GAZY I WZDECIA.....

[Gość: Anemon]

Jak sobie radzic z tym problemem.Badania w porzadku.Jeste zdrowy,choc nie
mlody.Espumisan nie pomaga.Czego nie jesc?Co zwieksza ten problem/jakie
jedzenie?/
Z gory dzieki za odp.
A.

[deczi]

Gość portalu: Anemon napisał(a):

> Jak sobie radzic z tym problemem.Badania w porzadku.Jeste zdrowy,choc nie
> mlody.Espumisan nie pomaga.Czego nie jesc?Co zwieksza ten problem/jakie
> jedzenie?/
> Z gory dzieki za odp.
> A.

Spróbuj nie jeść owoców z innymi posiłkami, jedz je najlepiej na czczo. Może
pijesz dużo soków z kartonów? To też tak działa. Podobnie jak przejadanie się.
To kilka uwag (sposoby sprawdzone;-)), na pewno ktoś napisze więcej na ten
temat.
D.

[rezurekcja]

Gość portalu: Anemon napisał(a):

> mlody.Espumisan nie pomaga.Czego nie jesc?Co zwieksza ten problem/jakie
> jedzenie?/

kapusta, groch, fasola.
razowy chleb
papryka
(Tak jest w moim przypadku. A tak lubie razowy... I musze go ograniczyc.)


Na pewno warto sie wiecej ruszac, chocby sapcerowac.
Moze tez pic jogurty i kefiry.
I obserwuj, po jakich pokarmach masz wiekszy problem.
Ale tak w ogole gazy chyba sa dosc naturalnym zjawiskiem procesu przemainy materii. Wzdecia moze niekoniecznie.

[Gość: Anemon]

Dlaczego owoce tylko na czczo?
Grochu,fasoli i t.p. nie jem ,ale bez owocow ciezko byloby!!!!
Sokow z kartonow nie tykam,moze musze miesc jakas diete???
A chleb-podobno ciemny zdrowszy od bialego..teraz to juz zupelnie nie wiem
A.

[deczi]

Gość portalu: Anemon napisał(a):

> Dlaczego owoce tylko na czczo?

Dokładnie nie pamiętam, chodzi o to, że różne enzymy trawią różne rodzaje
pokarmów i jeśli zjesz np. kotleta z ziemniakami (czego, nawiasem mówiąc, też
się nie powinno robić) a potem np. kiść winogron, to żoładek "wariuje" i w
efekcie nie ma dobrego trawienia, tylko wszystko zalega i fermentuje - stąd
wzdęcia i gazy. Szczerze mówiąc osobiscie nie wnikam w mechanizmy tego, jak to
działa - liczy się dla mnie to, że tak jest. Naprawdę sprawdziłam to. Owoce nie
są zakazane zupełnie (tzn. w moim przypadku tak, ale z zupełnie innego powodu),
tylko nalezy je jeść albo na czczo, albo co najmniej 3 godz. po
posiłku "normalnym" i ok. pół godz. przed kolejnym (pół godz. mniej wiecej trwa
trawienie owoców).
Obserwuj reakcje swojego organizmu na różne pokarmy. Może na przykład pijesz
dużo mleka, chociaż twój ukłąd trawienny go nie toleruje?
Pozdr.
D.

[Gość: Tashi]

Mi tez espumisan nie pomagal i gastrolog zapisal mi esputicon. 3 x dziennie
tabletka i mam problem z glowy. Ten lek jest chyba troszke silniejszy i dlatego
lepiej dziala.
pozdr.

[Gość: paula]

Z tymi owocami to chodzi o to, ze wchlaniane (rozkladane) sa w jelitach, zatem
musza przez zoladek do tych jelit przewedrowac w miare szybko, zeby nie zdazyc
sfermentowac. Jesli przed owocami wrzucisz do zoladka schaboszczaka, ktory sie
rozklada wlasnie tam, to zapychasz droge jabluszkom do jelitek. Jabluszka sobie
czekaja na przejscie, zaczynaja fermentowac, robi sie alkohol, powstaja gazy.
Problem gotowy...
Dlatego raczej nie nalezy jest owocow bezposrednio po posilkach, ale wlasnie
oddzielnie.
Pozdraiwam:)
Aha, a sprobuj moze taki specyfik bobotic (krople, bez recepty). Moj malutki
synek mial problemy z kolkami i wlasnie nadmiarem gazow - pomoglo.
Bobotic jest nie tylko dla dzieci. Polecam.
CZESC!

[Gość: Anemon]

Dzieki Wam wszystkim za te odpowiedzi!!Co "siedzi" w tym Bobotik,nie mieszkam
w Polsce,czy mozesz popatrzec na ulotke lub sklad?
Mnie tez zdarzaja sie kolki
Pozdrawiam
A.

[Gość: paula]

BOBOTIC (simeticonum)krople doustne o smaku malinowym 66,66 mg/ml.
lek przeciw wzdeciom, nie zawiera cukru. wskazania: wzdecia o roznej etiologii,
gazy, uczucie pelnosci w brzuchu...
sklad:
simeticon (dimetikon aktywowany dwutlenkiem krzemu)
oraz sacharynian sodu, metyl hydroksybenoesan, propylu hydroksybenzoesan - cos
Ci to mowi?
pozdraiwam:)

[Gość: Anemon]

Okropnie przynudzam,musze kogos poprosic by mi przyslal,czy to polski
produkt???Sadzac po nazwie to chyba tak??
Dzieki
A.

[Gość: paula]

A ja wiem:))
Na opakowaniu: "Terpol" Medana Pharma Terpol Group S.A. Sieradz
no, tak to chyba made in poland.:)
CZESC!

[bass5]

a ja polecam zielona herbate, bardzo dobra na trawienie i mnie pomaga, pije 3-4
szklanki dziennie

[Gość: Maria]

Polecam kwas mlekowy. W Danii wystepuje pod nazwa MOLKOSAN, prod. BIOFORCE AG,
CH-9325 Roggwil/TG, wg, receptury A.Vogel. Jest tu dostepny i w aptece i w
sklepikach ze zdrowa zywnoscia. Jest polecany przy klopotach m.in. z gazami w
jelitach. Mnie pomogl. Podejrzewam, ze w Holandii tez moze byc dostepny.

pozdr.
Maria

[Gość: Anemon]

Tak,jest dostepny!!!!Jutro ide kupic.Probowalem brac tzw."dobre" bakterie,ale
efektu chwilowo nie ma.Cala nadzieja w tym Molkosanie!!!,dzieki
A.

[marialudwika]

Mam pytanie ile lyzeczek Molkosanu pomaga???
Czy uzywac wg przepisu na opakowaniu?
Pozdrawiam
ml

[Gość: Maria]

Uzywam wg. przepisu na opakowaniu, ale w przypadkach naglych - ja nie toleruje
mleka, a czasem zdarza sie, ze mleko jest "ukryte" w kupionym gotowym
produkcie, po spozyciu ktorego mam ogromne klopoty z jelitami- biore lyzeczke
od herbaty na 3/4 szklanki wody. I ta dawka u mnie skutkuje.

[Gość: Anemon]

Dziekuje,mnie tez szkodzi "ukryte" mleko!
A.

[Gość: Alcik]

Molkosan chyba mi pomaga bo jest lepiej.Mam nadzieje,ze to nie jest przypadek.
W kazdym razie dzikuje.A czy mozesz mi napisac na jakiej zasadzie on dziala?
Nie ma zadnej ulotki a jestem ciekawa,Pozdrawiam!!
A.

[Gość: Maria]

<<Molkosan zawiera kwas mlekowy "prawoskretny" . Ten "prawoskretny" ma
regulujace dzialanie na nasza trzustke, poza tym "uwalnia" zgromadzony w
organizmie "lewoskretny" kwas mlekowy i inne gromadzone kwasy. Jego dzialanie
oczyszczajace pomaga przy klopotach reumatycznych.
Reguluje wydzielanie sokow zoladkowych, normalizuje flore bakteryjna w
przewodzie pokarmowym, poprawia trawienie, przeciwdziala nadkwasocie, utrudnia
zycie Helicobacter pylori.
Zewnetrznie jest stosowany przy egzemach, grzybicach.
Zawiera witaminy A, B1, B2, B6, B12, C oraz mineraly potas, zelazo, magnez,
cynk.
>>
Tyle na podstawie broszury.

W tej chwili jest tez reklamowany, ze wzgledu na swoje dzialanie regulujace
trawienie pomaga przy odchudzaniu.
W polaczeniu z wyciagiem ziolowym "Myrtilliforce" ( myrtellus e herb. e
fruct/czarna jagoda lisc i owoc, phascolus nanus/konska fasola??,
alfalfa/lucerna, juglans regia/orzech wloski), ktory tez dziala regulujaco na
trzustke a tym samym na poziom cukru we krwi , powoduje mniejszy ciag na tzw.
szybkie weglowodany, szczegolnie slodycze.
W tym polaczeniu przeciwdziala tez zaparciom.

Tak na chlopski rozum to ze molkosan zawiera kwas wiec napewno "utrudnia"
zycie wszelkim bakteriom gnilnym, grzybkom, drozdzakom.

Ponoc dr.h.c.A.Vogel zuzyl kolo dziesieciu lat na dopracowanie tej receptury.

Mnie pomaga na moje klopoty zoladkowe. W Polsce nie znalazlam tego srodka w
aptekach. Wiec kupuje go tutaj i zawoze rodzinie. Tez czuja sie po nim lepiej.


Pozdr.
Maria

[Gość: hydrogen]

Możesz też spróbować jakiejś diety ograniczającej węglowodany, najlepiej
optymalnej. Żadnych dużych wzdęć nie powinno być, choć problem "spuchniętego"
brzucha nie musi zupełnie ustąpić.

Warto też sprawdzić czy substancje odżywcze są prawidłowo wchłaniane z przewodu
pokarmowego. Złe wchłanianie może powodować pewne dolegliwości jelitowe.

Spróbuj też diety zgodnej z grupą krwi (wbrew pozorom nie wyklucza to diety
optymalnej). Nie musisz ściśle trzymać się zaleceń d'Adamo. Lepiej potraktować
je jako punkt wyjścia. Po prostu spróbuj sprawdzić czy nie jest tak, że tylko
pewne produkty są odpowiedzialne za wzdęcia.

Potwierdzam też opinie poprzedników, że nie wolno łączyć w jednym posiłku
białka i węglowodanów, oraz, żde nie wolno jeść owoców na deser. Ja słyszałem o
tym od lekarzy zajmujących się przemianą materii (a konkretnie, to było jedno z
zaleceń jakie dostałem wraz z wynikiami badania włosów).

[Gość: Venus]

Najczesciej przyczyna takich dolegliwosci jest nietolerancja laktozy.
laktoza moze byc nawet w srodkach p/bolowych, witaminach, produktach
zywnosciowych nie zawierajacych calkiem mleka..
w wielu po prostu.
na to sa enzymy. skuteczne.
z tym ze poziom enzymow ktoe nasz organizm produkuje waha sie od sosby do
osoby.
Jedni maja go troche, niektorzy wcale.
badanie na nietolerancje laktozy jest bardzo proste.
Venus

[marialudwika]

Witaj Venus,
Na czym polega to badanie ,o ktorym piszesz???
ml

[Gość: Marika]

A mnie bolą paznokcie u nóg. Czy na to też polecisz mi dietę optymalną?

[venus22]

No wiec tutaj w Kanadzie robilo sie taki test ze po wypiciu mleka lub
substancji z laktoza po odczekaniu pewnej ilosci czasu dmuchalo sie w taki
przyrzad z rurka i to mierzylo poziom czegos tam z oddechu. Zdaje sie ze
hydrogenu (wodor).
Normalnie strawiona laktoza nie powinna byla dawac tego czegos.
Poza tym bada sie stolec. Zawiera lactic acid kwas mlekowy chyba i moze nawet
zawierac niestrawiona glukoze, a takze inne kwasy tluszczowe.
Dopiero teraz przyszlo mi do glowy ze moze w Polsce sa inne metody badan?
venus

[Gość: m.]

ja robilam ten test w niemczech. laktoza w porzadku za to
fruktoza zaszalala.

niemoge teraz jesc owocow i niektorych warzyw i paru
inych produktow (nie wspominajac o slodyczach). od kilku
dni tak sie odzywiam, gazy sa mniejsze ale wydaje mi sie
ze brzuch mi zaraz peknie. mam problemy z ustawieniem
jadlospisu. nie chce jesc za duzo produktow mlecznych i
maki, ryzu itp a w sumie przy tej diecie tylko to mi
pozostaje poza miesem i rybami. a i jeszcze i tak nie
pomaga.

czy ktos z was mial problem z nietolerancja fruktozy jak
sobie z tym radzicie? czy to przejdzie? co jesc? jak
ograniczyc wzdecia?

pozdr

m.

[Gość: Alcik]

Nie robilam testow,tutaj lekarze jakos na to nie wpadaja.Prowadzilam
natomiast "dziennik" tego,co jem i wiem z pewnoscia,ze szkodzi mi b.swieze
pieczywo.Reaguje bolem brzucha i glowy.A jeszcze gorzej "dzial" na mnie
pieczywo podpiekane.
Owoce tez mi czesto szkodza,ale nie umiem bez nich zyc.
Robilam testy alergiczne u dermatologa-wychodzi,ze ne mam alergii a wiec moim
zdaniem nietolerancja pokarmowa.Albo "spastyczne" jelito.
Co do owocow i warzyw sa one czyms pryskane i w zwiazku z tym szkodliwe.
Co jesc? Nie wiem.Zamierzam "przetestowac" na sobie kozie mleko..
pozdrawiam
a.

[mari.na]

to nie pryskanie.jesli szkodza ci owoce to musi byc
fruktoza. idz do gastrologa i zapytaj o h2 test. podadza
ci laktoze i fruktoze do picia i potem dmuchasz w rurke.
co do chleba, nei wiem co moze byc powodem.
nietolerancje jakiegos cukru jak laktoza lub fruktoza to
czesto przyzcyna spastycznego jelita a nietolerancji
mozna sie nabawic prawdopodobnie przez stres i zle
odzywianie. jestem w trakcie poszukiwan powodow.
ale co na razie zrobic zeby nie wygladac jak kobieta w
ciazy?? mam plaski brzuszek generalnie a od paru miesiecy
jest wielki i wzdety, bueee!!

[Gość: Alcik]

Bylam stosunkowo niedawno u gastrologa.To byl jakis niezbyt sympatyczny
jegomosc.Nie mieszkam w Polsce,jak mieszkalam to sama "sie kierowalam" do
tego,czy innego specjalisty.Tutaj to caly CYRK!!!!!
Ale wroce do tego gastrologa.Zrobili mi USG jamy brzusznej,testy krwi i ponoc
wszystko bylo w porzadku.Odnioslam wrazenie,ze wzieli mnie za hipochondryczke!
A problem jak byl,tak jest.
O nietolerancji pewnych produktow zywnosciowych "uswiadomilam sie" dopiero w
internecie na forum alergikow i po przeczytaniu wielu postow oczy mi sie
szeroko otworzyly!!A w kazdym razie okazalo sie,ze nie jestem jakims
dziwolagiem czy hipo,hipo bo problem jest.Mam niestety malo silnej woli by
zaczac konsekwentnie stosowac die te eliminacyjna etc.Dopiero,jak zaczynam
zlle sie czuc przechodze na tzw. diete lekkostrawna.Oj dolo,dolo!Pozdrawiam
serdecznie
alcik-mieszkajacy w A-damie

[Gość: venus]

Poza tym w przypadku migreny jedzenie moze wywolywac ataki bolow glowy i
nudnosci/wymiotow.
O migrenie mozena poczytac na prywatnym forum "Migreny".

Ja rowniez nie toleruje dobrze owocow, lepiej znosze surowe warzywa.
Ale i tak jem bo lubie.
Tutaj mozna w tzw health store-ach czyli sklepach "zdrowotnych" kupic
przerozne enzymy, wlasciwie na wszytko, to naprawde pomaga w trawieniu owcow i
np kapusty..
Venus

[marialudwika]

Moze ktos doradzi co wziac "na" niestrawnosc?
Raphacholin,Cynar,Terpichol,Espumisan,krople zoladkowe,krople mietowe?
To moja podreczna apteczka,cos mi "stoi na zoladku",hm
pozdrawiam
ml

[marialudwika]

Czekam na rade a tu nic!!!!!!Moze ktos cos doradzi??
ml

[Gość: Halka]

Mam ten problem od lat. Też nie wiem co robić. Badanie wykonane kilka lat temu
wykazało jelito spastyczne. Obecnie nie wiem co mi jest bo przestałam chodzić
do lekarzy z powodu braku efektów. Wiem, że nie mogę jeść niektórych produktów
np. jabłek, razowego chleba. Jakiś czas po wypróżnieniu się czuję pewną ulgę,
ale po kilku godzinach powraca. Wszystko jeszcze bardziej nasila się w czasie
miesiączki. W czasie tym jednak są pewne problemy z odchodzeniem gazów.
Powoduje to ogromny ból całego brzucha. Żadne środki mi tak naprawdę nie
pomogły. Jestem załamana. Nie wiem nawet jakie badania wykonać. Poza tym
prywatnie wykonanie badań kosztuje.

[Gość: Alcik]

O IBS syndromie dowiedzialam sie z internetu.Poniewaz ta jednostka chorobowa
jest stosunkowo niedawno zdiagnozowana/1988r/ moja lekarka pierwszego kontaktu
chyba wogole o niej nie slyszala.
U mnie problem nasilil sie po operacji ginekologicznej/usuniecie macicy/.
Odnosze wrazenie,ze zmienila one polozenie jelit,albo cos uszkodzila,kontrola
u gin wykazala,ze sprawy sa w porzadku ale mam spastyczne kiszki.
Meczy mnie ta dolegliwosc,zwlaszcza,gdy popelnie blad dietetyczny ,bardzo.
Uzywam domowych "medykamentow"/wegiel,terpichol....etc/ ale efekt jest mizerny.
Cos jesc trzeba,ale jedzenie owocuje bolem,wzdeciami,kolkami etc.
Pozdrawiam i rozumiem
Alcik

[Gość: B]

Na tej stronie jest tzw. 'wyszukiwarka" .Na gOrze z prawej strony. Wpisz
słowo "wzdęcia" i zaznacz szukanie w specjalistycznym forum "zdrowie". Jest tam
(na dzisiaj) 28 podobnych dyskusji. Może trafisz na coś
interesujacego.Pozdrawiam.B

[Gość: Alcik]

Niestety nie znajduje bo nie mam polskich znakow,ale dziekuje.Nie wiem jak
to "paskudztwo" nazywa sie po angielsku.Pozdrawiam
A.

[Gość: venus]

gases and bloating..
V.

[Gość: feline]

Ewentualnie "flatulences" lub "metheorismes" dla znajacych francuski.
molego "baczenia".

[marialudwika]

Dzieki Wam obu !!
ml