JAK WY DAJECIE RADE

10.02.07, 00:21
CZESC JA CHCE TEŻ W KOŃCU RZUCIC PALENIE ALE NIE WIEM CZY DAM RADE CHOCIAZ BYŁ JUJ OKRES 2 LAT JAK NIE PALIŁAM CIĄŻA KARMIENIE ALE WTEDY TO BYŁA MOTYWACJA TERAZ TO BARDZIEJ KASY SZKODA I ZDROWIA ALE WATPIE CZY MI SIE UDA STRES SWOJE ROBI A OSTATNIO MI GO NIE BRAKUJE I NIE CHCIAŁABYM ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW.DAM RADE!!!!!
    • patrole_patrole Re: JAK WY DAJECIE RADE 10.02.07, 07:57
      Cudem nie palę, ale to fakt.
    • asabird Re: JAK WY DAJECIE RADE 10.02.07, 09:33
      Wszystko zaczyna sie od chcenia. Dla mnie najgorsza była wizja definitywnego
      rozstania, tego, że będę osobą niepalącą. Tęskniłam za fajkami, zanim jeszcze
      je rzuciłam. Kiedy poradziłm sobie z tą chorą projekcją i wmówiłam sobie, że
      naturalny stan to niepalenie (zazdrościłm mojej córeczce, że obywa się od
      fajek :) i nie potrzebuje papierosów, poszło o wiele łatwiej. A jeśli chodzi o
      stres - są oczywiście bardzo trudne momenty, takie napady, ale na szczęście
      trwają kilkadziesiąt sekund. Generalnie kiedy nie palę, jestem w środku
      spokojniejsza. Potrafię to docenić - kiedy miałam malą wpadkę i zapaliłam po 3
      tygodniach (po tym dalej nie palę)- wrócił do mnie takie wewnętrzny dygot, jaki
      miałam jako palaczka, gonitwa myśli, poczucie niezadowolenia z siebie i totalna
      dekoncentracja. Kiedy nie palę, jestem bardziej poukładana, spokojna. Trzymam
      za Ciebie kciuki.
    • ipswich1 Musisz chcieć i być fair wobec siebie a dasz radę. 23.05.07, 09:32
      Tylu głupkom sie udało (wliczając mnie) A ty "kucniesz"?
      Nie usprawiedliwiaj się. Przeczytaj mój post poniżej może tobie pomoże?
    • areopag Po prostu - RZUĆ 23.05.07, 14:21
      Przeczytaj mój post.
      forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=45398&w=55402119&a=62937355
Pełna wersja