Dietetyk?

[anny6]

Staram sie schudnąć już od prawie roku.Moje cialo wygląda coraz gorzej..mam
18 lat a waga doszła do 70 kg przy 17- cm wzrostu.Chciałabym zapisać się do
dietetyka.Nie wiem jednak czy każda osob amoze i czy jest to bezpłatne.Wiecie
coś na ten temat?

[anny6]

....

[ena_em]

Na wizyte do dietetyka isc mozesz zawsze (chyba ze jestes niepelnoletnia -
wtedy chyba potrzebujesz zgody rodzicow albo cos takiego). Bezplatne to to nie
jest napewno, ale koszt tez nie duzy - 35-50zl za wizyte. tylko wizytki pewnie
sa co dwa tygodnie. Ale dostajesz dietke, zapisujesz wszystko skrupulatnie co
jadasz i o jakich porach. A jaka wage chcialabys osiagnac? Musisz byc przede
wszystkim cierpliwa, bo dietetyk zapewne przepisze Ci taka diete gdzie
maksymalnie schudniesz 1 kg w tygodniu, ze 2 razy w tygodniu bedziesz musiala
pewnie troche pobiegac albo pojsc na aerobic. Moja rada: zrezygnuj ze slodyczy
i jadaj o stalych porach, a ostatni posilek maksymalnie do godziny 18. Potem
nic juz nie jedz, ewentualny glod popijaj woda. I nie mysl o tym jak o diecie
tylko jak o nowym sposobie zycia, filozofii zdrowia:) powodzenia. Pisz o jak
poszlo:) pozdrawiam

[linn_linn]

Nie znam polskich cen, ale zamiast do dietetyka zapisalabym sie na silownie.
Mysle, ze kosztuje taniej. We Wloszech na pewno / silownia 38 euro na miesiac,
dietetyk chyba jednorazowo bierze wiecej /. No i sam dietetyk niewiele chyba
da: w koncu kazdy z nas wie czego i o ile je za duzo.

[aleksandrape]

no, nie zawsze wszyscy to wiedzą, a nawet jeśli, to mogą nie wiedzieć jak sobie
z tym poradzić, jak i na co zamieniać niewłaściwe jedzenie...ja zastanawiam się
nad pójściem do dietetyka, czy ktoś mógłby polecić kogoś na terenie warszawy? a
i czy wiecie coś może o centrum dietetycznym prolinea?
dzięki, pozdrawiam

[linn_linn]

Niestety ja nie moge polecic / 2000 km /, a wlasnie znalazlam kogos do kogo
udalabym sie rok temu. Teraz mi to niepotrzebne / chyba ze bede miala problemy
w wychodzeniu z odchudzania /. Specjalizacja: biolog zywieniowy i etolog
zywnosciowy / jesli dobrze tlumacze /. Zadnych prochow. Praktycznie to, co ja
stosuje od niecalych 2 lat. Tyle ze doszlam do tego sama. Przyznaje, ze samemu
nie jest latwo, ale nie jest to niemozliwe. Na pewno lepiej zwrocic sie o pomoc
do fachowca niz szkodzic sobie na wlasna reke. Myzle jednak, ze dietetyk to za
malo: dietetyk nie jest lekarzem / zajmuje sie tylko ukladaniem posilkow /.
Jedno jest pewne: i tak najwazniejsza jest pomoc psychologiczna. Znam wiele
osob, ktore odchudzily sie z fachowa pomoca i szybciutko wrocily do
poprzedniej / a nawet wyzszej / wagi. Wczesniej czy pozniej zostajemy sami ze
soba i wtedy zaczynaja sie schody...

[puciaa]

ceny wizyt u dietetykow są rózne, mniejsze i większe,ja trafiłam przypadkiem do
dietetyka z natur house przy metrze kabaty. wizyty sa BEZPŁATNE, dopasuja ci
plan dietetyczny i dobiora preparat ktory pomoze np spalic tkanke tłuszczową,
przyspieszy metabolizm. płacisz za preparaty, a wizyty kontrolne są co tydzien,a
to jest mobilizujące, efekty juz widzę:)

[linn_linn]

No ladnie sie zapowiadalo... A jesli ktos NIE CHCE suplementow i
inncy "cudownych srodkow"? Tez sa BEZPLATNE?