dieta matki polki

[asienkaz]

czytam na forum różne opinie o tej diecie. Czy ktoś kto ją stosował moze się
odezwać i poradzić czy faktyczne warto i jakie były efekty.

[oliffka5]

Nie stosowałam tej diety i nawet nie zamierzam. Jest jedną z najbardziej
absurdalnych diet jakie widziałam. Nie wiem po co fundować sobie obniżenie
przemiany materii, niedobór składników odżywczych i "męki" psychiczne skoro
można w przyjemny i zdrowy sposób?

[linn_linn]

No ale wtedy nie byloby okazji / i koniecznosci / do wyprobowania / z jedynym
skutkiem w postaci jo-jo / innych diet odchudzajacych...

[fidak]

Jestem na ostatnim dniu diety i zgubiłam 4 kg czyli jest skuteczna.

[oliffka5]

No wiesz, jak nie będę nic jadła przez tydzień to tez schudnę tylko jakim
kosztem?
Bardzo trudno jest po restrykcyjnych dietach nie rzucić sie w końcu na
jedzenie. Organizm w końcu upomni sie o swoje.
Szkoda zdrowia na stosowania coraz to nowych i coraz to bardziej "fantazyjnych"
diet, które są tylko pułapką, bo, sądząc po ich ilości, nie skutkują.
Oczywiście trzymam za Ciebie kciuki :-)

[linn_linn]

O tym, czy jest skuteczna, powiesz nam za miesiac, dwa, trzy. Nie w ostatnim
dniu.

[asienkaz]

widze ze się na tym świetnie znasz, więc jak zgubić około 5 kilogramów i nie
wrócić do tej wagi? Jak juz pisałam stosuje od dawna 1000 kalorii i nie ma
żadnego pozytywnego efektyu. Nie jem pieczywa , słodyczy, żadnych słodzonych
napojów i soków, nie używam i nie jadam masła, margaryny, od 20 lat nie słodze
herbaty ani kawy. A wciąz mam 5 kilo nadwagii. Teraz cos mi doradz. Prosze

[linn_linn]

Moze Twoja waga to wlasnie to wlasnie te 5 kg wiecej. Byc moze masz siedzacy
tryb zycia i powinnas zaczac uprawiac jakis sport. Byc moze uprzednio
stosowanymi dietami obnizylas sobie metabolizm i terza nie chudniesz przy 100
kalorii. A moze masz problemy endokrynologiczne. Zasiegnelas opinii lekarza?

[asienkaz]

możesz mi powiedzieć z jakiej wagi do jakiej udało ci się zejśc. podobno im
większ nadwaga tym szybciej sie traci kilogramy na początku.

[oliffka5]

to prawda, że im większa waga tym szybciej mozna zwalić kilogramy ale jakos mi
sie wierzyć nie chce, że nie możesz ruszyc z wagą jedząc 1000kcal i ćwicząc.
Wyprawiałam ze soba najprzeróżniejsze rzeczy łącznie z głodówkami i jedząc
rozsądnie oraz ćwicząc udało mi się doprowadzić do porządku swoją wagę.
Może masz problemy zdrowotne? Robiłaś badania, dobrze się czujesz?

[asienkaz]

czuje sie dobrze, wyniki badań mam książkowe - a na aerobic chodze 2 razy w
tygodniu po godzinie... i nic- 1000 kalori od miesiąca!!!

[linn_linn]

Masz wage cyfrowa? Wazysz sie codziennie o tej samej godzinie? Zadnych wahan
przez miesiac? Ja w kazdym razie poszlabym do Poradni Chorob Metabolicznych:
nie dzialalabym na wlasna reke. Byc moze potrzebne sa specjalistyczne testy
m.in. dotyczce zuzycia energetycznego.

[mary_lu]

A na czym polega ta dieta?
Jakoś nie mogę jej znaleźć...

[oliffka5]

Nie chce mi się teraz szukać tej diety, więc dokładnie Ci nie powiem ale je się
jeden rodzaj produktu każdego dnia, czyli pierwszy dzień 1kg marchewki, drugi-
ziemniaki, trzeci-biały ser itd. Nie pamiętam czy przez tydzień czy dłużej. No
nie jest to właściwa dieta z całą pewnością.

[edith87]

1 dzień - 1 kg ugotowanych w mundurkach ziemniaków. (łupiny zostawiamy w
spokoju, czyli wywalamy do kosza...)
2 dzień - 1 kg ugotowanej marchewki
3 dzień - 1 kg białego, CHUDEGO twarogu (Matka nie była w stanie zjeść
kilograma, mimo najszczerszych chęci)
4 dzień - 1 kg ugotowanej piersi z kurczaka (i tu Matka dorzuciła sałatę, polała
winegretem i powiedziała sobie, że ten kurczak nie wie, że tak nie wolno...)
5 dzień - 1 kg owoców - ale nie bananów i innych bardzo słodkich. Polecane
ananasy, pomarańcze, grejpfruty. Jabłka chyba mogą być.