Poza tym to też fakt. Jak się zdrowo odżywiać i regularnir skoro w pracy masz jedną krótką przerwę a później czekasz do wieczora na obiad.

[gladiusz]

nett1980 napisała:

> Nie patrze nigdy na tzw kalorycznosc,
> raczej na jakosc biologiczna


Będąc jaroszem nie musisz patrzeć na kaloryczność. Nie będąc jaroszem powinno
się jedank na kaloryczność patrzeć (niezależnie czy utlenianie substancji w
tubie jest 100% identyczne z utlenianiem w naszym organizmie czy nie)
z drugiej strony masz rację co do jakości biologicznej żywności: jak już "muszę"
sobie posłodzić herbatę 90 kaloriami to niech to będą kalorie z cukru
trzcinowego a nie z białego rafinowanego;)

[nett1980]

swego czasu furrore robi ksylitol , gdy sie czyta o jego dobrotliwosc to az
zdziwienie bierze , czemu tego remedium na prochnice tak malo przemysle
cukierniczym , moze tylko ze wzg. na cene , a moze cos jeszcze slyszales??

[gladiusz]

nett1980 napisała:

> swego czasu furrore robi ksylitol , gdy sie czyta o jego dobrotliwosc to az
> zdziwienie bierze , czemu tego remedium na prochnice tak malo przemysle
> cukierniczym , moze tylko ze wzg. na cene , a moze cos jeszcze slyszales??

Nie sądzę, żeby przemysł cukierniczy intyeresował się naszą próchnicą,
cholesteroloem itd;)
A tak na serio to pewnie głównie ze względu na cenę.
Dla mnie ksylitol ma jednak głównie znaczenie jako "cukier" który nie powoduje
tzw "strzału insulinowego" (nie mam cukrzycy, ale lubię mieć stabilny cukier)
oraz jako, nazwijmy to, katalizator przyswajalności wapnia (częściowo związek z
prochnicą)

[jk270805]

a ja jestem gruby. ico? jem musli,piję mleko,soki,jeśli jem pieczywo to prawie
zawsze razowe,oprócz tego przetwory mleczne typu maślanki kefiry,jogurty,jaja
itp.jeśli chodzi o mięso to tylko drób.owoce też jem.moja waga to 110kg!!!diety
które stosuje nie działają.a jeśli nawet to zawsze efekt jojo+...więc gdy
słyszę o zdrowym odżywianiu to szlak mnie trafia.sport?ok.30 h tygodniowo..

"Mieszkali na czwartym piętrze bez windy...

[smok_hilary]

,dziś takich budynków nie ma" To gdzie się podziały? Wyburzyli? Z dnia na dzień
obudziliśmy się w kraju gdzie wszyscy jeżdżą mercedesami i mieszkają w
apartamentach.

[the_dzidka]

> ,dziś takich budynków nie ma" To gdzie się podziały? Wyburzyli?

Czepiasz się. Pani doktor zapewne chodziło o to, że dzisiaj się już (chyba?)
takich nie buduje, a na pewno buduje się mniej. I to nie jest artykuł o
budownictwie.

> Z dnia na dzień
> obudziliśmy się w kraju gdzie wszyscy jeżdżą mercedesami i mieszkają w
> apartamentach.

Czepiasz się. Po co ta ironia? O tym nie było nigdzie mowy. A może ja jakis
inny artykuł przeczytałam...

[smok_hilary]

Może się i czepiam, ale denerwuje mnie ta propaganda sukcesu, którą
uprwia "Wyborcza".

[beers]

No pewnie - lepsze jest narzekanie i czarnowidztwo...

[nett1980]

Ales sie przyczepil szczegolu,nie wiem jak gdzie indziej , ale w takim miescie
jak Lodz, gdzie 4 pietro bez windy to wciaz norma, wypuszczaja dzieci ponizej
10 roku zycia na podworko samopas tylko rodziny lekko patologiczne. Kiedys
bylo bezpieczniej? Mniej bajek w tv?

[poziomka35]

,dziś takich budynków nie ma" To gdzie się podziały? Wyburzyli? Z dnia na dzień
>
> obudziliśmy się w kraju gdzie wszyscy jeżdżą mercedesami i mieszkają w
> apartamentach.

Dokładnie to samo pomyslałam! Strasznie nie lubię jak ludzie takie bzdety
wygadują, nie ma już budynków bez windy, ludzie nie jedza śniadań bla, bla,
bla...

[jeni16]

Nie, nie wyburzyli, ale rzadko już takie budują. Sama mieszkam w takim, który
windy nie ma, ale dookoła wszystkie nowe już mają. A Mercedesy? Jeździć można
również maluchem i to jest prawda. Bo w dużych miastach większość ludzi
wszędzie podjeżdża- 1 przestanek do sklepu, 5 minut do sąsiadki. Widzę to,
słucham i czesto sama tak robię. Śniadania? Popytaj ludzi z liceum, studentów,
ludzi biznesu. Popytaj a później wylicz sobie średnią. No chyba, że ja w jakimś
dziwnym środowisku się obracam. Albo inaczej. Nie czepiam się, bo ja akurat
robię inaczej...

[dirgone]

Ktoś tu wcześniej napisał, że żeby jeść zdrowo, to trzeba mieć pieniądze. Jestem
jaroszką, chociaż moja dieta składa się przede wszystkim z warzyw. Jeśli chcę
coś zjeść na mieście, to moja kieszeń pustoszeje bardzo szybko. Nie mogę
zrozumiec, dlaczego sałatki kosztują tak dużo! Czasami o wiele więcej niż dania
mięsne. Zarabiam mało, więc najczęsciej albo rezygnuję, albo zadowalam się
nędznymi frytkami.
W pracy jadam głównie sałatki, które sama sobie przygotowuje, ale gdybym chciała
coś kupić w sklepie, to miałabym z tym ogromny problem, bo albo jest wszystko
poza moim finansowym zasięgiem, albo z ogromną ilością majonezu czy jakiegoś
wstrętnego oleju. I jak tu zdrowo jeść?

Niestety, Polska powoli staje się podobna do Stanów- tam otyli są przede
wszystkim ludzie biedni, bo zdrowa i świeża żywnośc jest dla nich zbyt droga

[hermina5]

Sałatki muszą mieć olej, inaczej nic po warzywaach - witaminy sie nei
wchłaniaja :) Nie warto przesadzać w zadna stronę - lepiej zjeść ten olej w
sałatce niż zjeść nasaczone nim do bólu frytki:D W sumie najgorsze jest dla
wegetarian to, ze jesli chcą jeść po swojemu ,muszą to wszystko przygotowywać
dzień wczesniej w domu i zabierać ze sobą w pudełkach do pray , a to dość
wkurzajace , wozic ze sobą dodatkową torbę z jedzeniem;/ i jeszcze denerwujaca
sprawa - jak ktoś je zestaw z McDonaldsa to nikt sie nei interesuje jego
pojemnikami, jak wyjmujesz pudelko z kaszą gryczaną i kefir , to nagle -
sensacja;/ Nie ejst łatwo ludziom, którzy mięsa nie jedza, bo cała polska
kuchniarestauracyjna jest nastawiona na mięcho- od bigosu na miesie po gyrosy -
jest rzeczywiscie dosć denerwujące, z ejedynie sałatka grecka jest do kupienia
w wiekszości knajp. Coś tu nei tak;/

Nieprawda

[lobo13]

Oczywiście zdrowe odżywianie może być droższe ale nie musi. Taką różnicę widać
w wypadku gdy chcemy kupić, powiedzmy dżem, naturalny, niesłodzony i bez
konserwantów to będzie on dużo droższy niż dżem zwykły. Tu się zgodzę.
Ale ni pisz mi proszę o tym, że aby zjeść przekąskę o których piszesz to
majątek trzeba wydać. Zamiast nędznych frytek o których piszesz, za te same
pieniądze zjesz dwa jabłka i zaspokoi to głód w tym samym stopniu.

Do Stanów nam jednak jeszcze bardzo dużo brakuje. Oni są otyli przede wszystkim
dlatego, że nie przyrządzają posiłków sami tylko jedzą w knajpach na mieście w
centrach handlowych itp. Tam tradycja przygotowywania posiłków samemu zanika. U
nas tylko najlepiej zarabiających stać na to żeby jedli codziennie poza domem,
nawet w McD. Winę za otyłość ponosi przede wszystkim brak jakiejkolwiek
aktywności fizycznej. Moim zdaniem tutaj pies jest pogrzebany.

[hermina5]

wydać. Zamiast nędznych frytek o których piszesz, za te same
> pieniądze zjesz dwa jabłka i zaspokoi to głód w tym samym stopniu.


Własnie, ze nei - latem tak, zimą nie. Wyobraż sobie, ze przez całą zimę
zaspokajasz głód w tym samym stopniu dwoma jabłkami w trakcie dnia, a chcesz
wreszcie zjeść coś ciepłego. I gdzie to zjesz? Takei zwykłe danei jak np. ryż z
warzywami , albo kasza z grzybami jest nie do zdobycia w polskich knajpach. O
to chodzi - jabłek to ja nei musze kupować w knajpach i jadłodajniach.

[hermina5]

I jeszcze jedno - czy sadzisz, za Amerykanei byliby tak monstualnei otyli,
gdyby w restauracjach jedli tę kasze? Bo aj uwazam, ze byłoby o połowę otyłych
mniej - jedzą zeberka, hamburgery, popijajaą to szejkami - rzygać się chce - w
ogóel nei ejstem sobie wyobrazić w stanie jak ktoś moze zjeść watowaną bułę z
wieprzowym kotletem z ketchupem i popić to waniliowym szejkiem, a dla nich to
normalka;/ I nei sport tu ga role , bo nei dasz wiary, ale ja widziałam tyjące
na potegę trenerki fitnessu - bo jadły pózno, tłusto i takze uwazały, ze sport
wystarcza do idealnego metabolizmu.

Podjadacze i śmiecioluby

[chemina]

Czy ktoś ma sposób na babcię, która przekarmia dzieci słodyczami i "zaśmieca"
żołądek tłustymi kotletami z mielonego mięsa?

[alpepe]

unikać odwiedzin lub zmienić babcię na obcą osobę, gosposię, któr asię dostosuje
do wymagań kulinarnych "państwa".

[roy.miro]

Smieszne jest tylko to opieranie się na amerykańskich badaniach/danych. Niech mi
ktoś pokaże w jakim fast-foodzie można zamówić zestaw który ma 2500 kalorii!
(chyba ze ktoś do zestawu wrzuca 3 x Big Mac i 2 x duże frytki).

[yhwh]

...a najbardziej mi się podoba - cocacola na sraczke!
Wcześniej wielokrotnie polecali mi ją znajomi lekarze - a ten artykuł jest tego
potwierdzeniam.
Aha, musi byc rozgazowana!

niewolnicy kalorii

[wetton]

zapominamy, ze jedzenie powinno nie tylko odzywiac ale i dostarczac przyjemnosci!

Nikt mi nie wcisnie kitu, ze tektura na sniadanie jest smaczna, a swieze buleczki, swojska wedlina, a
rogaliki z ciasta francuskiego z przednia konfitura?
Oczywiscie nie mowie o obzeraniu sie - ale o radosci z pozywienia :)
wet

[ewab2507]

dokładnie... nie jestem otyła, ale też nie należę do chudzielców. jednak mimo
wszystko nie zamierzam zamieniać porcji pysznego makaronu carbonara, czy piersi
z kaczki w pomarańczach na sałatę i koperek. choć i te ostatnie bardzo lubię. w
ogóle jestem "zielskożerna". ze słodyczy najbardziej lubię zjeść jakąś surówkę.
tylko cóż mogę poradzić, że uwielbiam majonez albo, że moja koleżanka robi
najlepszą pizzę na świecie? dbam o siebie, ale nie mam ochoty się głodzić.
tylko raz się żyje. gotowanie, jedzenie, do tego dobre winko... zwyczajnie to
lubię i nie wyobrażam sobie, że miałybyśmy na naszych babskich spotkaniach jeść
sałatę (bez jakiegokolwiek oleju) i popijać ją wodą mineralną :):)

masz rację, nie chodzi o objadanie się, ale o przyjemność jakiej może
dostarczać jedzenie, o celbrowanie go (slow-food, zamiast fast-food).

jeszcze jedno... nie znoszę niskosłodzonych "konfitur" z jakimiś środkami
żelującymi sprzedawanych w sklepach. brrrrr... okropność

[iluminacja256]

E, nei o to chodzi, zeby zamieniać:))))Własnie dlatego dietetyków -lekarzy
uwazam za ogólnei poronione pokolenie:) Kazdy czlwoeik ma inny metabolizm i na
czym innym jedzie najdłuzej syty - i to tzreba najpierw wyodrębnić zanim sie
komuś zaproponuje dietę - ja np. na soku grejfrutowym rano to bym zajechała do
WC. Rano to ja potzrebuję herbatki melisowo- mietowej , zeby sie rozgrzać -
zawsze - taki mam zoładek:)

[bonadeux]

To jeszcze zależy od rodzaju tekstury...Po za tym do wszystkiego można się
przyzwyczaić. Mi na przykład białe pieczywo przestało zupełnie smakować.
Jeśli chodzi o prawdziwą teksture typu wafle ryżowe to na dłuższą mete nikomu
nie polecam. Jednak ciemny pełnoziarnisty chleb dla zachowania formy
jest podstawą.

Jestem służącym Romka G...bosko

Podjadacze i śmiecioluby

[ethelen]

"Z badań, również polskich, wynika, że dzieci, które jedzą śniadanie przed
wyjściem do szkoły, mają lepsze wyniki w nauce o blisko jeden stopień!" W moim
przypadku to g.. prawda. Chodzę do II LO nigdy nie jem śniadań (nie mam na nie
czasu rano po prostu - wychodzę po 6 na autobus) a mam najwyższą średnią w
szkole - paradoks jakiś, czy co?

[radekzbroda]

Wszystko to juz gdzieś było :) Taki sobie podsumowujący artykulik, tylko czy
potrzeba było włączać w to panią doktor.
Moim zdaniem wpływ na otyłość mają tez uwarunkowania genetyczne (co nie znaczy,
że mają się one stac wymówką). "Złe" geny w połaczeniu ze złymi nawykami
żywieniowymi daja takie a nie inne efekty.
Sam mam problemy z otyłością, obecnie ważę 97kg (przy 176cm)czyli sporo za
dużo, ale staram się jak moge obniżyć wagę. Ważyłem juz ponad 110 :)
Jest to tez pewien problem psychologiczny, bo chłowiek przyzwyczaja się do
podjadania, jego mózg reaguje na spostrzeżone jedzenie sygnałem "Zjedz to"...
Sprawa nie jest prosta, podobnie jest z rzuceniem palenia, jedzenie jest swego
rodzaju uzaleznieniem, ale w przeciwieństwie do palenia bez jedzenia nie da się
żyć :(

[spector1]

Powyzszy artykul powinien trafic na forum fitness/odchudzanie.
Poziom tego artykulu jest adekwatny do oczekiwan odchudzajacych sie nastolatek.

Pani dr.nie wnosi tutaj nic nowego.Powtarza jedynie obiegowe dogmaty.
Jazda na rowerze stacjonarnym o godz. 21 swiadczy o zupelnej ignorancji
autorki.
Tak czeste zalecanie jazdy na rowerze,nawet przez ortopedow,powinno byc
poprzedzone dokladniejszymi badaniami delikwenta.Nawet rekreacyjna jazda
w niektorych przypadkach jest szkodliwa.Szczegoly ponizej.

www.physsportsmed.com/issues/2004/0404/asplund.htm
Dlaczego cwiczenia przy 130Hr a nie 140?

W USA otyli to prawie zawsze niedoedukowany margines spoleczny.
W Polsce nawet w palacu prezydenckim panuje inna moda.

Spector

[wojtm821]

Czyli wg Ciebie większośc osób w USA to margines społeczny. Zjawisko otyłości ma
tam monstrualne rozmiary. Na kazdym kroku spotyka się osoby ważące grubo ponad
100 kg.

<a href="http://www.mobile.pila.pl/" target="_blank">www.mobil

[lukasz.mastalerek]

www.mobile.pila.pl/

Podjadacze i śmiecioluby

[wojtm821]

Wg mnie artykuł jest dobry ale zbyt ogólny. Nie wszyscy nie przestrzegają
zaleceń żywieniowych i wykazują się bardzo małą aktywnością fizyczną. Żadnym
tłumaczeniem nie jest zwalanie wszystkiego na prace. Ja mimo, że pracuje i
studiuję na dwóch kierunkach mam czas na gre w klubie w piłke nożną (3 treningi
tygodniowo + mecz), do tego bardzo dużo jeżdzę na rowerze (ok. 300 - 400 km
tygodniowo). Nawet czasami zdażają sie jednodniowe wypady po ok. 300 km lub
starty w maratonach MTB. Wszystko zależy od chęci i dobrej organizacji czasu. Na
początku napewno trudno od siebie wymagać jakiś specjalnych osiągnięć ale z
czasem aktywność fizyczna staje się naprawde wielką przyjemnością

kolejne teorie kolejnego dietetyka...

[ladyblue]

któremu oczywiście solidnie zapłacono za taki wywiad.

co chwilę ukazuje się jakiś wywiad z dietetykiem czy artykuł, tylko ze często
jeden przeczy drugiemu.

pani x zaleca sport codziennie, w ośrodku y badania wykazaly, ze nie ma różicy
czy codziennie cyz 3 razy w tygodniu.
pan z mówi, ze kolację można przed snem, większość dietetyków że co najmniej
2/3/4 godziny.
przykłady można by mnożyć.
oczywiście każda z tych osób to fachowiec, specjalista, autorytet...

ja się zaleceniami dietetyków nie przejmuję :P

[marysia363]

nie wstawać najedzonym od stołu to sie nie utyje. Co to za rewelacje? Może
najlepiej wcale nie siadać?!

Mnia,mnia, odwiedz www.gs-arts.nl polecam kuchnie

[pixelpainter]

Mnia,mnia, odwiedz www.gs-arts.nl polecam kuchnie

[midlam]

Ja polecam bieganie. Po 3 tygodniach pojawia się forma i przyjemność. Polecam
biegać wieczorkiem – mało ludzi i chłodno.

Co do tych kalorii

[the_rapist]

Praktycznie ze wszystkich artykułów na tematy dietetyczne można się dowiedzieć, że ziemniaczek to 60 kalorii, mięsko 300 kalorii, czekolada 500 kalorii itd. Tymczasem prawidłowe wartości to nie kalorie tylko KILOkalorie. Różnica taka jak między gramem a kilogramem. Rozbawił mnie też tekst, że mężczyźni sięgają po butelkę, z kobiety po czekoladę. Czyżby z polskimi facetami było już aż tak źle?

[ladyblue]

the_rapist napisał:
> Rozbawił mnie też tekst, że mężczyźni sięgają po butelkę, z kobiety po
> czekoladę. Czyżby z polskimi facetami było już aż tak źle?

a w tej butelce oczywiście czysta woda, ani jednej malutkiej kalorii, o
kilokaloriach nie wspominając ;-)

[out_of_tune]

Dobry artykuł. Ale bez przesady, każdy z odrobiną inteligencji sam wyciągnie
sobie wnioski. Jeszcze sześc miesięcy temu ważyłem 100kg przy 180cm wzrostu.
Teraz ważę 79. Najpierw ograniczyłem jedzenie; może nie było niezdrowe, ale na
pewno było za dużo. Teraz jem na śniadanie sałatkę grecką albo pół woreczka ryżu
albo jedną bułkę. Obiado-kolację jem za jakieś pięć godzin: pół woreczka ryżu i
ze 3 paluszki rybne, samzone, ale trzeba mieć jakąś przyjemnośc w życiu. Jeśli
jem cos w międzyczasie albo po kolacji to borówki albo banana ewentualnie
jogurt. ćwiczę nie mniej niż 3 razy dziennie po jakieś 8 minut:), jeśli mam czas
to ćwiczę 5 razy. Pizzę raz w miesiącu jesli nie rzadziej. Mcdonald mi już nawet
nie smakuje. Niestety wymaga to samozaparcia, silnej woli i myślenia. Też miałem
z tym problemy na początku bo nie ćwiczyłem regularnie, ale w końcu wziąłem się
w garść i zacząłem się zmuszać a teraz po prostu po ćwiczeniach czuję się
normalnie. Wolę nie zjeść pizzy czy hamburgera bo wiem, że będę się czuł jakbym
połknął cegłę i przez pół dnia będzie mi się odbijać. Pomijam fakt, że musiałbym
więcej ćwiczyć żeby to spalić a po prostu nie będzie mi się chiało bo wolę ten
czas przeznaczyc na obejrzenie filmu na przykład. Gazowanych napojów nie pijłem
już dawno. Tylko woda i piwo od czasu do czasu:)

Po prostu trzeba to zrobić stopniowo. Przygotować się psychicznie, że brzuszek
nie zniknie w jeden dzień. Stopniowo zmniejszać ilość jedzenia; obiadu, kolacji.
Wykluczyć przekąski bo to ułatwi i przyspieszy sprawę.

[lekarski25]

sorry, ale dla mnie Pani dr Wojciechowska nie jest autorytetem, od momentu jak
usłyszałem kiedyś w antyradiu, w audycji o odchudzaniu, że stosowała dietę
KOPENHASKą!!! Toż to tragedia totalna... taka znawczyni z Akademii Medycznej i
stosuje, a co gorsze przyznaje się do tego, że stosuje tak beznadziejną dietę???

Sami powiedzcie, czy to nie trochę dziwne....

w tej samej audycji, chyba tydzień wcześniej, był gość, który z sensem opowiadał
o żywieniu i odchudzaniu, nawet z antyradiem mieli prowadzić akcję odchudzania -
ANTYDIETA. to jest ciekawa koncepcja...

[rudziol]

Świetny artykuł!!!dobrze że wreszcie prasa zajmuje się tematyką, która jest tak
mało popularna wśród polskiego społeczeństwa-ludziom wydaje się najczęściej, że
jak zdrowe to niedobre i nawet jedząć zdrowe czują niedosyt i krytykują- a
wystarczy, żeby troche poczytali i przede wszystkim mocno, głęboko wsłuchali się
we własne wnętrze, własne ciało a może coś odczytają...
Życzę wszystkim powrotu do natury!\pozdrawiam

[kajka760]

swietny swietny - tyle ze Polacy nie sluchaja. I i tak wcinaja niezdrowe rzeczy
i fasfoody. Wynika to tez stad, ze nie ma na miescie zdrowego jedzenia. Nawet
green way jakos podchodzi sztucznoscia i oszczednosciami.
Nic tylko pozostaje czysta woda i samemu gotować. na tejze wodzie :)

zamerykansczenie

[camel_3d]

no wlasnie, tak bym to nazwal. otylosc to oznaka niskiego statusu spolecznego.
Ludzie szczubli, maja pieniadze na fitness, sa swiadomi czymm jest zdrowie i
jak o nie dbac, maja na to pieniadze i potrafia zmusic sie do wysilku. Ludzie o
niskim statusie spolecznym siedza przed TV, jedza czypisy, tyja. Nie maja
ochoty na nic,nie maja pieniadzy, sa leniwi, ni epotrafia zadbac ani o siebie
ani o swoije otoczenia. Ulegaja reklamom o chipsach, fastfoodach, czuja sie
jakby przynalezeli do lepszego swata.
Oczywiscie nie kazdy, czacem otylosc jest przyczyna choroby. Ale wiele dzieci i
wiele doroslych osob jest po prostu tlusta bo zre wszystko co w rece wpadnie.